وذلك بغرض خفض معدلات البدانة وسط تفشي فيروس كورونا المستجد، ومع انتشار ظاهرة البدانة بسبب الحجر المنزلي، ولأن الفيروس يؤثر بشكلٍ أكبر على مرضى السكري والمصابين بالبدانة. يقدّم مدربو اللياقة البدانة والأطباء في مدينة هنتنغتون أسلوبًا صحيًا للحياة وبرنامجًا للتمارين الرياضية. اقرأ أيضًا: أخبار كورونا: رئيس دولة أفريقية يختبر علاجًا جديدًا على نفسه! يقول الأطباء إن التقليل من عدد السكان الذين يعانون من البدانة سيقلل بالمقابل من عدد مرضى فيروس كورونا المستجد. وصرّح رئيس اللجنة التشريعية الصحية في مقاطعة سوفولك، ويليام سبنسر، في مؤتمر صحفي يوم الأربعاء: “نلفت الانتباه إلى هذه القضية لأن جودة صحتنا أكثر أهمية من أي وقت مضى.. بينما نعمل ببطء في طريقنا للخروج من هذه الأزمة، من المهم بالنسبة لنا اتخاذ خيارات صحيّة… لذلك نحن بحاجة إلى تولي المسؤولية عن الوضع”. اقرأ أيضًا: تطور غير مسبوق في اختبار فيروس كورونا يذكر أنه وفقًا لمراكز الوقاية من الأمراض والسيطرة عليها، يعاني 42.4% من السكان البالغين في الولايات المتحدة من البدانة، وكذلك 18.5% من الأطفال الأميركيين. وتعتبر البدانة من عوامل الخطر المعروفة في العديد من الأمراض المزمنة، بما فيها السكتات الدماغية، والنوبات القلبية، ومرض السكري، وحتى في بعض أنواع السرطان، والتي بدورها تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد، وقد تؤدي إلى الوفاة. اقرأ أيضًا: مريض بمتلازمة داون ينجو من الموت بكورونا رغم صعوبة حالته لهذا السبب أعلن مدير جراحة السمنة في مستشفى هنتنغتون، الدكتور ديفيد بوتشين، عن أسلوب حياة صحي على الانترنيت، سيتضمن قسمين، الأول عن النظام الغذائي، أما الثاني سيكون عن تمارين اللياقة البدنية. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن النصائح الغذائية ستكون من ممارسة ريجيم “بوتشين”، وستعرض مواضيع عديدة مثل كيف تعرضك السمنة لخطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد بشكل أكبر، وكيفية التسوق الصحي. اقرأ أيضًا: اكتشاف أعراض جديدة للإصابة بفيروس كورونا! فيما يخص التمارين الرياضية، سوف تقدّم شركة خاصة باللياقة العديد من دروس اليوغا واللياقة بشكل مجاني عبر تطبيق زوم، على أن يتم توزيع الأجهزة على الأشخاص في منازلهم. << اغلاق

الإصابة بـ"كورونا"، فإن أحد تداعيات هذه العزلة قد يصبُّ في مصلحة الوباء ما لم يتنبه الناس إليه، خاصة في دول الخليج. وتعتبر السمنة واحدة من أبرز تداعيات البقاء في البيوت؛ لا سيما أنه بقاء غالباً ما يخلو من أي نشاط بالنسبة لعموم الناس. وهو ما حدا بنشطاء ورياضيين مشهورين إلى تشجيع الناس على ممارسة الرياضة داخل المنازل خلال هذه الفترة تحديداً. اللافت في الأمر أن الدراسات كافة تؤكد أن زيادة البدانة تجعل الجسم أرضاً خصبة لـ"كورونا" كما لغيره من الأمراض، وقد دأبت المنظمات الصحية والأطباء على تحذير الناس من الوقوع في فخ السمنة وهم يحاولون النجاة من فخ الوباء. بل إن النصائح تشدد على اختيار نوعيات الطعام التي يجب تناولها خلال فترة البقاء بالمنزل، مع مراعاة عدم الإفراط في تناول الوجبات التي تؤدي إلى السمنة. ويبدو المجتمع الخليجي واحداً من أكثر المجتمعات عرضةً لخطر السمنة، بسبب كمية ونوع الوجبات التي يعرفها الناس، فضلاً عن الحضور الطاغي واليومي تقريباً للسكريات والنشويات في قوائمهم الغذائية. وفي هذا الصدد، نقلت صحيفة "الخليج" الإماراتية عن إخصائية التغذية زكية الهاشمي، أهمية الحرص على تناول الأغذية السليمة والمتوازنة في ظل الحجر الصحي، خاصة أن السمنة تتصدر قائمة المشكلات الصحية المشتركة حول العالم، حسب قولها. ومع صعوبة الحركة التي فرضها تفشي "كورونا"، فإن إخصائية التغذية السعودية تشدد على أن من الضروري القيام بأي نشاط حركي، مع تجنب الإفراط في تناول الطعام عموماً، والتركيز على الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة، الذي يعتبر حائط الصد الأول في مواجهة الوباء. نسب مقلقة وتشير إحصاءات منظمة الصحة العالمية للعام إلى أن معدلات السمنة في دول الخليج من بين الأعلى عالمياً وهي تتجاوز 70%. كما تؤكد إحصاءات "اليونيسف" والبنك الدولي تضاعف نسبة السمنة في الدول العربية عموماً وفي دول الخليج خصوصاً. ففي فبراير الماضي، قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، إن نسبة السمنة بين السعوديين بلغت 59.4% في الفئة العمرية من 15 عاماً فما فوق. وكشفت الهيئة في تغريدات نشرتها على موقع "تويتر"، أن 30.7% من السعوديين يعانون من الوزن الزائد، في حين يعاني 28.7% من مشكلة السمنة. وللعام الثاني على التوالي، تصدرت الكويت قائمة الدول العربية والخليجية من حيث معدلات السمنة. وقد نقلت صحيفة "الجريدة" الكويتية عن رئيس رابطة جراحة السمنة الكويتية والخليجية السابق، الدكتور محمد الجارالله، أن الكويت تحتل المرتبة الثانية عالمياً بعد تشيلي من حيث معدل إجراء عمليات السمنة بالنسبة للمواطنين والتي تتجاوز حاجز 5 آلاف عملية سنوياً. كما كشفت وزارة الصحة القطرية، العام الماضي، أن 35% من السكان يعانون السمنة، في حين بلغت نسبة المصابين بزيادة مفرطة في الوزن إجمالاً 70%. وفي البحرين، تشير إحصاءات العام الماضي، إلى أن أكثر من 50% من الرجال و70% من النساء و14% من الأطفال، يعانون زيادة في الوزن والقابلية للزيادة. كما خلصت دراسة أُجريت في جامعة البحرين (يونيو 2019)، إلى أن 47.5% من السكان يعانون فعلاً سمنة مفرطة، في حين يعاني 36.1% من زيادة الوزن. وتشير دراسات حديثة إلى أن 23% من الإماراتيين يعانون السمنة، في حين تصل النسبة بين الأطفال إلى 33%. وتؤكد العيادة الذكية الإماراتية أن أكثر من 90% من سمنة الأطفال سببها قلة ممارسة الرياضة والنشاط البدني بشكل عام، والاستهلال المتزايد للأطعمة غير الصحية. وبحسب صحيفة "عُمان"، فإن مؤشرات المسح الوطني للأمراض غير المعدية الذي أُجري عام 2017، كشفت أن أكثر من 66.5% من العمانيين يعانون من الوزن الزائد أو يصابون بالسمنة. مخاطر كبيرة وثمة مخاطر عديدة ترتبط بالسمنة، من بينها ارتفاع مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، وحتى أنواع معينة من السرطان. وقد تعاني النساء الحوامل المصابات بالسمنة مضاعفات قد تؤدي إلى مشكلات صحية للأم أو الطفل. ونقلت الصحيفة الإماراتية عن وفاء عايش، خبيرة التغذية السريرية، جانباً آخر يساعد على زيادة الوزن وهو شديد الصلة بـ"كورونا"؛ حيث لفتت إلى أن المشاعر السلبية المترتبة على أخبار انتشار الفيروس وحالات الإصابات والوفيات، تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول، الذي يسهم بشكل مباشر في زيادة تراكم الدهون. وقالت عايش إن التغييرات الاجتماعية والنفسية المصاحبة لظهور كورونا وتأثيره الكبير يؤديان بشكل مباشر وغير مباشر إلى ارتفاع نسبة السمنة بشكل عام. ونصحت باتباع روتين يومي كالمشي أو حركة القدمين، من خلال ركوب الدراجة الثابتة أو صعود درجات السُّلم المنزلي ونزوله عدة مرات لتنشيط الدولة الدموية. النظام الغذائي مهم وتشير دراسات إلى أهمية اتباع نظام غذائي محدد، مع الحرص على تناول الوجبات في مواعيد محددة، وتفضيل تناول خمس وجبات يومية شريطة أن تكون خفيفة وخالية من الدهون والزيوت. كما ينصح خبراء التعذية والصحة بتجنب تناول المشروبات الغازية، أو عدم الإفراط فيها على الأقل؛ سعياً لتقليل احتمالات السمنة. ويومياً تتأكد العلاقة القوية بين السمنة وزيادة خطر الإصابة بـ"كورونا" أو رفع احتمالات وفاة المصاب به؛ لكون السمنة تقلل من قدرة الجهاز المناعي على العمل بكفاءة تناسب شراسة الفيروس. ويوضح الخبراء أن السمنة المفرطة تؤثر على الجهاز التنفسي وتؤدي إلى قصور في وظيفة الرئتين، وذلك لعدة أسباب منها، تراكم الشحوم على القفص الصدري وتحت الحجاب الحاجز، وهو ما يعوق تمدد الرئتين في أثناء عمليتي الشهيق والزفير، وتنتج عن ذلك زيادة في عمل العضلات التي تساعد في عملية التنفس؛ وهو ما يؤدي إلى الإحساس بضيق التنفس. كما تؤدي السمنة إلى ارتخاء في عضلات البلعوم والجزيء الخلفي من عضلة اللسان في أثناء النوم، حيث يؤدي ذلك إلى تراجع اللسان إلى الخلف، مسبِّباً ضيقاً في الحنجرة، كذلك قد يحدث الضيق في مجرى التنفس نتيجة وجود زوائد لحمية بالأنف أو الحنجرة. وتتسبب أيضاً في انخفاض حساسية واستجابة مراكز التنفس الموجودة بجذع المخ للتغيرات التي تحدث في الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في أثناء النوم، وهو ما يقلل من تأثير هذه المراكز على دفع عملية التنفس. << اغلاق

معدلات السمنة، وسط تفشي فيروس “كورونا” الجديد، خصوصاً في مدينة نيويورك المجاورة. ومع تفشي ظاهرة زيادة الوزن بسبب الحجر الصحي والإغلاق، ولأن الفيروس يؤثر على مرضى السكري والمصابين بالسمنة أكثر من غيرهم، يقدم الأطباء ومدربو اللياقة البدنية في مدينة هنتنغتون، التي يقطنها حوالي 200 ألف نسمة، أسلوب حياة صحياً طوعياً وبرنامجاً للتمارين الرياضية. ويقول الأطباء ومدربو اللياقة إن السمنة والحالات المرتبطة بها هي من عوامل خطر الإصابة المحتملة بمرض “كوفيد-19″، وإن تقليل عدد السكان الذين يعانون من زيادة الوزن سيقلل أيضا من عدد مرضى فيروس “كورونا” الجديد. وصرّح رئيس اللجنة التشريعية الصحية في مقاطعة سوفولك، ويليام سبنسر، في مؤتمر صحفي الأربعاء، “نلفت الانتباه إلى هذه القضية لأن جودة صحتنا أكثر أهمية من أي وقت مضى. بينما نعمل ببطء في طريقنا للخروج من هذه الأزمة، من المهم بالنسبة لنا اتخاذ خيارات صحية. لذلك نحن بحاجة إلى تولي المسؤولية عن الوضع”. يشار إلى أنه وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يعاني 42.4 في المئة من السكان البالغين في الولايات المتحدة من السمنة وكذلك 18.5 في المئة من الأطفال الأميركيين. << اغلاق

مواطن مصاب إثر تعرضه لشظايا في الصدر. وتعود التفاصيل إلى استقبال المصاب في قسم الطوارئ بمستشفى الملك خالد بمنطقة نجران، الذي تعرض لتوقف القلب نتيجة شظية اخترقت جدار القلب، وتم عمل الإسعافات الأولية، حيث استدعت حالته تدخلا جراحيا عاجلا في قسم الطوارئ، تمثل في عملية فتح صدر المريض، وإصلاح ثقب في جدار القلب، ومن ثم تم إكمال العمل الجراحي في غرفة العمليات بعد عودة النبض والدورة الدموية إلى المريض. وقد باشر الحالة الصحية فريق طبي يضم نخبة من الأطباء، منهم الدكتور هاني باروم استشاري طب الطوارئ والكوارث بمستشفى الحرس الوطني، والدكتور محمد عزام استشاري طب الطوارئ والإصابات بمستشفى الحرس الوطني، والدكتور جلال العويسي استشاري جراحة الحوادث والإصابات بجامعة الإمام محمد بن سعود، والدكتور عارف الرويلي استشاري جراحة الحوادث والإصابات بجامعة الإمام محمد بن سعود، والدكتور إبراهيم العنزي أخصائي أول جراحة عامة بمدينة الملك سعود الطبية، إضافة إلى كوكبة من الأطباء الاستشاريين في الجراحة والتخدير، تدعمهم فرق الخدمات الصحية المساندة. كما باشرت الحالة فرق إسعاف وزارة الصحة بإشراف القائد الميداني حمد الحارثي أخصائي الطب المتقدم وإدارة الأزمات، وتم عمل الإسعافات الأولية للمصاب في قسم الطوارئ. << اغلاق