إلى الطبيب لنطمئن على صحتنا، لذا سيقدم هذا المقال كافة العلامات التحذيرية. فلنتعرف في ما يأتي على قائمة علامات تحذيرية لتضرر الكلى: علامات تحذيرية لتضرر الكلى تقوم الكلى بعدد من الوظائف الهامة في الجسم، مثل: تصفية السموم والفضلات من مجرى الدم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، ولذلك من المهم معرفة العلامات التحذيرية لتضرر الكلى، والتي من أبرزها ما يأتي: 1. ألم في الظهر يُعد ألم الظهر من أولى العلامات التي تشير إلى وجود مشكلة في الكلى. حيث أن التهاب الكلى من شأنه أن يسبب ألم حاد في منطقة الظهر، والذي قد يمتد إلى أسفل الظهر في بعض الحالات. 2. تعب شديد عندما تتوقف الكلى عن العمل بالشكل المطلوب لا تعمل على تصفية الفضلات من مجرى الدم كما المطلوب، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب. لذلك عند الشعور بالتعب الشديد بشكل مفاجئ لعدة أيام متتالية من المهم استشارة الطبيب والخضوع للفحوصات اللازمة. 3. الدوار علامات تحذيرية لتضرر الكلى أحدها الدوار، حيث أن الأشخاص المصابين بفشل الكلى عادةً ما يكون لديهم نقص في هرمون الإريثروبويتين (Erythropoietin)، وهو هرمون تنتجه الكلى ويعمل على تحفز إنتاج كريات الدم الحمراء. هذا النقص يسبب الشعور بالدوار للمصاب، ويكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم أيضًا. 4. حكة شديدة في حال عدم قيام الكلى بعملها بالشكل اللازم ترتفع مستوى اليوريا (Urea) في مجرى الدم، الأمر الذي من شأنه أن يسبب حكة شديدة في الجلد. يجدر الذكر أنه كلما تقدمت الإصابة وتطورت، من الممكن أن يُلاحظ المصاب زيادة حدة الحكة. 5. الشعور بالبرد الشعور بالبرد يندرج ضمن قائمة علامات تحذيرية لتضرر الكلى، حيث يشعر الأشخاص الذين يُعانون من مشكلات في الكلى بالشعور بالبرد باستمرار، وحاجتهم إلى ارتداء المزيد من الملابس. الشعور بالبرد غالبًا ينتج عن الإصابة بفقر الدم، وفقر الدم ينتج أحيانًا من مشكلات الكلى، وهذا التسلسل هو السبب في هذه العلامة التحذيرية. 6. تورم اليدين في بعض الأحيان قد يُلاحظ أن اليدين قد تورمت دون سبب معروف، فعند ذلك يجب السرعة في الذهاب إلى الطبيب، كون أن هذه العلامة التحذيرية قد تكون ناتجة أحيانًا من عدم قدرة الكلى بطرد الفضلات والسوائل من مجرى الدم، مما يؤدي إلى تراكمها وانتفاخ بعض أعضاء الجسم. 7. رائحة النفس الكريهة علامات تحذيرية لتضرر الكلى أحدها رائحة النفس الكريهة، فبما أن الكلى تعمل على تصفية الأوساخ من الجسم، فإن تضررها وعدم قيامها بذلك يسبب تراكم النفايات في الجسم، بالتالي ظهور رائحة نفس كريهة. 8. التبول المتكرر يعد التبول المتكرر واحد من أعراض تضرر الكلى، ففي حال عدم قدرتها على تصفية الفضلات من الجسم، سيشعر المصاب بحاجة ملحة ومتكررة للتبول. لذلك يُفضل مراقبة الأمر، وزيارة الطبيب إن استمر لعدة أيام متتالية، فتكرار التبول ليس فقط علامة على تضرر الكلى، بل أنه يُعد عرض لكثير من الأمراض الأخرى، وأحدها مرض السكري. 9. علامات تحذيرية لتضرر الكلى الأخرى لا تتوقف العلامات التحذيرية على السابقة فقط، بل قد تشمل ما يأتي: انتفاخ البطن: فتضرر الكلى يمنعها من تصريف السوائل الزائدة والأوساخ مما يؤدي إلى تراكمها. فقدان الوزن: يترافق تضرر الكلى مع الغثيان، الذي يسبب في كثير من الأحيان فقدانك للوزن. تورم الوجه: من الممكن أن تتراكم السوائل والفضلات في أماكن مختلفة في الجسم، مثل: الوجه في حال تضرر الكلى. الإغماء: قد يلاحظ الشخص الذي يعاني من مشكلات في الكلى من الإغماء المتكرر والدوار. دم في البول: وهو عرض شائع لمشكلات الكلى، ومن الضروري استشارة الطبيب في حال ظهوره. نصيحة هامة بعد التعرف على قائمة علامات تحذيرية لتضرر الكلى يستوجب على أي شخص ظهرت عليه علامة تحذيرية أو مجموعة مترافقة مع بعضها أن يقوم بزيارة الطبيب، حيث أن الكلى من الأعضاء الهامة، ومعالجتها في بداية المشكلات أفضل من تأخر الحالة والوصول إلى حد الفشل الكلوي. << اغلاق

في حجمها، إذ يمكن أن تكون بحجم حبيبات الرمل، أو كبيرة بحجم كرة الغولف، قد تبقى الحصى داخل الكليتين أو قد تتحرك إلى خارج الجسم بواسطة الجهاز البولي (Urinary system). يُعد الجهاز البولي الجهاز المسؤول عن إنتاج البول في الجسم وتوصيله إلى خارج الجسم، حيث يتكون من الكليتين، والحالب (Ureter)، والمثانة (Urinary bladder)، والإحليل (Urethra). من المرجح عدم الشعور بأي ألم عند عبور الحصى من خلال المثانة، ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه العملية مصحوبة بظهور ألم حاد إضافة إلى أعراض أخرى. أعراض حصى الكلى في معظم الأحيان لا تظهر أعراض حصى الكلى في حال كانت في الكليتين، لكنها تسبب ألم مفاجئ وحاد عند تحركها إلى خارج الكليتين باتجاه المثانة، لذلك يجب التوجه لتلقي العلاج الطبي الفوري في حال ظهور بعض الأعراض التي تشير إلى وجود حصى في أحد الكليتين أو كلاهما، مثل ما يأتي: ألم مفاجئ وحاد في أحد جانبي الجسم، أو في تجويف البطن، أو الأربية (Groin). ميل لون البول إلى الأحمر أو الوردي. الشعور بالغثيان والقيء. أسباب وعوامل خطر حصى الكلى تتكون الحصى في الكليتين نتيجة لاضطراب في مستويات السوائل والأملاح والمعادن وبعض المركبات الأخرى في البول، ويُعد المسبب الأساسي لذلك هو عدم استهلاك كميات كافية من السوائل. يُعد بعض الأشخاص معرضون لتكوّن الحصى في الكليتين بشكل أكبر من غيرهم، وقد يرجع ذلك إلى عوامل وراثية في حال إصابة أحد أفراد العائلة بها. مضاعفات حصى الكلى ترتبط المضاعفات التي قد تسببها حصى الكلى في الأعراض التي قد تسببها والذي يُعد الألم المزمن من أهمها. تشخيص حصى الكلى قد يلاحظ المرء إصابته بحصى الكليتين عند زيارته للطبيب المعالج، أو عند توجهه إلى غرفة الطوارئ بسبب ظهور أوجاع في أحد الجانبين أو في تجويف البطن. يقوم الطبيب المعالج بطرح بعض الأسئلة حول طبيعة الألم ونمط حياة المريض، ثم يقوم بإجراء فحص جسدي شامل، كما قد يطلب إجراء فحوصات تصويرية مختلفة، مثل: التصوير بالأشعة السينية (X-ray) لفحص الكليتين وجهاز قنوات البول لدى المريض. كما قد يحتاج المرء في مثل هذه الحالة لإجراء فحوصات إضافية أخرى، خاصةً عند اكتشاف وجود أكثر من حصوة واحدة لديه، أو في حال وجود تاريخ طبي أو عائلي من الإصابة بحصى الكلى. قد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات دم وبول لمعرفة سبب تكون الحصى، كما تساعد هذه الفحوصات على تحديد ما إذا كان الشخص معرض للإصابة بحصى الكليتين في المستقبل. علاج حصى الكلى في معظم حالات حصى الكلى قد يطلب الطبيب أن تتم معالجة المريض في بيئته المنزلية من خلال تناول مسكّنات الألم، إضافة إلى الحرص على شرب كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى وذلك لمنع إصابته بالجفاف، كما قد يصف الطبيب المعالج بعض الأدوية التي من شأنها أن تساعد في خروج الحصى من الجسم. في بعض الحالات عندما يكون حجم الحصى كبير، بحيث لا يمكن أن تخرج من تلقاء نفسها، أو في حالة كانت الحصى عالقة داخل المسالك البولية، فمن الممكن أن يحتاج المريض إلى علاج إضافي يختلف عن الوسائل المنزلية البسيطة. يعتمد علاج حصى الكلى الطبي الأكثر شيوعًا على الموجات الصوتية، وتسمى هذه الطريقة العلاجية بتفتيت الحصاة بالموجات الصادمة من خارج الجسم (Extracorporeal shock wave lithotripsy - ESWL). يعتمد هذا العلاج على تفتيت الحصى في الكليتين محولًا إياها إلى فتات صغير جدًا بواسطة الموجات فوق الصوتية أو الموجات الصادمة، وتكون هذه الفتات صغيرة جدًا لدرجة أنها تستطيع العبور في الجهاز البولي لتخرج من الجسم. في حالات أخرى قد يحتاج طبيب الجهاز البولي (urologist) إلى إخراج الحصى من خلال عملية جراحية تسمى تنظير الحالب، أو بواسطة إدخال دعامة (Stint) إلى داخل المثانة لعمل ممر يسمح بعبور الحصى من خلال المثانة. الوقاية من حصى الكلى يمكن اتباع بعض التدابير والإجراءات التي تقي من الإصابة بحصى الكلى، مثل ما يأتي: الحرص على شرب كميات كافية من السوائل: حيث يجب محاولة شرب كميات كافية من الماء، بما يقارب 8 - 10 كؤوس يوميًا وذلك بشكل تدريجي. الحرص على تغيير النظام الغذائي: يرتبط النظام الغذائي بشكل كبير بتكون الحصى في الكلى. << اغلاق

مرض تكلس الكلى في السابق باسم كلاس أولبرايت نسبةً إلى فولار أولبرايت. أعراض تكلس الكلى في كثير من الحالات لا يُعاني المريض من أي أعراض، وغالبًا تكون الأعراض مرتبطة بسبب المشكلة. في حال حدوث حصوات في الكلى الناتج عن تكلس الكلى قد نُلاحظ الأعراض الآتية: دم في البول. غثيان واستفراغ. ارتفاع درجة الحرارة. آلام أسفل البطن والظهر. أسباب وعوامل خطر تكلس الكلى تعرف على أسباب وعوامل الخطر لتكلس الكلى: 1. أسباب تكلس الكلى يُمكن تقسيم أسباب تكلس الكلى إلى الآتي: فرط الكالسيوم في البول (Hypercalciuria) الناتج عن ارتفاع نسبته في الدم إن السبب الأكثر انتشارًا لترسب الكالسيوم هو إفراز فائض للكالسيوم في البول. يحتمل أن يكون سبب فرط كالسيوم البول هو ارتفاع بدرجة الكالسيوم في الدم، كنتيجة للآتي: فرط نشاط الغُدَّةِ الجار درقية (Parathyroid gland). فائض فيتامين د. نقص حركة مطوّل. أمراض سرطانية. فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism). نَخَر دهني تحت الجلد. مرض السل. وغيرها من الأمراض التي تُدرس بشكل فردي. فرط كالسيوم البول المجهول السبب (Idiopathic hypercalciuria) يُمكن تواجد فرط كالسيوم البول حتى بوجود مستويات تركيز سليمة للكالسيوم في الدم. إن المسبب الأكثر انتشارًا لهذا هو فرط كالسيوم البول المجهول السبب. أسباب أخرى توجد عوامل أخرى لتكلس الكلى رغم وجود الكالسيوم بكميات طبيعية بالدم، وهي كالآتي: العلاجات بأدوية مُدِرَّة للبول، مثل: الفلوروسيمايد (Furosemide). خلل بتحميض البول. ترسب الكالسيوم في منطقة ذات إصابة سابقة في الكِلية، يكون ترسب الكالسيوم في هذه الحالة موضعيًّا وغير منتشر. يُفضل التشخيص المبكر للمرض وعلاجه. 2. عوامل الخطر من أبرز العوامل التي تُسبب تكلس الكلى: الولادة المبكرة. وجود تاريخ عائلي مرضي. مضاعفات تكلس الكلى إن من المهم منع حدوث ترسب كالسيوم إضافي لكونه قد يؤدي إلى الآتي: حَصى في الكلية. فشل كلوي. تشخيص تكلس الكلى يتم تشخيص ترسب الكلسيوم في الكلية بواسطة الفحوصات الآتية: فحص تصوير مقطعي بالأمواج فوق الصوتية (Ultrasound). التصوير المقطعي للبطن. التصوير المقطعي المحوسب (CT). علاج تكلس الكلى بالتوافق مع الأسباب المرضية من المفضل في فرط كالسيوم البول المجهول السبب (Idiopathic hypercalciuria) القيام بالآتي: 1. علاجات منزلية لتكلس الكلى في الآتي أهم الطرق المتبعة لعلاج فرط الكالسيوم بالبول: شرب الماء بكميات كبيرة. اتباع نظام غذائي قليل الملح، وهناك من يُضيف لهذا نظامًا غذائيًّا قليل البروتين الحيواني. عدم اتباع نظام غذائي قليل الكالسيوم. 2. العلاج الدوائي لتكلس الكلى في حالة كانت هذه العلاجات غير كافية تكون المرحلة التالية استعمال أدوية مدرة للبول من عائلة الثيازيدات (Thiazides) التي تُقلل من إفراز الكالسيوم مع البول. الوقاية من تكلس الكلى يُمكن الوقاية من تكلس الكلى فقط عن طريق علاج الأمراض التي قد تُسبب المرض. << اغلاق

إليك أبرز المعلومات حول أمراض الكلى والصيام في ما يأتي: يعد مرضى الكلى من أكثر الأشخاص تأثرًا بنمط تغذيتهم، فحالتهم قد تسوء أو تتحسن بحسب ضبطهم لغذائهم وشرابهم، لذا فقد تشكل الإصابة بأحد أمراض الكلى أحد أكثر الأمور العالقة حول إمكانية صيام هؤلاء الأفراد في الشهر الفضيل. أبرز المعلومات حول أمراض الكلى والصيام إليك في ما يأتي: أمراض الكلى والصيام: نصائح عامة لمرضى الكلى في البداية وفي ما يتعلق بأمراض الكلى والصيام دعونا نقدم أهم الأمور التي يجب على كل مريض كلى مهما كانت حالته وشدتها مراعاتها خلال الشهر الفضيل: استشارة الطبيب المختص بأمراض الكلى قبل البدء بالصوم بخصوص ما إذا كان يجوز لهم أن يصوموا من الناحية الطبية، وما هي الخطوات التي يجب اتباعها خلال الصوم، إذ لا يجوز أن يصوموا دون موافقة الطبيب المعالج، ويقرر الطبيب ذلك بناءً على نوع المرض الكلوي، وأداء الكلية، والأدوية الثابتة التي يتناولها وغيرها. معرفة كيفية التصرف خلال الصوم، وبالأساس في ما يخص تجنب مشكلة الجفاف الذي قد يؤدي لإلحاق ضرر حاد بوظائف الكلى. مواصلة تناول الأدوية الثابتة وفقًا للتعليمات المتبعة وبالأخص الأدوية المدرة للبول، وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وبالأخص تلك التي قد تؤدي لإلحاق ضرر كلوي حاد في حال حدوث حالة تجفاف وإن كانت خفيفة. أمراض الكلى والصيام: مرضى حصى الكلى في أغلب الحالات التي تعاني من حصى الكلى قد لا يشكل الصيام مشكلة كبيرة ولكن يشترط أن يتم ذلك بمراعاة أخذ الاحتياجات الكافية من السوائل حتى لا يصاب بمشكلة الجفاف التي قد تزيد من الترسبات والمغص الكلوي. وينصح عادة من يعاني من ترسبات في الكلى أو حصوات، بما يأتي: شرب كمية كبيرة من الماء بحيث لا تقل عن لترين إلى ثلاثة لترات مع مراعاة توزيعها على مدار فترة الفطور ما بين أذان المغرب وحتى أذان الفجر. تجنب أخذ مدرات البول كالمشروبات التي تحوي الكافيين من قهوة، أو شاي، أو مشروبات غازية فهي ستساهم في زيادة خسارة السوائل من الجسم وزيادة فرص التجفاف. الحرص على تجنب الأغذية التي قد تزيد من الترسبات في الكلى أو مجرى البول، مثل: الأكسالات (Oxalate)، والمصادر العالية بالكالسيوم. اعتماد نظام غذاء صحي متوازن مع الحرص على ضبط كميات البروتين بحيث لا تتجاوز ما هو مسموح. تجنب التعرض لأشعة الشمس في النهار والقيام بأي مجهود بدني قد يساهم في زيادة خسارة السوائل من الجسم. الالتزام بتناول الأدوية كما يصفها الطبيب. أما المرضى الذين يعانون من المغص الكلوي (Renal colic) الناجم عن مرور الحصى الكلوية، فلم يجد العلماء أي مانع قد يحول ما بين صيامهم، إذ أثبتت الدراسات عدم وجود علاقة بين زيادة أعراض المغص وبين تأثير الصيام في ذلك. أمراض الكلى والصيام: أمراض الكلى المزمنة والفشل الكلوي في حالات أمراض الكلى المتقدمة كما في قصور الكلى والفشل الكلوي فإن إمكانية الصيام قد تعتمد على شدة المرض وتقدمه. ففي الحالات البسيطة من القصور الكلوي قد لا يشكل الصيام أي خطر على صحة المريض، لكن في حالات الأمراض المزمنة والأكثر تعقيدًا كالقصور الكلوي الحاد والفشل الكلوي فقد يكون من الصيام خطر على صحة المريض. هنا القرار الأول والأخير حول إمكانية الصيام يعود إلى الطبيب وهذا ما دعمته نتائج إحدى الدراسات، ولكن ما زلنا بحاجة لدراسات أكبر في هذا الخصوص. أمراض الكلى والصيام: غسيل الكلى المرضى الذين يضطرون إلى القيام بغسيل كلوي مستمر قد يمكنهم الصيام في الأيام العادية التي لا تتم فيها عملية الغسيل، ولكن بعد موافقة الطبيب المختص. إذ بينت الدراسات التي أجريت حول تأثير الصيام على صحة المريض الذي يقوم بعملية غسيل للكلى لم تتأثر، ولكن بالتأكيد مع مراعاة رأي الطبيب في ذلك وتأثيره على صحته إذ تختلف الحالة من شخص لآخر. أما في أوقات غسيل الكلى فقد لا يستطيع المريض الصيام وذلك مراعاةً لوضعه الصحي. أمراض الكلى والصيام: زراعة الكلى يتخوف مرضى الفشل الكلوي الذين قد أجريت لهم عملية زراعة كلية جديدة من الصيام، وهنا نطمئنكم إلى أن نتائج الدراسات حول صيام زارعي الكلى كانت إيجابية ولم تتأثر صحتهم، ولكن يفضل بدء الصيام فور استقرار حالتهم بعد العملية وهي فترة قد تحتاج إلى ما يقل عن سنة تقريبًا، وبعد موافقة الطبيب المختص حصرًا. << اغلاق

عند إصابة أداء الكلى تتراكم الفضلات وفائض السوائل في الجسم، الأمر الذي قد يشكل خطرًا. يكون التدهور في أداء الكلى بطيئا حيث تحتدم الأعراض كلما تفاقم الفشل الكلوي المزمن. أحيانا لا يتم تمييز أية أعراض للمرض في المراحل الأولى، ولذلك فهي تكتشف فقط في مراحل متأخرة. يركز العلاج على إبطاء التدهور بأداء الكلى، بشكل عام من خلال علاج المسبب الأولي للإصابة. من الممكن عند تقدم المرض الوصول لوضع لا تعمل فيه الكلى كليا بسبب الإصابة. أعراض الفشل الكلوي قد تتطور اعراض الفشل الكلوي المزمن بشكل بطيء، لتشمل: انخفاض كمية البول غثيان وتقيؤ نقص شهية تعب وضعف صعوبات بالنوم انخفاض حدة التفكير انقباض العضل وذمات بالكاحلين والأرجل حكة هذه الأعراض ليست محصورة بإصابة أداء الكلى، فحسب، فقد تظهر أيضاً، عند الإصابة بإمراض أخرى. بالإضافة لذلك فللكلية قدرة عالية على تعويض الضرر، ولذلك من الممكن أن يتأخر تشخيص المرض وحدوث إصابة مستديمة في عمل الكلى. أسباب وعوامل خطر الفشل الكلوي تحدث الإصابة في أداء الكلى عندما يمنع مرض معين من الكلى القيام بعملها لفترات زمنية طويلة تصل لأشهر أو سنوات. ويؤدي الضرر المتراكم لانخفاض أداء الكلية ولإصابة مزمنة. أمراض وحالات تؤدي لتضرر الكلى: سكري نمط 1 (Diabetes mellitus type 1). سكري نمط 2 (Diabetes mellitus type 2). ضغط الدم المرتفع. تضخم غدة البروستاتة. حصى الكلى. سرطان بالمثانة البولية. سرطان بالكلية. عدوى بالكلى. أمراض روماتيزمية مثل الذئبة (Lupus)، تصلب الجلد (Scleroderma) والتهاب الأوعية الدموية (Vasculitis). انسداد جزئي أو كامل لشريان الكلية الذي يزودها بالدم. تشمل عوامل خطر إصابة الكلية: أمراض القلب، التدخين، السمنة، مستويات عاليه من الكولسترول في الدم، حدوث إصابات سابقة بالكلى في إطار عائلة المريض والجيل المتقدم. مضاعفات الفشل الكلوي هناك بعض المضاعفات المرتبطة بالإصابة بالفشل الكلوي، والتي تتمثل في: احتباس السوائل: تتضرر قدرة الكلية على إفراز فائض السوائل مما يؤدي لتطور وذمات في الأطراف أو في الرئتين بالإضافة لضغط الدم المرتفع. اضطراب نظم قلب (Arrhythmia) قاتل: يتضرر إفراز البوتاسيوم، وقد يرتفع مستواه في الدم بشكل سريع مؤديا لاضطراب نظم القلب الأمر الذي يمكنه أن يؤدي إلى الموت. كسور في العظام: تعمل الكلى على موازنة مستويات الفوسفور والكالسيوم في الدم وهما عنصران حيويان لبناء العظام. يؤدي إلحاق الضرر بتركيز هذه المعادن، إلى ضعف العظام وإتاحة حدوث الكسور. فقر الدم (Anemia): تنتج الكلى هورمونا مهماً يسمى اريتروبويتين (Erythropoietin)، الذي يتولى وظيفة تحفيز نخاع العظم على إنتاج كريات دم حمراء. عند تضرر الكلى تقل مستويات الهورمون ويحدث نقص بكريات الدم الحمراء (Anemia). إصابة جهاز الأعصاب المركزي: يؤدي تراكم مواد سامه في الجسم إلى إلحاق ضرر بالأداء الوظيفي، ويعاني المريض من صعوبة التركيز، تغييرات في الشخصية وصولا إلى حدوث نوبات. تعرف هذه الحالة باليوريمية (Uremia). مضاعفات إضافية: انخفاض في الشهوة الجنسية والإصابة بالعنانة (impotence)، انخفاض في أداء جهاز المناعة، التهاب التامور (Pericarditis) ومضاعفات أثناء الحمل. تشخيص الفشل الكلوي هناك عدة طرق بالإمكان استخدامها لتشخيص الإصابة بالفشل الكلوي، والتي تشمل: فحوصات دم: يمكن من خلال فحوصات الدم الوقوف على مستوى مواد الفضلات مثل اليوريا (Urea) والكرياتينين (Creatinine) بالإضافة لدرجة الكالسيوم، فوسفور البوتاسيوم، الصوديوم والمزيد. هذه المؤشرات تعكس مستوى أداء الكلية. فحص بول: وجود مواد معينه مثل البروتينات تؤدي للشك بتضرر أداء الكلى والعكس صحيح، أيضاً، حيث يمكن لتركيز منخفض جدًا للفضلات أن يدل على حدوث إصابة. فحوصات التصوير: في بعض الحالات نرغب بمشاهدة مبنى الكلية وما إذا حدثت إصابة ميكانيكية أو ورم، ولذلك نقوم بإجراء فحص تصوير فائق الصوت (Ultrasound) أو التصوير المقطعي المحوسب (CT). خزعة (Biopsy): يتم إدخال إبرة وتوجيهها بواسطة جهاز تصوير فائق الصوت، واخذ قطعة صغيرة من نسيج الكلية. يمكن فحص هذا النسيج بالمختبر وتشخيص مرض الكلية. علاج الفشل الكلوي يركز علاج الفشل الكلوي المزمن على مسبب المرض، وذلك لعدم توفر دواء حتى الآن يمكنه المساعدة على إعادة الأداء للكلى. بالإضافة إلى ذلك، يشمل منع استمرار الضرر: تقليل استهلاك الكحول حتى الحد الأدنى تغذية مناسبة (تناول أقل ما يمكن من البروتينات، البوتاسيوم والملح) موازنة مستوى السكر علاج ضغط الدم إيقاف التدخين المحافظة على وزن سليم استخدام عقلاني للأدوية التي تباع دون وصفة طبيب، والتي يعرف عن سموميتها للكلية مثل (NSAIDS). هناك علاجات أخرى، تهدف إلى معالجة مضاعفات المرض بواسطة أدوية لتخفيض ضغط الدم (في الأساس مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين) (Angiotensin converting enzyme - ACE) ومحصرات مستقبلات الانجيوتنسين (Angiotensin II Receptor Blockers - ARB)، علاجات لخفض الكولسترول، رفع مستوى الهيموغلوبين ومعالجة فقر الدم، تقوية العظام، تخفيض الوذمات وإتباع نظام غذائي قليل البروتين، والذي يمنع العبء الزائد على كلية المريض. في نهاية الأمر حين تكون الكلى مصابة ولا تعمل هناك حاجة لتصفية الدم وذلك لمنع الحالات التي تعرض الحياة للخطر. الإمكانيات العلاجية القائمة في سبيل ذلك: ديال (دياليزا - Dialysis): الفكرة التي يتمحور عليها أساس الديال هي القيام، بواسطة أجهزه طبية، بالنشاط الذي تقوم به الكلى في جسم الانسان المعافى. من الممكن عمل ذلك بواسطة ديال دموي (Hemodialysis) حيث يتم إدخال الدم عن طريق أنبوب لجهاز يصفي الدم ويعيده إلى الجسم بعد التصفية، تستغرق هذه العملية ساعات معدودة ويجب القيام بها عدة مرات في الأسبوع. وهناك إمكانية أخرى هي ديال صفاقي (peritoneal) – يتم من خلالها، إدخال محلول سائل خاص إلى تجويف البطن، ومن ثم، يتم من خلال غشاء الصفاق نقل مواد الفضلات من الدم إلى المحلول ليتم بعد ذلك ضخ المحلول إلى خارج فراغ البطن. زرع كلية: يتم زرع كلية في جسم المريض والتي تم التبرع بها من قبل شخص توفي أو من متبرع حي. تعمل الكلية المزروعة بدلاً من كلى المريض التي لا تعمل. الوقاية من الفشل الكلوي القواعد الذهبية السبع للمحافظة على الكلية: المحافظة على اللياقة البدنية والقيام بنشاط بدني: تقلل من ضغط الدم وقد أثبتت أنها حافظه لأداء الكلية. المحافظة على قيم السكر: ما يقارب نصف مرضى السكري يعانون من ضرر بالكلى، كان يمكن منعه بواسطة فحص دوري لاكتشاف اضطراب في أداء الكلية وبمساعدة المحافظة على قيم سكر في المجال السليم. المحافظة على ضغط دم سليم: الكل يعرف أن ضغط الدم المرتفع يضر بأداء القلب وقد يؤدي لسكتة دماغية. ولكن ضغط الدم المرتفع هو أيضاً مسبب شائع لقصور الكلى، ولذلك يجب قياسه بشكل دوري ومعالجته حسب التعليمات حين يكون مرتفعا. غذاء صحي والمحافظة على وزن سليم: أساسي للمحافظة على أداء القلب، الأوعية الدموية ومنع السكري، الذي يضر بأداء الكلية. بالإضافة لذلك، من المهم ألمحافظة على تغذيه قليلة الملح لأن الملح يؤدي لحمولة زائدة على الكلية. التدخين: بالإضافة إلى الضرر الذي يلحقه بجهاز التنفس فإن التدخين يضر أيضا بتزويد الدم للكلية، ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلية بنسبة 50%. الامتناع عن استعمال أدوية بدون وصفة طبية على أساس ثابت: العديد من الأدوية، خصوصا المنتمية إلى عائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDS) (مثل نوروفن - Nurofen) تؤدي لضرر متراكم للكلى عند استعمالها بكميات كبيره وبتردد عالي. الفحص الدوري: على الأشخاص الذين يواجهون عوامل الخطر التي ذكرت اعلاه، القيام بفحص دم دوري، يمكن بمساعدته اكتشاف الإصابة بالكلية في مرحلة مبكرة. << اغلاق

تنقية الدم من الفضلات. وعندما تفقد الكلية قدرتها على تنقية الدم قد تتراكم مستويات خطيرة من الفضلات وقد يختل بذلك توازن البنية الكيميائيّة للدم. ويتطوّر الفشل الكلوي الحاد - المعروف أيضاً باسم القصور الكلوي الحاد - سريعاً على مدى بضع ساعات أو بضعة أيّام. يكون الفشل الكلوي الحاد أكثر شيوعاً لنزلاء المُستشفيات الفعليين، خاصة في حالات المرضى ذوي الحالات الحرجة والذين يحتاجون إلى الرعاية المُركّزة. قد يكون الفشل الكلوي الحاد مُميتاً ويتطلّب العلاج المركّز. لكن عموماً يعد الفشل الكلوي الحاد قابلاً للعلاج. أما إن كُنت بصحّة جيّدة؛ فقد تستعيد وظيفة الكلية بصورة طبيعيّة. الأعراض قد تشمل علامات وأعراض الفشل الكلوي الحاد ما يلي: Ⅶ نقص النتاج البولي؛ برغم بقاء النتاج البولي أحياناً بصورة طبيعيّة Ⅶ احتباس السوائل؛ مما قد يُسبب تورّم الرجلين أو الكاحلين أو القدمين Ⅶ النعاس Ⅶ ضيق التنفس Ⅶ التعب Ⅶ التشوش Ⅶ الغثيان Ⅶ نوبات الصرع أو الغيبوبة في الحالات الحادّة Ⅶ ألم أو ضغط بالصدر قد لا يتسبب أحياناً الفشل الكلوي الحاد في ظهور أيّ علامات أو أعراض، ويتم الكشف عنه خلال اختبارات معمليّة تتم لأسباب أخرى. الوقت المُناسب لزيارة الطبيب احجز موعداً لزيارة الطبيب إذا ظهرت لديك أيّ علامات أو أعراض خاصّة بالفشل الكلوي الحاد. الأسباب قد يحدث الفشل الكلوي الحاد عندما: يكون لديك حالة تُبطئ من تدفّق الدم لكليتيك تُعاني من تلف مباشر بكليتيك تُصبح أنابيب صرف البول الخاصّة بكليتيك (الحالبان) مسدودة بحيث لا يُمكن للفضلات مُغادرة جسمك عن طريق التبوّل تعاني من خلل تدفّق الدم إلى الكليتين تشمل الأمراض والحالات التي قد تُبطئ من تدفّق الدم إلى الكليتين وتؤدي إلى الفشل الكلوي ما يلي: Ⅶ فقد الدم أو السوائل Ⅶ أدوية علاج ضغط الدم Ⅶ الأزمة القلبية Ⅶ مرض القلب Ⅶ العدوى Ⅶ فشل الكبد استخدام الأسبرين أو الإيبوبروفين (أدفيل وموترين آي بي وغيرهما) أو النابروكسين (أليف وغيره) أو عقاقير مُتعلّقة بتِلك المواد الحساسيّة الجلديّة المفرطة (فرط الحساسية) الحروق الحادّة الجفاف الحاد حدوث تلف بالكليتين قد تؤدّي تِلك الأمراض والحالات والعوامل إلى تلف الكليتين وتؤدي إلى الفشل الكلوي: Ⅶ التجلّطات الدمويّة بالأوردة والشرايين التي بداخل وحول الكليتين Ⅶ ترسّبات الكوليسترول التي تعوق تدفّق الدم في الكليتين Ⅶ التهاب كبيبات الكلى، وهو التهاب المرشّحات الدقيقة بداخل الكليتين (الكبيبات) Ⅶ مُتلازمة انحلال الدم اليوريمية، هي حالة تنتج عن الانهيار المُبكّر لخلايا كرات الدم الحمراء قبل الأوان العدوى الذئبة، وهي اضطراب الجهاز المناعي المُسبب لالتهاب كبيبات الكلى بعض الأدوية مثل العقاقير الخاصّة بالعلاج الكيميائي والمضادات الحيوية والصبغات المُستخدمة خلال اختبارات التصوير وحمض الزوليدرونيك (ريكلاست وزوميتا) المُستخدمة في علاج هشاشة العظام وارتفاع مستويات الكالسيوم بالدم (فرط كالسيوم الدم) ورم النخاع العظمي المُتعدد، وهو سرطان يحدث لخلايا البلازما تصلّب الجلد، وهو مجموعة من الأمراض النادرة تؤثر على الجلد والأنسجة الضامّة فرفرية قلة الصفيحات التخثرية (TTP)، وهو شكل نادر من اضطرابات الدم السموم، مثل الكحول والمعادن الثقيلة والكوكايين الالتهاب الوعائي، وهو التهاب الأوعية الدموية احتباس البول في الكلى تشمل الأمراض والحالات التي تعوق سريان البول إلى خارج الجسم (انسداد المسالك البولية)، وقد تؤدي بالتالي إلى الفشل الكلوي الحاد ما يلي: Ⅶ سرطان المثانة Ⅶ تجلطات دموية بالجهاز البولي Ⅶ سرطان عنق الرحم Ⅶ سرطان القولون Ⅶ تضخم البروستاتا Ⅶ حصوات الكلى Ⅶ تلف الأعصاب ويشمل الأعصاب التي تتحكّم بالمثانة Ⅶ سرطان البروستاتا عوامل الخطورة يتعلّق الفشل الكلوي الحاد بشكل شبه دائم بحالة أو حدث طبي آخر. تشمل الحالات التي يُمكن أن تزيد من خطورة تعرّضك للفشل الكلوي الحاد ما يلي: احتجازك بالمُستشفى، خاصة لحالة حرجة تتطلّب العناية المُركّزة تقدّم السن انسداد الأوعية الدمويّة بذراعيك أو ساقيك (مرض الشريان المحيطيّ) Ⅶ داء السكّري Ⅶ ضغط دم مرتفع Ⅶ فشل القلب Ⅶ أمراض الكلى Ⅶ أمراض الكبد المضاعفات تشمل المضاعفات المتعلّقة بالفشل الكلوي ما يلي: Ⅶ تراكم السوائل قد يؤدّي الفشل الكلوي الحاد إلى تراكم السوائل في صدرك، الأمر الذي قد يُسبب ضيق التنفّس. ألم الصدر قد تُعاني من ألم الصدر إذا ما أصبحت البطانة المُغطية للقلب مُلتهبة. Ⅶ ضعف العضلات قد ينتج الضعف العضلي عند اختلال توازن السوائل والمحاليل بداخل جسمك؛ ما يُعرف بكيمياء الدم الخاصّة بجسمك. يُمثّل ارتفاع معدّلات البوتاسيوم في دمك خطورة خاصة. Ⅶ التلف الدائم بالكلية يُسبب الفشل الكلوي الحاد أحياناً فقداً دائماً لوظيفة الكلية، أو يُسبب فشلاً كلوياً في مرحلته النهائيّة. يحتاج الأفراد الذين يُعانون من الفشل الكلوي في مرحلته النهائيّة إلى غسيل كلوي دائم - وهو ذاك الإجراء الشهير الذي يحدث فيه الترشيح الميكانيكيّ لإزالة السموم والفضلات من جسمك - أو زراعة كلية جديدة كي يبقوا على قيد الحياة. Ⅶ الوفاة يُمكن للفشل الكلوي الحاد أن يؤدّي إلى فقد وظيفة الكلية مما يُسبب الوفاة في نهاية الأمر. يكون خطر الوفاة أعلى ما يُمكن لدى الأفراد الذين كانوا يعانون من مشكلات كلوية قبل إصابتهم بالفشل الكلوي الحاد. الاختبارات والتشخيص إذا ما أشارت العلامات والأعراض لديك إلى أنّك تُعاني من فشل كلوي حاد؛ فقد يوصي طبيبك باختبارات وإجراءات لتأكيد التشخيص. وقد تتضمن ما يلي: Ⅶ قياسات النتاج البولي قد تُساعد معرفة كمية إفرازات البول لديك طبيبك في الكشف عن سبب الفشل الكلوي لديك. Ⅶ اختبارات البول قد يكشف تحليل عيّنة من بولك - في الإجراء المسمى تحليل البول - عن نشاطات غير طبيعيّة قد تدل على فشل كلوي. Ⅶ اختبارات الدم قد تكشف عينة مأخوذة من دمك عن ارتفاع سريع لمستويات البول والكرياتينين بالدم؛ وهما مادتان مُستخدمتان في قياس وظيفيّة الكلية. Ⅶ اختبارات التصوير قد تُستخدم اختبارات التصوير مثل الفحص بالموجات فوق الصوتية والتصوير بالأشعة المقطعيّة (CT) لمساعدة طبيبك على مُعاينة كليتيك. Ⅶ أخذ عينة من نسيج الكلية للفحص قد يوصي طبيبك في حالات مُعيّنة بخزعة كلوية لاستخلاص عيّنة دقيقة من النسيج الكلوي للاختبار المعملي. ولكي يقوم طبيبك باستخلاص عيّنة من النسيج الكلوي؛ قد يقوم بغرز إبرة رفيعة خلال جلدك وإلى داخل كليتك. << اغلاق

تعرفوا على أسباب الفشل الكلوي وأعراض المرض وطرق علاجه والوقاية منه الفشل الكلوي يعد من الأمراض المزمنة المنتشرة في الآونة الأخيرة، التي تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على قيام الكلى بالوظائف الطبيعية لها، وقد يودي هذا المرض بحياة الإنسان في بعض الأوقات، ولهذا يجب الحرص على علاج الفشل الكلوي بشكل سريع في المراحل الأولى للمرض قبل أن تتدهور حالة المصاب، وفيما يلي نتعرف على أسباب الفشل الكلوي، وأعراض الإصابة بالمرض، ونصائح للوقاية منه. أسباب الإصابة بمرض الفشل الكلوي: - من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي مرض السكري، خاصة إن كان من النوع الأول أو الثاني. - الارتفاع في معدل ضغط الدم. - وجود حصوات على الكلى. - التعرض للإصابة بالأورام السرطانية، التي تصيب المثانة البولية. - الإصابة بأنواع من العدوى في الكلى. - تناول بعض أنواع الأدوية والعقاقير التي تؤثر على وظائف الكلى، ما يعمل على إصابتها بالفشل. - وجود انغلاق في الشرايين التي تغذي الكلى بالدم، ويكون هذا الانغلاق جزئيا أو كاملا. - قد يصاب الإنسان بمرض الفشل الكلوي نتيجة الإصابة بالتضخم في البروستاتا. - الإصابة بالأمراض الروماتزمية ومنها تصلب الجلد والالتهابات التي تصيب الأوعية الدموية. أعراض الفشل الكلوي: - التقيؤ والغثيان بشكل غير طبيعي. - عدم القدرة على تناول الطعام وفقدان الشهية. - الإصابة بالوهن والضعف العام. - انقباض شديد في العضلات. - انخفاض كمية البول. - عدم القدرة على النوم بالشكل الطبيعي. - الإصابة بالحكة. - الغيبوبة. - ضيق التنفس. طرق علاج الفشل الكلوي: - عند الإصابة بأعراض الفشل الكلوي يجب الذهاب إلى الطبيب على الفور، الذي يقدم العلاج المناسب، ويتم هذا من خلال إجراء بعض الفحوصات والتحاليل التي تثبت الإصابة بالفشل الكلوي. - يتم أخذ عينة من الكلى وفحصها، كما يمكن أن يلجأ الطبيب إلى إجراء فحوصات على الكلى من خلال الموجات فوق الصوتية أو أشعة إكس أو الرنين المغناطيسي. - قد يصف الطبيب بعض أنواع من الأدوية مثل مدرات البول، التي تساعد على التخلص من السوائل المتراكمة على الكلى، أو أدوية تساعد على تنظيم نسبة البوتاسيوم بالدم. - إذا كان الشخص مصابا بالتلف في خلايا الكلى بشكل حاد يتم اللجوء إلى الغسيل الكلوي. نصائح للوقاية من الفشل الكلوي: - من المهم الحفاظ على معدل ضغط الدم الطبيعي، وهذا لأن ضغط الدم المرتفع يعد من الأسباب الشائعة لحدوث الإصابة بالفشل الكلوي. - الإصابة بمرض السكري تعد من الأسباب التي تعمل على الإصابة بالفشل الكلوي، لأنه يؤثر على وظائف الكلى، ما يؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الشديدة في الكلى. - ممارسة الرياضة مهمة جداً للحفاظ على جميع أجهزة الجسم من الإصابة بالأمراض، وتعد التمرينات الرياضية من أهم العوامل التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالفشل الكلوي، كما أنها تقلل من ضغط الدم المرتفع بشكل كبير. - تناول الطعام الصحي والحفاظ على الوزن المناسب يساعد على الوقاية من الإصابة بالمشكلات القلبية والوقاية من مرض السكري وأمراض الأوعية الدموية التي تعد جميعها مسببة لمرض الفشل الكلوي. - تناول الزنجبيل باستمرار، فهو من الأعشاب المميزة التي تساعد على التقليل من نسبة الإصابة بالفشل الكلوي، لأنه يقوم بالتخلص من السموم التي توجد بالكلى، كما أن الزنجبيل له الكثير من الفوائد للتنحيف وللصحة العامة. << اغلاق

نظيفًا ومتوازناً كيميائياً. تقوم الكلى السليمة بتنظيف الدم عن طريق ترشيح الماء الزائد والفضلات. كما تنتج الهرمونات التي تحافظ على قوة العظام وعلى صحة الدم. الفشل الكلوي إذا حدث تلف للكلى، فإما أن يفقد المرضى القدرة على التبول أو أن تكون كمية البول لديهم أقل كثيرًا بينما يستمر إنتاج الفضلات. وتتراكم هذه الفضلات والماء في مجرى الدم. وتسمى هذه الحالة "تبولن الدم" (ظهور البول في الدم). قد يحدث تورم لليدين والقدمين، وقد تصاب بانقطاع التنفس. قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم ولا ينتج الجسم كمية كافية من خلايا الدم الحمراء. كما قد تصاب بالتعب، والغثيان، وفقدان الشهية. قد يؤدي فقر الدم غير المعالَج إلى حدوث تقلصات أو غيبوبة، مما يؤدي في النهاية إلى الوفاة. عندما تصل وظيفة الكلى إلى 15% من القدرة الأصلية أو أقل، تسمى هذه الحالة "الفشل الكلوي". قد يكون الغسيل الكلوي وزراعة الكلى هما الطريقتان الوحيدتان لاستبدال وظيفة الكلى المفقودة. استبدال وظيفة الكلى يعتبر احتمال إجراء الغسيل الكلوي بالنسبة للمرضى الذين تم تشخيص إصابتهم حديثًا بالفشل الكلوي تجربة مخيفة. من المهم للتغلب على القلق المصاحب للعلاج بالغسيل الكلوي إعداد النفس للعلاج جيدًا وقبل وقت كافٍ، وذلك لضمان أن تكون مستعدًا دائمًا من الناحية الجسدية والعقلية والعاطفية لهذا العلاج الذي يستمر مدى الحياة. على الأرجح، فإن التخطيط لذلك قد بدأ قبل الخضوع لهذا العلاج بفترة طويلة لإعدادك لهذه المرحلة الجديدة من الحياة. سيناقش الفريق الطبي الخيارات معك، وسوف يساعدك على اتخاذ قرار يتوافق مع احتياجاتك الشخصية والطبية. عادة ما يبدأ الإعداد للغسيل الكلوي وللزراعة في نفس الوقت. << اغلاق

المرضية شيوعا، ويعانى المريض بالقولون العصبى من أعراض مرضية كثيرة، ومن الشائع أن يزعج القولون العصبى مريضه على الدوام وفى كل الأوقات خاصة بعد تناول الطعام، فالآلام والانتفاخات والشعور بألم الأمعاء أعراض شائعة ومتكررة عند مرضى القولون العصبى. والقولون العصبى كما يعتبره الكثير من الأطباء متلازمة، فهو مشكلة تلازم صاحبها، لذا يجد أغلب الأطباء أن التعامل السليم من قبل المريض مع القولون العصبى هو مهادنته، وضبط نظامه الغذائى بما، وأن يتبع نظام حياة صحى كى يكون أقل عرضه لالتهابه ونوباته المتكررة. أسباب القولون العصبى وفى البداية نتعرف على أسباب الإصابة بالقولون العصبى، وحسب توضيح الدكتور محمد المنيسى أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى، فأسباب القولون العصبى عبارة عن عدة عوامل، لا يمكن حتى الآن تحديد سبب معين أدى إلى إصابة شخص بالقولون العصبى دون غيره، إلا أن بعض الأسباب المهمة قد تصبح مؤشرا وراء زيادة نسب الإصابة بالقولون العصبى، ومن أهم أسباب القولون العصبى، تأثر القولون نتيجة بعض الضغوط العصبية والنفسية والتعرض لحالة توتر وعصبية لها أثر عضوى على القولون، أو اضطراب ما يحدث فى القولون، مما يفقده القدرة على أداء وظيفته بسلاسة وبشكل طبيعى، فبعض التغييرات والتفاعلات بالقولون قد تسبب خللا فى وظائفه مسببة القولون العصبى، كذلك يتحسس القولون من بعض نوعيات الأطعمة التى تختلف من شخص إلى آخر، ما يجعل القولون مثار وبالتالى يصاب صاحبه بالقولون العصبى، ومن هذه الأطعمة الحارة والمسبكات والمليئة بالتوابل، والأطعمة السمينة والدسمة والمليئة بالدهون، ويربط بعض الأطباء بين التغييرات الهرمونية عند السيدات التى تحدث لها فى مراحل العمر وبين زيادة نسب الإصابة بالقولون العصبى، كذلك بين الإصابة بالقولون العصبى وإثارته وبين بذل الجهد العصبى والبدنى الزائد. أعراض القولون العصبى والمريض بالقولون العصبى عليه أن يكون على دراية تامة بكل أعراض القولون العصبى، كى يتمكن من مهادنة مرضه، وأعراض القولون العصبى ظاهرة حسب توضيح الدكتور محمد، مشيرا إلى أنها كثيرة ومتنوعة ومتشابهة إلى حد كبير بين مرضاه، وقد تختلف حدتها من مريض إلى آخر حسب حالته وطبيعة إصابته، ومن أهم أعراض القولون العصبى: - الشعور بانتفاخ شديد ودائم وغالبا ما يعانى منه الشخص بعد الفروغ من تناول لطعامه. - يعانى بعض مرضى القولون العصبى من انتفاخ شكل البطن، بمعنى أن يظهر البطن قاسيا ومنتفخا وكبيرا على الدوام. - يعانى بعض مرضى القولون العصبى من الإمساك المزمن، وهى حالة شائعة. - الإسهال الشديد والمتكرر أحد أعراض القولون العصبى أيضا، وقد يعانى المريض من تبادل الإمساك والإسهال الأدوار بينهما. - نزول إفرازات مخاطية مصاحبة للتبرز. - أوجاع وآلام وتقلصات فى البطن مزعجة ومتكررة الحدوث. - كثرة الشعور بالغازات وتكونها بكثرة. - الإحساس بحالة من الإنزعاج وعدم الراحة بعد تناول. الطعام، وآلام بالأمعاء والمعدة يسبب الكثير من الإزعاج لمريض القولون العصبى. علاج القولون العصبى علاج القولون العصبى له أكثر من شق، فحسب تأكيد الدكتور محمد المنيسى، لا يمكن الاعتماد على العلاج الدوائى للتخلص من أعراض القولون العصبى، ولكن على المدى البعيد يجب أن يعى مريض القولون العصبى أنه أمام خيارات صعبة وأعراض مزعجة كلها يمكن تخفيفها وزوالها بالاهتمام باتباع أنظمة غذائية صحية، والاعتياد على تجنب تناول كل الأطعمة التى تثير القولون العصبى، كذلك هناك شق نفسى مهم فى هذا الأمر، وعلاج القولون العصبى يكون كالتالى: أطعمة تثير القولون العصبى الطعام جزء مهم وأساسى فى علاج القولون العصبى، وقد يكون سبب رئيسى فى التهابه المتكرر أيضا، فتناول الطعام يوميا هو ما يعرض مريض القولون العصبى للإلتهاب والإثارة وأعراضه المرضية المزعجة، ولأن بعض مرضى القولون العصبى يثير قولونهم طعام يختلف عن نظرائهم، مما يجعلنا نحصر أغلب الأطعمة التى تثير القولون العصبى وتسبب له المشكلات وهى: - منتجات الألبان، كاللبن والزبادى التى يتحسس بعض مرضى القولون العصبى من تناولها. - الشيكولاتة بأنواعها قد تسبب مشكلة بالقولون العصبى وتثيره. - الأطعمة الدسمة التى تحتوى على نسب عالية من الدهون، كاللحم الملبس، والفاست فوود أو الوجبات الجاهزة. - تناول السمين والطعام المصاحب له. - تناول الطعام الذى يسبب تكون الغازات والتقلصات، كالإسراف فى تناول القرنبيط، والكرات والبصل والكرنب والفاصوليا. - الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل ويسبب مشكلات عديدة لمرضى القولون العصبى. - الثوم والإكثار من تناوله قد تثير القولون بشدة. - بعض مرضى القولون العصبى يزعجهم تناول الموز كفاكهة مثيرة للقولون. علاج القولون العصبى بالطعام الشق الأهم فى علاج القولون العصبى حسب توضيح الدكتورة صفاء عمر أخصائية أمراض السمنة والنحافة، يكون بالتركيز على تناول الألياف التى تساعد على التخلص من الإمساك، وبعض الأطعمة المفيدة الأخرى، والتى يمكن من خلالها علاج القولون العصبى بالطعام، ومنها: تناول العسل الأبيض الذى يساعد على تخفيف حدة مشكلات القولون العصبى، خاصة بين الوجبة والوجبة، كذلك الاهتمام بالتفاح المعروف بتهدئته للأمعاء وعلاجه للإمساك المزمن أهم أعراض القولون العصبى، تناول الخضروات الورقية التى لا تسبب الغازات والإنتفاخات المزمنة بالبطن، كالبقدونس والخس بحيث تساهم فى تحسين حالة الإمساك المصاحبة للقولون العصبى، كذلك تناول الشوفان الصحى يساعد كثيرا فى علاج المعدة وتهدئة القولون. مشروبات لعلاج القولون العصبى وتابعت أخصائية السمنة والنحافة حديثها مؤكدة أن علاج القولون العصبى يحتاج أيضا لتناول بعض المشروبات، مثل الينسون المهدئ الطبيعى والمفيد للغاية فى علاج القولون العصبى، كذلك تناول مشروب الشمر الطبيعى الدافئ الذى يفيد فى الهضم والتخلص من عسر الهضم، كما أن مشروب الكراوية يساعد على التخلص من الانتفاخ المزمن الذى يصيب مرضى القولون العصبى، والزنجبيل أيضا من أفضل المشروبات لعلاج المعدة والأمعاء. نصائح لعلاج القولون العصبي هناك نصائح مهمة يوضحها الدكتور محمد المنيسى أستاذ الجهاز الهضمى والكبد، تساعد على علاج القولون العصبى وتحسن من حالته وتقى من نوباته، من أهم هذه النصائح: - على مريض القولون العصبى الاعتياد على تناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم. - ابتعد عن الكسل والخمول والامتلاء، قلل من كميات الطعام فى الوجبات، وأكثر من عدد الوجبات. - اهتم بممارسة بعض من التمارين الرياضية اليومية التى تحرك المعدة وتسهل عمل وظائف الجهاز الهضمى بشكل عام. - ابتعد عن كل الطعام المرهق للقولون العصبى، واهتم بتناول الطعام الصحى السابق ذكره. - تهدئة الأعصاب والبعد عن التوتر والخوف والقلق المرضى، وكلها مشكلات وضوط نفسية واضطرابات تسبب الإصابة بالقولون العصبى وتثيره بشدة لذا وجب الهدوء والشعور بالصفاء النفسى والاسترخاء قدر الإمكان. - عدم إدمان أدوية الإسهال والإمساك والمسكنات التى يخطئ الكثير من مرضى القولون العصبى بتعاطيها، وعليهم الاعتماد على المسهلات الطبيعية، ونصائح الطبيب المتابع، وعدم تعاطى أى دواء دون استشارته. - الاهتمام بتناول الطعام بهدوء وروية ومضغه جيدا، مع تقليل تناول المياه الغازية والشاى والقهوة والنسكافية. - للحد من إثارة القولون العصبى وهياجه، عليك بالمثول للراحة ساعات النوم والاسترخاء بشكل جيد يوميا، دون التعرض لإجهاد زائد أو إجهاد دائم. << اغلاق