على الحكة بعد إجرائها؟ ما هي مضاعفات عملية تثبيت الفقرات هذه؟ مضاعفات عملية تثبيت الفقرات نتيجة الحركة المتزايدة وزيادة احتكاك فقرات العمود الفقري ببعضها البعض يلجأ الطبيب لإجراء عملية تثبيت الفقرات عند وجود ألم في الظهر أو الرقبة، فما أبرز مضاعفات عملية تثبيت الفقرات هذه؟ ما هي مضاعفات عملية تثبيت الفقرات؟ يجب على الشخص معرفة مضاعفات عملية تثبيت الفقرات قبل القيام بها، وذلك لاتخاذ قراره بالاستمرار أو التوقف عن إجراء تلك العملية، ونذكر فيما يأتي بعض مضاعفات عملية تثبيت الفقرات: 1. الالتهاب يحرص الطبيب على إعطاء المضاد الحيوي قبل إجراء العملية، كما يحرص على إعطائه أثناء القيام بالعملية حيث يُعد الالتهاب أحد مضاعفات عملية تثبيت الفقرات، كما يتم عادةً صرف المضاد الحيوي بعد إتمام إجراء العملية تجنبًا لما قد يحدث من التهابات. 2. احمرار المنطقة في حال لاحظت وجود احمرار منطقة العملية قم باستشارة الطبيب على الفور. 3. الحرارة عند ملاحظتك لنزول قيح من مكان العملية قم باستشارة الطبيب على الفور. 4. النزيف يجب الحرص على عدم التبرع بالدم قبل إجراء العملية، حيث أن النزيف وإن كان قليلًا يُعد أحد مضاعفات عملية تثبيت الفقرات. 5. ألم في مكان العملية يتم تثبيت الفقرات سويًا من خلال ربطهم بجزء صغير من العظم، ويُعاني بعض الأشخاص بعد إجراء العملية من ألم مكان ربط الفقرات ببعضها من خلال العظم. 6. ألم مشابه لألم الظهر قبل إجراء العملية نتيجة عدة أسباب قد يعاني الشخص الذي قام بإجراء عملية تثبيت الفقرات من نفس الألم الذي كان يُعاني منه قبل إجرائها، وفي مثل تلك الحالات يجب استشارة الطبيب على الفور لتحديد سبب هذا الألم والقيام بالإجراء المناسب. 7. تلف الأعصاب في حالات نادرة قد يحدث تلف للأعصاب والأوعية الدموية أثناء إجراء عملية تثبيت الفقرات. 8. الجلطات تُعد الجلطات خصوصًا جلطات القدم أحد مضاعفات عملية تثبيت الفقرات النادرة، ولكن في حال حدوثها هناك خطر لانتقالها للرئة، وهناك بعض العلامات التي تشير إلى احتمالية حدوث جلطة، إذ عليك الانتباه إليها واستشارة الطبيب، ومن أبرز هذه العلامات: حدوث انتفاخ في القدم أو الكاحل. احمرار منطقة ما فوق أو تحت الركبة. متى يلجأ الشخص للقيام بعملية تثبيت الفقرات؟ تتمثل عملية تثبيت الفقرات بدمج كل فقرتين إلى ثلاثة فقرات معًا، ويتم ذلك عن طريق أخذ جزء صغير من عظم الحوض أو عظم من شخص آخر وحشوه بين الفقرات، وتهدُف عملية تثبيت الفقرات إلى تقليل حركة الفقرات التي تُسبب ألم أثناء حركتها. بالرغم من تقليل حركة العمود الفقري بعد إجراء هذه العملية إلا أن الفرق غير ملحوظ أي لا يؤثر على مدى سير الحياة بشكل طبيعي، ويتم تثبيت الفقرات سويًا باستخدام روابط وبراغي. يلجأ الشخص للقيام بمثل هذه العملية في عدة حالات مثل وجود ألم في الظهر لم يزل بالرغم من جلسات العلاج الطبيعي وأخذ المسكنات، ونذكر فيما يأتي بعض من آلام الظهر الممكن تخفيفها عند إجراء عملية تثبيت الفقرات: المعاناة من الديسك. آلام الظهر الناتجة عن كسر في عظم العمود الفقري. اعوجاج العمود الفقري. التهاب العمود الفقري الذي قد ينجم عنه معاناة الشخص من آلام في الظهر. << اغلاق

يجب التنبه لها، تابع المقال الآتي لتعرف أكثر عن الموضوع. المشي بعد عملية تثبيت مفصل الكاحل يحتاج الأشخاص الذين يجرون عملية تثبيت مفصل الكاحل إلى عناية خاصة، تابع المقال الآتي بعنوان "المشي بعد عملية تثبيت مفصل الكاحل" لتعرف أكثر عن الموضوع: المشي بعد عملية تثبيت مفصل الكاحل تعد عملية تثبيت مفصل الكاحل أحد العمليات التي يتم إجراؤها عادة للأشخاص الذين تعرضوا لالتواءات عديدة في الكاحل أدت إلى حدوث مشكلات عدة في المفصل. يتم إجراء هذه العملية تحت التخدير العام، إذ يتم فحص الأربطة الممزقة، ثم إصلاحها باستخدام عدة طرق مثل ما يأتي: إصلاح الأربطة باستخدام الغرز. تقوية الأربطة باستخدام مجموعة أخرى من الأنسجة. استخدام وتر صناعي ليحل مكان الأربطة الممزقة. إرشادات حول المشي بعد عملية تثبيت مفصل الكاحل أما فيما يخص المشي بعد عملية تثبيت مفصل الكاحل، فيعتمد البدء في المشي على نوعية النشاط الذي ستقوم به، وسوف نذكر فيما يأتي خطوات تبين امكانية المشي بعد عملية تثبيت مفصل الكاحل، مع أهم الملاحظات التي يتم إعطاؤها للمريض، كما يأتي: يتم وضع جبيرة على المنطقة خلال أول أسبوعين من إجراء العملية وإعطاء المريض عكاز ليمشي من خلالها. يمنع رفع ما يزيد عن 10% من وزن الجسم في الأسبوع الأول، إنما يكون المشي عادة عن طريق عكاز وعند الضرورة فقط. تعمل الجبيرة على منع القدم من حمل أية وزن إضافي، وتعتمد الحركة في هذه الحالة بشكل كبير على العكاز. يتم تحديد موعد لفك الجبيرة ويكون ذلك خلال اليوم 10-14 يوماً من الجراحة، ويتم بعدها فك الغرز ووضع جبيرة أخرى ليتم الالتزام بها حوالي 3-4 أسابيع تقريبًا. سيتم إزالة الجبيرة الثانية بعد 5-6 أسابيع من الجراحة وتزوديك بجبيرة قابلة للإزالة، في هذا الوقت يسمح للأشخاص بالبدء بالمشي وحمل الأوزان بدون عكاز، ولكن بشكل تدريجي مع ضرورة الالتزام بارتداء الجبيرة في معظم الأوقات. يتم إزالة الجبائر نهائيًا بعد 9-10 أسابيع من الجراحة وتقييم وضع الكاحل مع الحصول على بعض جلسات العلاج الطبيعي لتحسن الكاحل بشكل أسرع. ينصح المريض بعد أربعة أشهر من الجراحة بإجراء بعض التمارين القوية، مثل: الركض، والقفز، والمشي على التضاريس. نصائح عامة بعد إجراء عملية تثبيت المفصل يوصى عادى باتباع بعض النصائح للحصول على نتائج أفضل من الجراحة، مثل ما يأتي: تجنب ارتداء الكعب العالي خصوصا في الفترات الأولى قدر الإمكان. الحفاظ على وضعية القدم مرتفعة فوق مستوى القلب خلال 72 ساعة من إجراء العملية، إذ يعمل ذلك على التقليل من التورم والالتهاب في المنطقة. استشارة الطبيب لتناول بعض المسكنات لتخفيف الآلام. تناول الأدوية المضادة للالتهابات لمدة 6 أسابيع من الجراحة. إراحة الكاحل بالقدر الكافي وعدم حمل أية أوزان ثقيلة خصوصًا في الفترة الأولى. الحفاظ على المنطقة جافة قدر الإمكان، وفي حال أردت الاستحمام ينصح بوضع كيس وتثبيته جيدًا على المنطقة لمنع وصول أية بلل. العلاج الفيزيائي والمشي بعد عملية تثبيت مفصل الكاحل يعد العلاج الفيزيائي من أهم الأمور التي يتم إجراؤها للمساعدة على المشي بعد عملية تثبيت مفصل الكاحل، إذ يعمل على إعادة نطاق الحركة إلى وضعه الطبيعي. يمكن البدء بإجراء تمارين العلاج الفيزيائي بعد الأسبوع الثالث من الجراحة، وذلك بإجراء بعض التمارين الطبيعية تحت اشراف الطبيب. من المهم معرفة أن مقدار الجلسات تختلف تبعًا لعمر المريض وحالته الصحية، إضافة إلى الأمراض التي قد يعاني منها وشدة الإصابة لديه. << اغلاق

الركبة، الذي يحدث غالبًا نتيجة لالتهاب المفاصل المزمن (Arthritis)، وتعتمد العملية على استبدال المفصل المصاب بمفصل آخر اصطناعي. مخاطر إجراء العملية يرتبط إجراء عملية استبدال مفصل الركبة ببعض المخاطر كما يأتي: عدوى في الشق الجراحي. نزيف. ندوب في منطقة الشق. هبوط شديد في ضغط الدم. ضرر في الأعصاب المحيطة بالمفصل. تعرض الأربطة أو العضلات للضرر. انصمام دهني (Fat Embolism). ما قبل إجراء عملية تبديل مفصل الركبة يتم إرسال المريض لإجراء فحوصات تختلف تبعًا لعمر المريض وما يعانيه من أمراض، مثل: فحص العد الدموي الشامل، وكيمياء الدم، وتخثر الدم، وفحص البول، ووظائف الكلى والكبد، وفحص تخطيط كهربية القلب (Electrocardiograph)، وتصوير الصدر بالأشعة السينية. يقوم الطبيب بإرسال المريض لإجراء فحص تصوير للركبة باستخدام الأشعة السينية، والتصوير المقطعي المحوسب للركبة، والتصوير بالرنين المغناطيسي. يجب استشارة الطبيب الجراح بخصوص الأدوية التي يجب التوقف عن تناولها في الأيام التي تسبق العملية، كما يجب الصوم بشكل كامل لمدة 8 ساعات قبل إجراء العملية. أثناء إجراء العملية بعد التخدير وتعقيم المنطقة بشكل كامل يتم إحداث شق بطول 8 - 12 سنتمتر في الجزء الأمامي من الركبة، ثم يقوم الجراح بإزالة الأنسجة الغضروفية والعظمية الزائدة التي تضغط على مفصل الركبة. بعد ذلك يتم إلصاق المفصل الاصطناعي بعظمة الفخذ والساق باستخدام مادة لاصقة مناسبة، ثم يتم تثبيت المفصل الاصطناعي بعضلات الركبة والأربطة الداعمة للمفصل للحصول على أداء حركي في المفصل بشكل مماثل للوضع الطبيعي. ما بعد إجراء العملية يمكث المريض في المستشفى لعدة أيام بعد العملية للتأكد من استقرار حالته، ويمكن استخدام مسكنات للألم حسب الحاجة. يجب التوجه فورًا للطبيب في الحالات التي تظهر فيها بعض الأعراض، مثل: آلام شديدة، وفقدان الإحساس، وصداع، وارتفاع حرارة الجسم، ونزيف من الجرح. تختفي الآلام بشكل كلي بعد مرور عدة أسابيع من إجراء العملية، وينصح المريض بالمشي على القدم بشكل تدريجي مع ضرورة تجنب ثني مفصل الركبة. << اغلاق

الوراء أو من الأمام، في المقابل في حالة الجنف يظهر التواء في العمود الفقري نحو أحد جانبي الجسم وغالبًا ما يظهر الالتواء خلال فترة النمو المتسارع في سن المراهقة. للجنف ميل وراثي معين وقد يكون أكثر حدة وخطورة بين النساء فعلى الرغم من أن التقديرات تشير إلى أن 2% - 3% من السكان يعانون من الجنف لكن الحالات الحادة إلى درجة تستدعي العلاج هي فقط 0,01%. أعراض الجنف تشمل الأعراض ما يأتي: ارتفاع الكتفين غير المتساوي. أحد لوحيّ الكتفين يكون أكثر بروزًا من الآخر. خط الخصرين غير مستقيم. ارتفاع الفخذين مختلف. أوجاع شديدة في الظهر. أسباب وعوامل خطر الجنف في غالبية حالات الجنف تكون أسباب الجنف غير معروفة، لكن حالات عديدة من شأنها أن تسبب الجنف تشمل: اعوجاج خلقي في مبنى العمود الفقري. إصابة في الجهاز العصبي تُسبب أشكالًا مختلفة من الشلل أو العديد من أمراض العضلات مثل الشلل الدماغي وضمور العضلات. إصابات مختلفة في العمود الفقري جراء حادثة أو مرض مثل هشاشة العظام، والتهاب المفاصل. مشاكل بنيوية في الهيكل العظمي مثل أن تكون إحدى الساقين أقصر من الأخرى. مضاعفات الجنف في حالات الجنف الصعبة من الممكن أن ينشأ خلل في عمل الأعضاء الموجودة في داخل القفص الصدري وخاصة القلب والرئتين، مما قد يؤدي إلى ضيق النفس، والتهابات رئوية وفي حالات صعبة يمكن أن يصل الأمر إلى حد فشل القلب الاحتقاني. تشخيص الجنف بالإضافة إلى الأعراض التي وُصفت من قبل والتي بالإمكان مشاهدتها لكن في حال الاشتباه بوجود اضطراب أو خلل آخر يسبب الجنف يجب تحديد التشخيص النهائي من خلال إجراء ما يأتي: الأشعة السينية. التصوير المقطعي المحوسب. التصوير بالرنين المغناطيسي. مسح للعظام. علاج الجنف في غالبية الحالات يكون الجنف سهلًا ولا يحتاج إلى العلاج إنما فقط إلى المتابعة مرة واحدة كل 4 - 6 أشهر، وذلك لفحص ما إذا كان يحصل أي تفاقم في الجنف. 1. العوامل التي تؤثر على العلاج القرار بشأن الحاجة إلى البدء بمعالجة الجنف، يتم اتخاذه استنادا على: مدى صعوبة الحالة وخطورتها: تبعًا لزاوية الجنف والتي يتم قياسها بالصورة. جنس المصاب: هناك ميل عادةً لمعالجة البنات المصابات في مرحلة مبكرة أكثر وذلك نظرًا لأن خطر تفاقم الجنف لديهن أكبر. شكل الجنف: الجنف الذي يكون على شكل الحرف (S) هو أكثر عرضة للتفاقم بصورة أكبر؛ لذلك تفضل معالجته في مرحلة مبكرة. مكان الجنف: كلما كان الجنف في منطقة أعلى من العمود الفقري تزداد الحاجة أكثر إلى المعالجة. عمر العظام: كلما كان عمر العظام أصغر زاد احتمال التفاقم أكثر. 2. طرق علاج الجنف إذا ما تقرر معالجة الجنف فإن هنالك طريقتين رئيسيتين للعلاج: الحزام الطبي هذه هي الطريقة المفضلة في الحالات الأقل صعوبة وعندما يكون الخوف من تفاقم الحالة، حيث يتم ارتداء الحزام خلال النهار والليل وهو يعمل على حني الظهر بالاتجاه المعاكس لاتجاه الجنف. يمكن خلعه للقيام بنشاط معين لكن من المهم ارتداؤه لأطول مدة ممكنة لجني الفائدة القصوى منه، كما يمنع الحزام تدهور الحالة وفي انتهاء النمو يمكن التوقف عن وضعه. العملية الجراحية في الحالات الأشد حدة وصعوبة يمكن اللجوء إلى العملية الجراحية التي يتم من خلالها تثبيت عدة فقرات مع بعضها البعض عن طريق قطع حديدية أو عظام؛ وذلك لمنع استمرار انحراف الفقرات. خلال العملية يمكن أيضًا تغيير زاوية العمود الفقري قليلًا لكن لا يمكن الوصول إلى عمود فقري مستقيم تمامًا. علاجات أخرى بعض العلاجات أثبتت قدرتها على منع تدهور وتفاقم حالات معينة من الجنف، تشمل: المعالجة اليدوية (Chiropractic treatment). الارتجاع البيولوجي (Biofeedback). التنبيه الكهربائي للعضلة. النشاط الرياضي. الوقاية من الجنف لا يمكن الوقاية من الإصابة بالجنف. << اغلاق

من الأمراض، فهي بمثابة دروع لجميع أجهزة الجسم، فالجمجمة تحمي الدماغ، والقفص الصدري يحمي الرئة والقلب، كما أن العظام تساعد على الحركة. ولذلك تحتاج العظام إلى عناية خاصة وعدم الإهمال في صحتها والحفاظ عليها، وخاصة أنها قد تتأثر بالعديد من العوامل المحيطة، وهناك عدة أمور تدمر صحة العظام. أمور تدمر صحة العظام فيما يأتي نتناول عدة أمور تدمر صحة العظام: 1. نقص الكالسيوم يجب أن تحتوي الوجبات الغذائية على الكالسيوم كعنصر أساسي، حيث أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكالسيوم يؤدي إلى خفض كثافة العظام، وزيادة فرص الإصابة بالكسور. ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم ما يأتي: منتجات الألبان، مثل: الحليب، واللبن، والجبن. البيض. الخضراوات الورقية خضراء اللون، مثل: السبانخ، والكالي، البروكلي. المكسرات، وأبرزها اللوز، والبندق، والجوز، والكاجو. بعض أنواع البقوليات، مثل: الفول، والحمص، والفاصوليا، والبازلاء، والعدس. 2. نقص فيتامين د لا ترتبط قوة العظام بالكالسيوم فحسب، ولكن يجب الاهتمام بإمداد الجسم بفيتامين د الأساسي لصحة العظام. فإذا لم يحصل الجسم على النسبة المناسبة له من فيتامين د لا يكون قادرًا على امتصاص الكالسيوم من الأطعمة والمكملات الغذائية. ويمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض اليومي لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة صباحًا، فهذا الأمر هام وأساسي لصحة العظام، بالإضافة إلى تناول أسماك السلمون والتونة والسردين والماكريل. 3. تناول الأملاح بكثرة يغفل البعض هذا الأمر على الرغم من خطورته وتأثيره السلبي على صحة العظام، فتناول الأملاح بكثرة يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام، لذا يعد من عدة أمور تدمر صحة العظام. فكلما تناولنا الأملاح بصورة أكبر كلما ازدادت خسارة الكالسيوم عن طريق البول، وبالتالي عدم حصول الجسم على القدر الكافي من العناصر الهامة. وهنا ننصح بتجنب الإكثار من الأطعمة الغنية بالأملاح وكذلك الوجبات السريعة، والاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة بانتظام. 4. التدخين يعد التدخين واحد من عدة أمور تدمر صحة العظام وتؤثر عليها بالسلب، وذلك كونه يحول دون وصول الدم إلى العظام بصورة طبيعية. كما أن التدخين يجعل العظام أقل كثافة وأكثر عرضة للمشكلات والإصابات، وذلك لأنه يعيق قدرة الجسم على بناء العظام وتجديد أنسجته. نعلم أن الابتعاد عن التدخين ليس بالمهمة السهلة لدى الكثيرين، ولكنها ليست أصعب من الإصابة بالعديد من الأمراض التي تدمر الصحة. 5. تناول بعض الأدوية كثير من الأدوية التي نتناولها لعلاج جزء من أجزاء الجسم، تؤثر على بعض الأجزاء الأخرى وتضرها، وهناك مجموعة من الأدوية التي يمكن أن تقلل من صحة العظام في حالة المواظبة على تناولها، وأهمها: أدوية علاج بعض أنواع السرطانات، مثل: سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا. مميعات الدم. الستيرويدات القشرية. الأدوية المضادة للاكتئاب. الأدوية المضادة للتشنجات. ولذلك لا يجب تناول الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب وبالجرعات الصحيحة، وفي المقابل ينصح بتعويض الجسم بالعناصر التي تنقصه سواء فيتامين د أو الكالسيوم لضمان الحفاظ على صحة العظام. 6. عدم ممارسة الرياضة يعتبر كثير من الأشخاص الرياضة أمر اختياري في الحياة، ولكن في الحقيقة تعد الرياضة من الأمور الأساسية للحفاظ على الصحة، وإهمالها يعد أحد عدة أمور تدمر صحة العظام ويؤثر على الصحة بالسلب عمومًا. حيث أن ممارسة الرياضة تزيد من المرونة في المفاصل وكثافة العظام والحفاظ على اللياقة البدنية والوزن المثالي، وبالتالي تقلل من احتمالات الإصابة بالهشاشة. يمكن اختيار الرياضة المفضلة مع الانتظام عليها بقدر المستطاع، ومن أكثر الرياضات الممتعة والهامة للعظام هي رياضة المشي والسباحة. 7. عدم النوم بانتظام يساعد النوم على النمو بشكل صحي وخاصةً لدى الأطفال، ولذلك يجب الحصول على القدر الكافي من النوم يوميًا. كما أن هذا يساعد في دعم قوة نخاع العظام، وهو المادة الأساسية التي تساعد في تكوين العظام في الجسم. والمدة المثالية للنوم يوميًا لا يجب أن تقل عن 6 إلى 8 ساعات، مع اختيار المراتب الطبية المريحة التي لا تؤدي إلى الام ومشاكل في العظام. 8. الإكثار من المشروبات الغازية أثبتت كثير من الدراسات أن هناك علاقة قوية بين الإكثار من تناول المشروبات الغازية وضعف العظام وإصابتها بالهشاشة، وذلك لأن هذه المشروبات تمنع امتصاص الكالسيوم بالجسم. ولذلك يفضل تجنب المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية الطازجة المصنوعة من الفواكه ودون إضافة سكر. 9. إهمال العادات الصحية هناك عدة عادات الخاطئة وأمور تدمر صحة العظام والمفاصل أيضًا، مثل: الوقوف أو الجلوس بوضعيات غير صحيحة، وكذلك حمل الأوزان الثقيلة، فهذا يزيد الضغط عليها، كذلك يجب الحرص على عدم تعريض العظام للصدمات. كما أن الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب دون أخذ فترات راحة متكررة يؤثر على صحة الجسم بشكل عام، ويصيبه بالعديد من الالام على المدى البعيد. << اغلاق

لأن هذا قد يؤثر على صحتك ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بالمرض. إليك كيف تحافظ على صحة مفاصلك؟ - السلامة أولاً: استخدام الدعامات (Braces)، أمر مهم عند ممارسة النشاطات المختلفة، مثل التنس، التزلج، ركوب الدراجة وغيرها، التي قد تعرض مفاصلك للخطر، فهذه الدعامات قد تحميك وتجنبك الإصابة -ابتعد عن الخمول: من المهم جدا لصحتك ان تتحرك، سواء كنت تقرأ، تعمل أو تشاهد التلفاز. يوصى بتغيير وضعيتك بين فترة وأخرى، وخذ قسطا من الراحة وقم ببعض الأنشطة - مارس أنشطة لا تؤذي المفاصل: قم بالأنشطة التي لا تؤذي المفاصل، مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة وتمارين القوة. يمكنك استشارة الطبيب، المعالج البدني أو مدرب معتمد عن الأنشطة المناسبة لك، وكيفية القيام بها. - حاول أن تخفف من وزنك: إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، عليك خسارة ولو القليل من الوزن الزائد، لأنه يؤثر على مفاصلك إذ قد يضغط على الوركين والركبتين والظهر. إسأل طبيبك ما هي أفضل طريقة للقيام بذلك - لا تقم بالتمدد قبل التمرين: حاول ان تتمدد يوميا أو على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع. ولكن لا تفعل ذلك عندما تكون عضلاتك باردة، قم بالاحماء الخفيف أولا، كأن تمشي لمدة 10 دقائق للتخفيف عن مفاصلك والأربطة والأوتار المحيطة بها. - اعرف حدودك: من الطبيعي أن تشعر ببعض الألم في العضلات بعد ممارسة الرياضة، لكن إذا استمرت هذه الآلام لأكثر من 48 ساعة، فهذا قد يشير إلى أنك بالغت واتعبت مفاصلك، في المرة القادمة قلل من التمارين، ويوصى بتجنب ممارسة التمارين عندما تشعر بالألم لأنها قد تؤدي إلى حدوث إصابات أو أضرار. - الحفاظ على عظام قوية: الكالسيوم وفيتامين (د) يمكنها أن تساعدك على ذلك؛ تعتبر منتجات الألبان من أفضل مصادر الكالسيوم، لكن الخضار الورقية مثل البروكلي واللفت تعتبر مصدرا جيدا أيضا. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم من غذائك، اسأل طبيبك عن المكملات الغذائية. << اغلاق

العديد من الأشخاص، وتزداد فرص الاصابة بها مع التقدم في العمر! ما هي أسبابها؟ وهل يمكن الوقاية من الاصابة بها؟ تعرف على ذلك من خلال مقالنا الاتي: يعتبر مفصل الركبة من اكثر المفاصل في جسم الانسان عرضة للضرر والألم، بحيث انه يحمل ثقل وزن الجسم بشكل كامل. فبالتالي سيكون خطر الاصابة بمشاكل الركبة عند الاشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن، و الاشخاص الذين يمارسون الكثير من الالعاب الرياضية مثل رياضات كرة القدم والجري أكثر من غيرهم، وتزداد ايضا الفرصة للتعرض للألم كلما تقدم الانسان في العمر. ما هي خشونة الركبة خشونة الركبة Osteoarthritis عبارة عن اضطراب مرضي مزمن يحدث فيه تفكك تدريجي في الغضروف المفصلي، حيث انها تتسبب للمفصل في ان يصبح مؤلم وقاس. في اغلب الاحيان أي مفصل بجسم الانسان معرض للإصابة بالخشونة، لكن مفصل الركبة و الورك هما الاكثر اصابة بهذا الاضطراب المرضي. عند التعرض للإصابة بالخشونة غالبا ما تحدث الاصابة في كلتا الركبتين مع مرور الوقت، الا اذا حدث ذلك نتيجة التعرض لاصابة او أي حالة خاصة تؤثرعلى ركبة واحدة فقط. شدة الاعراض يمكن ان تختلف اختلافا كبيرا بين الاشخاص، بحيث ان الاعراض يمكن ان تكون خفيفة عند البعض حيث انها تأتي وتذهب، في حين انها يمكن ان تكون شديدة جدا ومستمرة عند البعض الاخر. أعراض خشونة الركبة الاعراض تأتي وتذهب على شكل انتكاسات تكون ذات صلة بأمور معينة مثل حالة الطقس او مستوى نشاطك البدني، اما في الحالات الاكثر شدة يمكن للأعراض ان تكون مستمرة، ومن ضمن هذه الاعراض: - الم شديد وتيبس في المفصل عند تحريكه بعد عدم تحريكه لمدة من الوقت - يمكن للمفصل ان يظهر بشكل اكبر قليلا من المعتاد - سماع صوت طقطقة في المفصل - يمكن ان تحدث محدودية في الحركة في المفصل - يحدث ضعف وهزال في العضلات المحيطة بالمفصل. اسباب خشونة الركبة كجزء من الحياة العادية ، تتعرض المفاصل الى مستوى من الضرر، ولكن الجسم يقوم بإصلاح نفسه، وتحدث هذه العملية بالعادة دون ملاحظتك لذلك، ولكن في بعض الحالات تكون هناك اصابة حول المفصل، ولا يستطيع الجسم اصلاحه بشكل كامل، لعدة اسباب احداها فرط في استخدام المفصل وعدم اعطائه الوقت الكاف للشفاء بعد الاصابة. << اغلاق

على مدى العصور وذلك نظرا لتنوع وزيادة طبيعة امراض العظام والمفاصل والاصابات مع مرور الوقت وزيادة النمو والتطور والصناعات والتكنولوجيا ولزيادة اصابات الطرق والمواصلات واصابات العمل، مما استدعى العلماء الى ابتكار وتطوير طرق علاجية جديدة على مدى العصور وفي كل مجالات هذه الجراحة ففي مجال الطب الرياضي تطورت أجهزه المناظير بشكل عام وتطور أسلوب العلاجات وأصبحت متخصصة في كل أصابة ولم يعد هناك إصابات عصية العلاج من حيث اصابة الاربطة والغضاريف والعظم حول المفاصل باسلوب حديث متطور يساعد في علاج الاصابات ليعود الرياضي باسرع وقت يمارس رياضة بالشكل المعتاد وبجرح لا يتجاوز في اقصاه عدة سنتمترات، ولم تعد جراحة استئصال الغضاريف والاربطة هي أساس جراحة المنظار وذلك لتطور اجهزة ترميم وخياطة وزراعه الاربطة والغضاريف في المفاصل. ولم تعد جراحة المنظار مقتصرة فقط على الركب بل امتدت ليستفيد منها مصابي الكتف والمرفق والرسغ والورك والكاحل والمفاصل الصغيرة. جراحة الكسور والاصابات: تطورت ايضا ادوات جراحة الكسور والاصابات بشكل ملحوظ خلال العقد الماضي مما حسن من نتائج العمليات الجراحية وخفف من مضاعفات الكسور والاصابات وتم ايجاد حلول جذرية لكل منطقة مما ساعد في عودة المصاب لحياته ونشاطه المعتاد دون مضاعفات تذكر، ولعل من اهم الاختراعات في هذا المجال هو جراحة الاصابات والكسور ذات الجروح البسيطة مثل المسامير واسفاد النقي الخاصة بكسور المفاصل والكسور لدى مرضى هشاشة العظام. جراحة المفاصل الصناعية: استمرت الدراسات العلمية حول ايجاد وتحسن أنواع المفاصل منذ نشأة هذا النوع من الجراحات وتطورت بشكل غير من نتائجها وأنهى كثيرا من مشاكلها ومضاعفاتها واصبحت من العمليات اليومية الناجحة والتي ساعدت الكثير من المرضى لاستعادة جزء كبير من نشاطهم الطبيعي دون ان يلاحظ عليهم او يعرف انهم قد قاموا باجراء هذه العمليات فكثير منهم يمارس المشي وبعض انواع النشاطات الرياضية دون ان يلاحظ عليه عرج او خلل في المشي او الحركة. وفي مجال جراحة الاطفال: شهدت تطورا علميا عظيما في طرق الكشف عن بعض الامراض والاختالات الحركية والطرفيه مثل خلع مفصل الوركين لدى حديثي الولادة او ما كان يسمى سابقا خلع الولادة، مما سهل طرق العلاج وخفف من اثار المرض، كما تطور ايضا اسلوب علاج بعض التشوهات الجراحية في منطقة القدم والكاحل فاصبحت تعالج بالطرق التحفظية (الجبائر) دون الحاجة لاجراء عمليات جراحية دقيقة ومعقدة كما كان في السابق. جراحة اليد والجراحة الميكروسكوبية: تطورت ايضا بشكل رائع هذه الجراحة وأصبحت الجراحة الدقيقة من اكثر العوامل المساعده في استعادة اليد المصابة لوظيفتها الطبيعية مهما تعقدت الأصابة، وتم اجراء عمليات اعادة وصل الاعضاء المبتورة وإعادة نقل وزراعه الاعصاب والاوتار والجلد والاصابع فقلت المضاعفات وتحسنت النتائج. ونعتبر في الاردن من الدول التي واكبت كل هده التطورات ووظفتها في عاج المرضى في كل القطاعات الصحية العامله في الاردن فكانت مصدر جذب سياحي من كل مناطق العالم، وما زال العلم في تطور ونمو وتستمر المسيرة نحو الافضل << اغلاق

أقسام جراحة العظام في مجموعة الفارابي الطبية، جراحة العظام بأنّها جراحة الجهاز الحركي في الجسم، بما يتضمّنه من عظام وعضلات وأوتار وحتى الأعصاب. ويشير د. عيسى إلى وجود 3 حالات خاصة بالعمل الجراحي أو عدمه: الأولى: ضرورة العمل الجراحي الثانية: لا داعي للجراحة الثالثة وتسمّى المنطقة الرمادية أي متى نلجأ إلى الجراحة ومتى لا. وهنا يتمّ اتّخاذ القرار حسب خبرة الطبيب والحالة والتواصل مع الأهل. << اغلاق