تاريخ النشر 4 ابريل 2015     بواسطة الدكتور غانم حميد الخطابي     المشاهدات 201

العناية في الحدائق يساعد في تخفيف كتلة الجسم

مع بداية فصل الربيع تبدأ العائلات في جميع انحاء العالم بزراعة حدائقها بالخضار والفواكه, رعايتها وتزينها بالنباتات والزهور بمختلف الوانها واشكالها. وجدت دراسة ان الاناث والذكور المشاركين في برامج رعاية الحدائق في المجتمع المحلي, تكون مؤشرات كتلة اجسامهم (متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم) أقل بكثير من
 جيرانهم وأقاربهم.
قام الباحثون بتقييم بيانات مؤشر كتلة الجسم ل198 مشاركا في حدائق المجتمع، ومقارنة البيانات مع ثلاث مجموعات من الذين لم يشاركوا في حدائق المجتمع: الجيران والأشقاء ، والأزواج.
ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع جيرانهم، كان متوسط مؤشر كتلة البستانيين اقل بكثير بمقدار 1.84 للنساء و 2.36 للرجال. اما بالنسبة لاخوانهم واخواتهم كانت بمقدار  (1.88)للنساء (1.33)للرجال . 
الفوائد الصحية لحدائق المجتمع قد تتجاوز تعزيز كمية استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة.و قد تكون حدائق المجتمع عنصرا قيما في تخفيف الوزن, خصوصا اذا كان هناك مجموعات او جمعيات حكومية او غير حكومية تساهم في هكذا مشروع وبذلك تساعد في القضاء على الوباء العالمي السمنة


أخبار مرتبطة