و التداوي . وهذا كله مما أمر الإسلام به وحث عليه .
- ومن وسائل تعزيز الصحة والمحافظة عليها ،  استخدام القياسات الطبية المعروفة و المثبتة علميا  .
•	الهدف منهذا الموضوع :
•	أولا :تعزيز مشاركة المجتمع : ففي عام 1941 م أعلن المؤرخ الطبي ( سيجيرست ):}أن صحة الناس يجب أن تكون مسؤوليتهم الشخصية ويجب أن يتفانوا في الحفاظ عليها و التخطيط لها ، وأن الحرب ضد الأمراض من أجل الصحة لا يمكن أن يخوضها الأطباء فقط ولكنها معركة الجماهير  ويجب أن تخوضها الشعوب كلها . وهذا القول ليس تبريرا على عدم كفاءة الرعاية الطبية في القضاء على الأمراض وتحسين الصحة ، ولكن لتأكيد الحاجة للمشاركة  الفعالة للمجتمع لتحقيق المنفعة المتبادلة و المتكاملة بين الطبيب و المجتمع {.
•	ثانــيـــا : زيادة الوعي و الاهتمام بالصحة بهدف المحافظة عليها و الوصول لأفضل مستوى صحي .
•	ما المقصود بالصحة ؟
- اتفق الأطباء على أن الصحة هي حالة من الاكتمال الجسدي و العقلي و النفسي و الروحي والاجتماعي التي تمكن الفرد و المجتمع  من العمل و الإنتاج ، وليست فقط الخلو من الأمراض و العاهات كما هو الاعتقاد السائد .
•	هل للصحة علاقة بجوانب الحياة الأخرى ( أبعاد الصحة ) ؟
- نعم . فلصحة ارتباط وثيق بالجانب الاجتماعي و الاقتصادي و السياسي و البيئي و الثقافي و التعليمي ،  فهي تتأثر بهذه الجوانب وتؤثر فيها .
•	هل يمكن أن نقيس الصحة ؟ وكيف؟
- نعم ، عن طريق قياسات متعارف عليها طبيا.
•	ما هو الهدف من القياس ؟
- الوصول لأفضل جودة صحية على مستوى الخدمة الصحية المقدمة و على مستوى الفرد و المجتمع (عن طريق الوقاية و العلاج و المتابعة ) .
•	ماهي هذه القياسات ؟
- مجموعة من الأدوات الطبية المثبتة علميا.
- لها أنواع واستخدامات مختلفة بحسب الحاجة إليها وبحسب العمر و الجنس.
- تستخدم في الوقاية بدرجاتها الثلاث( شرحها لا حقا )، إضافة لأهميتها في التشخيص و المتابعة وتحديد نوع المرض ودرجته مما يساعد في اختيار العلاج المناسب للمريض ومعرفة مامدى الاستجابة للعلاج .
- كل ذلك بناء على توصيات طبية مبنية على العديد من الدراسات تصدر عن بعض الهيئات الطبية المعروفة عالميا مثل : 
•	WHO ( World Health Organization).
• CDC ( Center of Disease Control).
• USPSTF ( United States Preventive Service Task Force). 
•CTFPHC (Canadian Task Force on Preventive Health Care ).
•	NIH (National Institute of Health).
•	Others .
•	درجات الوقاية :
الأولى : لمنع حدوث المرض ، مثل التطعيمات وإنقاص الوزن ، التغذية السليمة والتأكد من نظافة مصادر المياه وغيرها....
الثانية : الكشف عن الأمراض مبكرا، مثل السكر و الضغط . وتسمى بالمسح الطبي (  (Screening.
الثالثة : الكشف عن مشاكل الأمراض ، مثل مشاكل السكر. 
•	نقسم القياسات إلى  :
o	قياسات على مستوى المجتمع : لتحديد الحالة الصحية للمجتمع و المشاكل المتعلقة بها بهدف البحث عن  الحلول لحياة صحية أفضل ولتقديم الخدمة الصحية المناسبة بمشاركة المجتمع .
o	قياسات على مستوى الفرد: في حال الصحة(عن طريق استخدام القياس في الوقاية بكل درجاتها) و في حال المرض(عن طريق استخدام القياس في التشخيص والمتابعة والعلاج ) .
•	هناك بعض القياسات الصحية المهمة  التي يمكننا  تطبيقها في المنزل :
- قياس الوزن .
- حساب كتلة الجسم ( الوزن بالكيلو / مربع الطول بالمتر ).
- قياس محيط الخصر .
- قياس الضغط ( لمريض الضغط ).
- قياس مستوى السكر ( لمريض السكر ) .
- قياس قدرة النفخ القصوى ( لمريض الربو )  .
- كمية الوحدات الحرارية في الطعام ( الكالوري) .
- درجة الحرارة .
	•	القياسات الحيوية الأساسية(القياسات العامة قبل الدخول على الطبيب) : 
- هي قياسات تعمل لأي فرد يقوم بزيارة  المركز الصحي أو المستشفى وتتم بواسطة التمريض وقبل الدخول على الطبيب و تعمل للجميع سواء أكان هناك شكوى مرضية أم لا ( كشف عام). و تعطي صورة عامة عن الحالة الصحية للمريض .
-  تشتمل على :
- ضغط الدم .
- معدل النبض .
- معدل التنفس .
- درجة الحرارة  .
- ويضاف إليها :
- الوزن ، الطول، محيط الرأس ( في الأطفال فقط )  ، نسبة الأكسجين في الدم  ، مستولى السكر في الدم  و قياس قوة النظر وتحليل سريع للبول ( Dipstick) على حسب الحالة .
•	أنواع القياسات: 
1.	مخبرية مثل :  تحاليل الدم والبول و البراز واللعاب و المني .
2.	حسابية :كثيرة جدا ومتنوعة لا يمكننا حصرها هنا . منها ماهو على شكل معادلات حسابية ، ومنها ماهو على هيئة نقاط يتم جمعها استنادا على التاريخ المرضي و الفحص الاكلينيكي والفحوصات ومنها ما يستخدم لتحديد جرعات الدواء ومنها ما يحتاج إلى أدوات خاصة تستخدم في الفحص الاكلينيكي .
3.	يدوية مثل : قياس الوزن والطول ومحيط الخصر ، الضغط ، درجة الحرارة ، حدة النظر ، قوة السمع ...
4.	إشعاعية : مثل الماموجرام للكشف المبكر عن سرطان الثدي ، جهاز قياس هشاشة العظام ...