تاريخ النشر 13 مارس 2024     بواسطة الاستشاري عبد الرحمن محمد رشاد سالم     المشاهدات 1

الصوم في رمضان

- يتحسن الصوم بإذن الله مع الشرب بكثرة أفضل برنامج في رمضان هو البدء بشرب السوائل من وقت الأفطار الي بعد العشاء بساعة او ساعتين سوائل فقط. خاصة اللبن و كوكتيل الفاكهة الطازج بالحليب و العسل. و شوربات بجميع أنواعها وخاصة الخضروات باللحم المفروم. - بعد صلاة التروايح البدء في الأكل اللين. حيث
تكون الوجبة الرئيسية بعد التراويح و يفضل أن تكون لينة كذلك.
يفضل التنوع باستخدام الأكل من سلطات ولحوم ودجاح وغيرها
- لا تفطر علي أكل صلب خاصة التمر و السمبوسك.
الأفطار على أكل يؤدي يؤدي إلى الاستفراغ وسد المعده وعدم المقدرة على الصوم
قبل الإمساك بساعتين سوائل فقط و الصوم تؤخذ حبة منع الحموضة البنتازول ٢٠ ملجم


أخبار مرتبطة