كريات الدم الحمراء بكميات كافية، وهو ما يسبب مضاعفات خطيرة في الجسم؛ وذلك لأن كريات الدم الحمراء تقوم بدور أساسي في حمل الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم.
أعراض فقر الدم الخبيث
تنتج عدة أعراض عند الإصابة بمرض فقر الدم الخبيث، وتمثلت هذه الأعراض في ما يأتي:
الشعور بالتعب الشديد: حيث أن نقص فيتامين ب 12 (Vitamin B12) في الجسم الناتج من فقر الدم الخبيث يقلل من مستويات الانتباه والطاقة في الجسم.
ضعف التركيز: يتسبب نقص فيتامين ب12 في اضطرابات في الدماغ، وخلل في وظائف الجهاز العصبي، وبالتالي ينخفض التركيز.
ضيق التنفس: وذلك نتيجة انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى عدم تدفق الأكسجين إلى الجسم بشكل طبيعي، وبتالي صعوبة التنفس والام في الصدر.
برودة في الأطراف: نتيجة عدم وصول الدم إلى مختلف أجزاء الجسم، وخاصةً اليدين والقدمين، فسوف يشعر المريض ببرودة الأطراف.
تغير لون الجلد: يعاني مريض فقر الدم الخبيث من شحوب الجلد واصفراره، وذلك نتيجة عدم تدفق الدم جيدًا.
عدم الاتزان: يتسبب فقر الدم الخبيث في عدم الاتزان نتيجة لوجود اضطرابات في عمل الجهاز العصبي والدماغ.
الميل للحزن والاكتئاب: يؤثر فقر الدم الخبيث على الحالة المزاجية والنفسية؛ لأنه يسبب مشكلات في الخلايا العصبية.
في حالة إهمال هذه الأعراض وعدم علاج فقر الدم الخبيث فإنه غالبًا ما يتسبب في مخاطر صحية عديدة، وأبرزها:
تلف الأعصاب.
مشكلات في الجهاز الهضمي.
أمراض القلب.
مشكلات في الذاكرة.
أسباب فقر الدم الخبيث
يرجع فقر الدم الخبيث إلى نقص فيتامين ب12 في الجسم، والذي يعد من أهم الفيتامينات التي تعزز صحة الجهاز العصبي والدماغ، وبالتالي فإن نقصه يسبب مشكلات صحية عديدة، ومنها فقر الدم الخبيث.
يمكن أن تنخفض مستويات فيتامين ب12 في الجسم لعدة أسباب، وهي:
عدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12
تزداد فرص الإصابة بفقر الدم الخبيث في حالة عدم الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين.
عدم امتصاص فيتامين ب12 جيدًا في الأمعاء
تتسبب بعض المشكلات الصحية في صعوبة امتصاص الجسم لفيتامين ب 12 بشكل جيد، ومن أبرز هذه المشكلات الإصابة بكل ما يأتي:
العدوى البكتيرية في الأمعاء.
عدوى الديدان الشريطية.
مرض كرون، والذي له دور بارز في خفض قدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية.
علاج فقر الدم الخبيث
يمكن علاج فقر الدم الخبيث من خلال الحصول على حاجة الجسم من فيتامين ب 12، ويكون ذلك من خلال الطرق الاتية:
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12
في حال كان السبب الرئيس في نقص فيتامين ب12 هو سوء التغذية، وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، فإن العلاج يكمن بتناول الأصناف الاتية:
الأسماك، وخاصةً سمك التونة، وسمك السردين.
اللحوم الحمراء.
الدجاج.
منتجات الألبان.
البيض.
المحار.
الكبد.
الحصول على مكملات فيتامين ب 12
​تتطلب بعض الحالات التي تنخفض فيها مستويات فيتامين ب 12 بشكل كبير أن يتناول المريض مكملات هذا الفيتامين، ويجب أن يكون هذا بوصف من الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وفقًا للحالة.