قه من افضل الطرق لتبييض الاسنان في المنزل واقلها ضرر ومضاعفات.
ب) شراء قالب او وعاء مسبق الصنع للاسنان يتم تعديله بعد تسخينه في الماء الساخن ليناسب حجم الاسنان وتعتبر هذه الطريقه اقل فاعليه من الطريقه السابقه حيث يكون القالب الذي يتم صنعه من قبل الطبيب في العياده اكثر دقه وملائمه لحجم الاسنان من هذا النوع .
ج) قطع التبييض اللاصقه تحتوي على نسبه بسيطه من مادة التبييض اول اكسيد الاوكسجين ، بحيث توضع على الاسنان لمدة 30 دقيقه لمدة اسبوعين يمكن الحصول على نتائج جيده تستمر نتائجها لمده ستة اشهر ويمكن معاودة الطريقه عند الحاجه بعد هذه الفتره .
2) تبييض الاسنان في العياده لدى طبيب الأسنان
يستخدم الطبيب مواد شديدة التبييض كأول اكسيد الاوكسجين توضع على الاسنان لمدة 30-45 دقيقه ويتم استخدام طبقه خاصه واقيه للثه لمنع تسرب مادة التبييض الى اللثه حيث تعتير مادة اول اكسيد الاوكسجين ماده حارقه قد تتسبب في التهاب اللثه. ولزيادة وسرعة عملية التبييض تستخدم بعض انواع الاضاءه كمصدر للحراره ولتفعيل مواد التبييض المستخدمه كضوء الهالوجين او بلازما الضوء او اليزر.
3) معاجين الأسنان المبيضه للاسنان
توجد معاجين الاسنان المبيضه في الصيدليات او في اماكن التسوق المختلفه وتحتوي هذه المعاجين على مواد مصنفره ومواد كيميائيه مبيضه .تجدر الاشاره بان معاجين الاسنان لاتبيض بعمق ولاتستطيع الوصول الى نتآئج يمكن الوصول اليها بالتبييض لدى طبيب الاسنان او في المنزل.