أهم الممنوعات بعد زراعة الشعر:
1. قيادة السيارة
يقوم بعض الأطباء بإجراء عملية زراعة الشعر من خلال تخدير المريض، إذ يُنصح في هذه الحالة بتجنب القيادة لمدة 24 ساعة على الأقل.
لذا يُنصح بأخذ شخص مرافق قبل إجراء عملية زراعة الشعر من أجل اصطحاب الشخص إلى منزله بأمان.
2. النوم بشكل مسطّح
يجب النوم من خلال رفع الرأس إلى الأعلى بعد العملية من أجل تجنب حدوث الورم وازدياده، وذلك لمدة سبعة أيام تلي العملية على الأقل.
لا يتعرض جميع الأشخاص إلى الورم في مكان زراعة الشعر ولكن لا يحبّذ النوم بشكل مسطح من أجل تجنب حدوث أية مضاعفات.
يجب رفع الرأس إلى الأعلى بزاوية 45 درجة عند النوم ليلًا.
3. إهمال أخذ الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب
إن من أسوأ الأشياء التي يمكن أن يفعلها الشخص هو إهمال أخذ الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بعد العملية، لا يجب إهمال المضاد الحيوي الذي تم وصفه من قبل الطبيب من أجل تجنب حدوث أي التهابات أو مضاعفات بعد العملية.
كما يجب اتّباع تعليمات الطبيب فيما يتعلق بأخذ الأدوية المسكنة للألم كعدم القيادة بعد استهلاك بعض أنواع الأدوية على سبيل المثال.
4. نسيان وضع الضمادات الباردة
يجب عدم إهمال وضع كيس يحتوي على الثلج على منطقة أعلى الحاجبين لمدة 20-30 دقيقة في حال الإحساس بأي ورم، إذ يساعد ذلك في حماية الإنسان من الإصابة بالالتهاب ويعمل على تخفيف الألم.
5. محاولة إزالة القشور
إن تكون القشور في مكان زراعة الشعر هو أمر طبيعي ولا يدعو للقلق ولا يستدعي محاولة إزالته نهائيًا، يجب ترك القشور على فروة الرأس وتجنب محاولة إزالتها إلى أن تزول من تلقاء نفسها.
6. غسل الشعر
لا يجب غسل الشعر لمدة 48 ساعة على الأقل فور الانتهاء من عملية زراعة الشعر.
7. التعرض لأشعة الشمس
لا يُنصح بتعريض فروة الرأس لأشعة الشمس بشكل مباشر لمدة أسبوعين على الأقل، بل يُنصح بتغطية الشعر قبل الخروج من المنزل.
8. ممارسة الرياضة
لا يُنصح بممارسة الرياضة على الإطلاق بعد عملية زراعة الشعر، إذ يجب الإبقاء على ضغط الدم ونبضات القلب في حالة مستقرة من أجل تجنب تحفيز الالتهابات وزيادة التورم في منطقة زراعة الشعر.
كما لا يُنصح بممارسة الرياضة التي تسبب التعرق على الإطلاق بعد عملية الزراعة.
9. التدخين
لا يُنصح بالتدخين لمدة شهر كامل بعد العملية، إن تدفق الدماء يعدّ أمر مهم جدًا من أجل نمو الشعر، ويعمل التدخين على التأثير سلبًا على عملية تدفق الدماء في جسم الإنسان.
تصفيف الشعر والملابس الممنوعة بعد زراعة الشعر
إليك في ما يأتي مجموعة إضافية من الممنوعات بعد عملية زراعة الشعر التي تتعلق بتصفيف الشعر:
لا يُنصح بارتداء القبعات الضيقة أو الخوذة الواقية المستخدمة من أجل السلامة أو ركوب الدراجة لمدة شهر على الأقل من إجراء العملية.
لا يُنصح بارتداء الملابس ذات العنق الضيق التي يحتاج الإنسان إلى شدّها بقوة على الرأس عند نزعها بل يُنصح باقتناء الملابس التي تحتوي على الأزارير.
لا يُنصح بتصفيف الشعر أو وضع المستحضرات التي تساعد على تصفيف الشعر لمدة ثلاثة شهور على الأقل، وبعد انقضاء ثلاثة شهور فإنه يُنصح بوضع المستحضرات على الشعر فقط وتجنب وضعها على فروة الرأس.
يُنصح بغسل الشعر قبل النوم إذ يعد ترك المستحضرات على الشعر والنوم أمر غير مستحب.
يجب تجنب صبغات الشعر بجميع أنواعها في الأربعة أسابيع الأولى من عملية الزراعة، إذ تحتوي صبغات الشعر على المواد الكيميائية التي تؤثر سلبًا على بصيلات الشعر التي تمت زراعتها.
أطعمة ممنوعة بعد عملية زراعة الشعر
إليك في ما يأتي نصائح تغذوية يعد عملية زراعة الشعر:
يجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية بعد عملية زراعة الشعر.
يجب تجنب الأطعمة التي لا تحتوي على أي قيمة غذائية خصوصًا للأشخاص الذي قاموا بإجراء عملية زراعة الشعر.
يجب تجنب الأطعمة المصنعة والتي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات.
يُنصح بتجنب الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية التي تعد ضارة لجسم وشعر الإنسان، والتركيز على الأطعمة التي تحتوي على أهم العناصر الغذائية المفيدة لشعر الإنسان.