ود زائد، يمكن علاجهم بتناول الأدوية المسكنة مثل "بارستيمول" لمدة أسبوعين، وشدد على ضرورة توقف ممارسة أي رياضة تسبب ضغطا على الركبة، مؤكدا أن السبب الرئيس لآلام الركبة بالنسبة لمن هم أقل من أربعين عاما هو النشاط الرياضي الذي يؤثر على تلك المنطقة، أما من يتعدون سن الخمسين أو الستين عاما فقد تكون هذه الآلام ناتجة عن بعض الالتهابات.
واعتبر "فلمبان" -خلال حلقة يوم الجمعة الـ15 من يناير/كانون الثاني- أن المرحلة العمرية ما بين الثلاثين إلى الخمسة وأربعين عاما هي الفترة الحرجة التي تحدد مسار الآلام في المستقبل، وكشف عن العوامل التي تتدخل في الإصابة بآلام في الركبة قائلا إن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بآلام في الركبة، بجانب البدانة، وطبيعة الإصابة ذاتها.