أعراض متلازمة النفق الرسغي
تتمثل الأعراض في الآتي:
تَنْميل خصوصًا في الليل.
خَدَرِ الأصابع التي يقوم العصب المتوسط بالضغط عليها.
شعور بالألم.
ضُمور في العضلات في منطقة الإبهام.
أسباب وعوامل خطر متلازمة النفق الرسغي
عندما يكون النفق ضيِّقًا جدًّا، أو عندما تكون هنالك وَذَمَة في المنطقة ناجمة عن عوامل مختلفة ينتج ضغط على العصب، ويمكن توضيح الأسباب وعوامل الخطر بما يأتي:
1. أسباب متلازمة النفق الرسغي
قد تظهر متلازمة النفق الرُّسُغي بسبب الآتي:
التعرض لكدمة.
نزيف داخل النفق.
كسر في إحدى العظام التي تُشكل قاعَ النفق
نشاط متكرر يُشغل ضغطًا على هذه المنطقة.
بعض المشكلات الصحية، مثل: السمنة، وكسل في نشاط الغدة الدرقية، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والسكري.
الحمل.
2. عوامل الخطر
في الآتي أهم العوامل التي تزيد من فرص الإصابة المتلازمة، مثل:
الجنس: تُعد النساء أكثر عرضة للإصابة.
الوراثة: وجود فرد من العائلة مصاب بالمتلازمة.
طبيعة العمل: بعض الأعمال تتطلب تكرار الحركة، مثل: مصفف الشعر.
مضاعفات متلازمة النفق الرسغي
من أشهر مضاعفات المتلازمة في حال عدم علاجها باكرًا:
تفاقم الأعراض.
تضرر العضلات بشكل دائم.
تشخيص متلازمة النفق الرسغي
يجرى التشخيص بواسطة الآتي:
اختبار التوصيل الكهربائي للأعصاب (Nerve conduction Test).
تخطيط كهربائية العضل (Electromyogram).
الفحوصات التصويرية، مثل: فحص الرنين المغناطيسي، والأشعة السينية، والتصوير بالأمواج فوق الصوتية.
علاج متلازمة النفق الرسغي
يتم العلاج باستخدام الطرق الآتية:
تغيير نمط المعيشة: ذلك عن طريق تقليل الحركات المتكررة التي تزيد الشعور بالألم.
لعب الرياضة: خصوصًا رياضات الاستطالة.
وضع الجبيرة: قد يطلب الطبيب من المريض لبس الجبيرة لمنع المعصم من الحركة.
أخذ المسكنات: في حال استمرار الشعور بالألم يقوم الطبيب بصرف المسكنات للمريض.
العمليات الجراحية: تُعد آخر طريقة مستخدمة في حال عدم نجاح الأمور السابقة.
الوقاية من متلازمة النفق الرسغي
للوقاية من الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي قم بالآتي:
حافظ على مد اليد بشكل مستقيم.
قم بوضع جبيرة أو دعامة لتثبيت المعصم.
خذ استراحة قدر المستطاع أثناء العمل.
احرص على جعل يدك دافئة.
ضع يدك ورسغك بالوضعية السليمة أثناء العمل.