تاريخ النشر 26 اغسطس 2020     بواسطة الدكتورة فايزة القثامي     المشاهدات 1

ضعف التركيز والإضطرابات النفسية والنسيان

ضعف التركيز والإضطرابات النفسية والنسيان التي تواجهها بعض السيدات بعد سن الأربعين قد تكون من أعراض سن الأمل وذلك نتيجة تغيّر مستوى الهرمونات. - يحتاج الاشخاص البالغين ٨٠٠-١٠٠٠ ملغم من الكالسيوم يوميا - تفقد المرأه ١٥-٢٠ بالمئه من كثافة عظامها في الخمس سنوات التي تسبق إنقطاع الطمث. - إستخ
دام الوسائد المزودة بنظام تبريد قد تقلل من الهبّات الساخة و التعرّق الليلي مما يحسن من جودة النوم. 


أخبار مرتبطة