العمل.
وكانت دراسات سابقة وجدت بأن النوم لفترات طويلة أو قصيرة يرتبط بزيادة خطر الأمراض والوفاة المبكرة، إلا أن أيًا من تلك الدراسات لم يُفرق بين أيام العمل وأيام الإجازة.
كما أكدت الدراسة الحالية بأن النوم لتسع ساعات يوميًا أو أكثر يرتبط أيضًا بزيادة خطر الوفاة، شأنه في ذلك شأن النوم لساعات قليلة.
وبحسب الباحثين، فإن تلك النتائج تنطبق على الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أقل، وأنه بعد عمر 65 عامًا لم يعثر الباحثون على فرق في العلاقة بين خطر الوفاة وتدني عدد ساعات النوم في أيام العمل أو الإجازة.