احية لاستئصال ورم في الثدي، فبامكانك ترتيب دخول جراح التجميل لغرفة العمليات بعد خروج جراح الثدي مباشرة، وذلك من اجل اجراء عملية اعادة بناء للثديين، تعيد لهما المظهر الطبيعي باستخدام الزرع (غرسات) او بواسطة انسجة ماخوذة من جسمك (مثل الدهون والعضلات). حتى انه بات بامكانهم اعادة بناء الحلمة.
اذا كنت ستخضعين لعملية استئصال ورم سرطاني في الثدي، قد تنتج لديك حفرة صغيرة (او كبيرة) في الصدر. يتوقف هذا على كمية الانسجة التي يقوم الجراح باستئصالها. تختار العديد من النساء عدم اجراء عملية اعادة بناء ترميمية للثدي. صحيح ان الصدر في مثل هذه الحالة يكون مسطحا، لكن الامر لا يكون بالغ الاهمية بالنسبة لهؤلاء النساء.
ليس هنالك اختيار صحيح واخر خاطئ. المهم هو ان تقومي بفعل ما تشعرين بانه صحيح ومناسب بالنسبة لك. بامكانك اجراء عملية ترميم والحصول على ثديين جميلي المظهر، او يمكنك وضع بطانة قماش في حمالة الصدر وقتما تشائين. لكن المهم هو ان تشعري بالراحة بعد استئصال الورم السرطاني من الثدي.
من الممكن ان يكون تساقط الشعر مزعجا لك بنفس قدر الازعاج الذي تسببه لك المعرفة بانك ستضطرين للخضوع لعملية استئصال ورم من الثدي. هناك شيء في منظر تساقط حزم شعر كبيرة على كتفك، يجعل الامر يبدو وكانك مريضة جدا. يمكنك ان تتوقعي ايضا فقدان الرموش والحاجبين، شعر الانف والعانة.
تحلق معظم النساء شعورهن لمستوى قصير جدا قبل بداية العلاج الكيميائي، لكي لا يبدو فقدان الشعر مثيرا جدا.
هنالك بعض النساء اللواتي يقمن بحلق شعر رؤوسهن، ويصرحن بانهن يشعرن باحساس رائع. ستواجهين، خلال الاشهر الاولى بعد التشخيص، الكثير من الامور الاخرى التي قد تدفعك للبكاء، وهي ليست فقدان شعرك فحسب. مرة اخرى، ليس هنالك خيار صحيح، باستثناء ان تكوني صادقة مع نفسك. اذا كان شعرك مهما بالنسبة لك، فاشتري شعرا مستعارا (باروكة) جميلا.
اذا كنت لا ترغبين بذلك، استمتعي وجربي انواعا عديدة من العمائم والايشاربات العصرية. وحتى لو لم تستخدمي الماكياج منذ المدرسة الثانوية، فلا تتردي بطلب نصائح من اجل تحسين مظهرك، لتشعري على نحو افضل. يمكنك الحصول ايضا على استشارة اخصائية تجميل تعلمك كيفية رسم الحواجب، ووضع الماكياج.
نقطة اخيرة: لا تتفاجئي اذا زاد وزنك بـ 5 الى 10 كيلوجرامات خلال العلاج. معظم الاطباء يحذرون من فقدان الوزن بسبب الغثيان، لكن هناك ادوية تسبب زيادة الوزن، كما ان هنالك الكثير من الاطعمة التي تهدئ المعدة، مثل البطاطا المهروسة، وما الى ذلك. لكن انتبهي الى انه لا يجوز لك اتباع اي حمية غذائية دون التحدث مع طبيبك واستشارته.
تذكري! دللي نفسك باية وسيلة ممكنة. كلي ما تريدين، في حدود المعقول. اشتري ما تريدين لكي تجعلي نفسك تبدين جيدة بعيون نفسك. من المهم ان تعرفي نفسك، وان تعطيها ما تحتاجه.