|
يجب الاهتمام بها، وهنا سنتحدث عن أعراض الكلى المبكرة:
غالبًا ما يشار لإصابات الكلى باسم المرض الهادئ، بسبب عدم وجود أعراض ملحوظة، ومعظم الأشخاص لا يمكنهم اكتشاف إصابتهم بهذه الأمراض إلا في مرحلة متقدمة.
لذلك لا يجب تجاهل علامات الإنذار المبكرة التي تساعد على اكتشاف أمراض الكلى والبدء في علاجها مبكرًا، فما هي أعراض الكلى المبكرة؟
أعراض الكلى المبكرة
فيما يلي بعض أعراض الكلى المبكرة التي من المحتمل ظهورها على المصاب:
1. تغيرات في البول
عادةً ما تكون أكثر العلامات وضوحًا هي تغيرات عادات التبول، حيث إن إنتاج البول هي وظيفة الكليتين الأساسية.
بالتالي فإن أي تغيير في البول، مثل: كثرة أو قلة التبول، أو تغير لونه، أو وجود رغوة في البول نتيجة تسرب البروتين من الجسم، أو وجود رائحة أو ألم أثناء التبول، قد تكون جميعها مؤشرًا بوجود مشكلة في الكلى.
فيديو قد يعجبك:
2. آلام أسفل الظهر
يمكن أن تسبب أمراض الكلى الشعور بآلام في منطقة أسفل الظهر، مع وجود تشنجات، وقد يمتد الألم لمنطقة الفخذ، ولا يشترط أن تكون آلام أسفل الظهر متعلقة بالكلى.
فهناك مشكلات صحية عديدة ينتج عنها الأعراض نفسها، مثل؛ مشكلات الفقرات.
3. فقر الدم
أيضًا يمكن أن يصاب مريض الكلى بفقر الدم، لأن الكلى تنتج هرمون إرثروبويتين الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي فإن أي خلل بها سيؤثر في إنتاج هذه الخلايا، ويؤدي إلى حدوث الأنيميا والشعور بالإجهاد.
4. عدوى المسالك البولية
يعد أحد مؤشرات وجود مشكلة صحية بالكلى، مع شعور بألم وحرقان أثناء التبول، حيث إن عدوى المسالك البولية (UTI) يمكن أن تصل إلى الكلى، وحينها يمتد الألم إلى الظهر، ويمكن أن تؤدي إلى عدوى البروستات عند الرجال.
أعراض الكلى المبكرة
5. تورم في الجسم
لأن الكلى هي المسؤولة عن التخلص من النفايات والسوائل الزائدة بالجسم، فإن عدم قدرتها على أداء هذه الوظيفة سوف يسبب تورمًا في بعض المناطق.
ومن أبرز مناطق الجسم التي يظهر بها التورم الكاحل، والقدم، وكذلك انتفاخ الوجه وحول العينين؛ بسبب تسرب كميات كبيرة من البروتين إلى البول.
6. الحكّة والطفح الجلدي
قد يشعر مريض الكلى بجفاف وتشقق الجلد، بالإضافة إلى الحكّة وظهور الطفح على سطح الجلد، وذلك نتيجة تراكم النفايات والسموم في الجسم.
فعندما لا تتمكن الكلى من تنظيف الجسم وتخليصه من هذه النفايات، يمكن أن تظهر على هيئة مشكلات جلدية، وهذه من أهم الأمثلة على أعراض الكلى المبكرة.
7. صعوبة في النوم
أيضًا بسبب وجود السموم في الدم وعدم خروجها عن طريق البول، فيؤثر في النوم، كما ترتبط المشكلة بتوقف النفس أثناء النوم.
8. تغير مذاق الفم
الشعور بوجود طعم معدني، بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة، وهناك أعراض أخرى تصاحب هذا التغير في المذاق، مثل؛ فقدان الشهية نتيجة تراكم السموم، والصداع، والدوخة، والشعور بالتعب، وانخفاض الطاقة، وعدم القدرة على التركيز.
وهذه من أهم أعراض الكلى المكبرة التي قد تعاني منها.
أهمية الكلى في الجسم
تقوم الكلى بأداء العديد من الوظائف الهامة بالجسم، مثل؛ تنظيم مستوى الحمض، والبوتاسيوم، والأملاح، كما أنها تزيل النفايات الموجودة بالجسم عن طريق البول والبراز، وتساهم في موازنة سوائل الجسم.
أيضًا تنتج الكلى هرمونات تنظم عملية استقلاب الكالسيوم، والتحكم في ضغط الدم.
<<
اغلاق
|
|
من الجهاز الهضمي الممتد من الفم إلى فتحة الشرج، وهذه الأمراض تختلف شدتها وخطورتها وفق المُسبب لها ووفق نوعها.
أنواع أمراض الجهاز الهضمي
تم تقسيم أمراض الجهاز الهضمي إلى نوعين رئيسين وهما:
1. أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية
أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية يُقصد بها الأمراض التي تؤثر على وظيفة الجهاز اليومية، فتتباطأ حركة الأمعاء وتُسبب العديد من المشكلات الصحية.
عادةً هذه الأمراض لا تُشكل خطورة إن استمرت لفترات قصيرة، فيكون الاضطراب عابر، لكن في حال استمرارها وتكررها فإنها تدل على أمراض عديدة بعضها شديد الخطورة، ويستلزم إجراء الفحوصات التشخيصية العميقة لمعرفة السبب ورائها.
في ما يأتي سيتم ذكر أبرز الأمثلة على أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية:
متلازمة القولون العصبي.
الارتجاع المعدي المريئي.
التسمم الغذائي.
الإمساك أو الإسهال.
2. أمراض الجهاز الهضمي الهيكلية
هذه الأمراض تُصيب الجسم نتيجة حدوث تغير كبير في أحد أجزاء الجهاز الهضمي، والطبيب بمجرد الفحص قد يُحدد السبب الرئيس ورائها، وغالبًا هذه الأمراض تحتاج إلى علاج دوائي أو علاج جراحي لتعديل الوضع وإرجاعه كما كان سابقًا قدر المُستطاع.
في ما يأتي سيتم ذكر أمراض الجهاز الهضمي الهيكلية الأبرز:
البواسير.
أورام القلون الحميدة أو الخبيثة.
مرض التهاب الأمعاء.
مرض رتج.
التهاب القولون المعدي.
التهاب القولون التقرحي
مرض كرون، وهو مرض غير معروف السبب.
التهاب القولون الإقفاري، وهو مرض ناتج عن عدم وصول كمية كافية من الدم إلى القولون.
التهاب القولون الإشعاعي.
حصى المرارة.
سلس البراز.
عدم تحمل اللاكتوز.
مرض هيرشسبرونغ.
الالتصاقات البطنية.
التهاب الزائدة الدودية.
التهاب البنكرياس.
الانسداد المعوي.
متلازمة الأمعاء القصيرة.
مرض ويبل.
متلازمة زولينجر إليسون.
متلازمات سوء الامتصاص.
التهاب الكبد.
الأمراض الجلدية التي تنتقل جنسيًا إلى فتحة الشرج، مثل: الثآليل الشرجية، والهربس.
أعراض أمراض الجهاز الهضمي
أعراض أمراض الجهاز الهضمي جدًا عديدة ومتغيرة وفقًا لنوع المرض، لكن في ما يأتي سيتم ذكر أبرز الأعراض وتوضيحها قدر المُستطاع:
1. أعراض أمراض الجهاز الهضمي الشائعة
تمثلت هذه الأعراض في ما يأتي:
آلام وتشنجات في البطن.
الغازات الزائدة.
الانتفاخ.
تغير في عادات الأمعاء، مثل: البراز الأكثر صلابة أو الليونة أو التبرز المستعجل أكثر من المعتاد.
تناوب الإمساك والإسهال.
التجشؤ.
2. أعراض أمراض الجهاز الهضمي الجلدية
في حال إصابة منطقة الشرج بالتهابات جلدية فإن الأعراض التي تُصاحبها هي كما الآتي:
حكة شديدة في المنطقة.
بروز زوائد لحمية.
البثور.
تقشرات جلدية.
تشقاقات نزفية في بعض الأوقات.
3. أعراض أمراض الجهاز الهضمي التي تستدعي استشارة طبية فورية
في حال ظهور الأعراض الآتية يجب مراجعة الطبيب على الفور، إذ أنها تدل على الأمراض الأكثر خطورة في الجهاز الهضمي:
وجود دم مع البراز أو اختلاطه به.
تغير في عادات الأمعاء الطبيعية لأوقات طويلة تعدت 10 أيام.
تضيق البراز.
آلام في البطن شديدة ومتكررة على أيام متتالية.
فقدان الوزن.
التعب المستمر.
لمعان لون البراز.
اسوداد لون البراز.
الشعور بعدم إفراغ الأمعاء تمامًا بعد إخراج البراز.
الدوخة المُصاحبة مع هذه الأعراض.
أسباب وعوامل خطر أمراض الجهاز الهضمي
في ما يأتي سيتم توضيح أبرز أسباب أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية والهيكلية كلًا على حد:
1. أسباب أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية
تمثلت أبرز أسباب الإصابة بهذه الأنواع من الأمراض بالآتي:
اتباع نظام غذائي منخفض الألياف.
عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
التعرض لتغيرات روتينية في الحياة، وهذا يحدث كثيرًا عند السفر.
تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان.
المعاناة من القلق والتوتر.
مقاومة الرغبة في التبرز.
الإفراط في استخدام الأدوية المضادة للإسهال التي تضعف بمرور الوقت حركات عضلات الأمعاء.
تناول الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم.
تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب، وحبوب الحديد، والأدوية المسكنة للألم.
2. أسباب أمراض الجهاز الهضمي الهيكلية
يوجد العديد من الأمراض الهيكيلية الهضمية غير معروف السبب من ورائها، لكن البعض الآخر قد يكون ناتج من أحد الآتي:
التعرض للإشعاعات التي تؤدي إلى انقسامات غير طبيعية في خلايا الجهاز الهضمي مُسببة الأورام.
التعرض للملوثات البكتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية.
التعرض لإصابة في أحد أعضاء الجهاز.
مضاعفات أمراض الجهاز الهضمي
تتمثل أبرز مضاعفات أمراض الجهاز الهضمي في ما يأتي:
التعب المستمر وعدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية بنشاط كما السابق.
اضطرابات نفسية، وقد يحدث ذلك نتيجة التفكير في المرض أو نتيجة تغير الشكل الخارجي بشكل غير مُحبب نتيجة فقدان الوزن.
الوفاة، إذ أن هذا المُضاعف نادر جدًا، لكنه يكثر في حالة الإصابة بالأورام الخبيثة.
تشخيص أمراض الجهاز الهضمي
يتم تشخيص أمراض الجهاز الهضمي بالطرق الآتية:
1. التشخيص البدني
يتم فحص المريض سريريًا، ويقيس الطبيب العلامات الحيوية للجسم، ويسأل الطبيبي المريض مجموعة أسئلة قد تُمكنه من تشخيص الحالة.
2. الفحوصات المخبرية
يتم التطرق للفحوصات المخبرية في حال الشك أن المريض يُعاني من أحد الملوثات البيولوجية، فيُجرى الآتي:
تحليل للبراز للبحث عن الطفيليات.
تحليل الدم للبحث عن الأجسام المضادة في الجسم لأنواع الفيروسات والبكتيريا المُسببة لبعض أمراض الجهاز الهضمي.
3. التنظير
هذا الإجراء يتطرق له الطبيب في حال تكرار الأعراض ووجود دماء في البراز، ويتم التنظير بإدخال كاميرا متصلة بأنابيب متصلة بجهاز حاسوب يتم إدخال الكاميرا لجسم المريض من فتحة الشرج غالبًا لرؤية التغيرات الحادثة في الجهاز الهضمي.
4. الفحوصات التصويرية
يتم التطرق لتصوير فوق الموجات الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص حالة بعض أعضاء الجهاز الهضمي.
علاج أمراض الجهاز الهضمي
علاج أمراض الجهاز الهضمي يعتمد على المرض، لكن يُمكن القول أن العلاج غالبًا يتضمن أحد الطرق الآتية:
1. العلاج بالأدوية
يوجد مجموعة من الأدوية التي تُستخدم لتخليص الجهاز الهضمي من بعض أمراضه، وأبرزها الآتي:
المضادات: هي التي تُستخدم لزيادة قدرة الجهاز الهضمي على التخلص من الملوثات البكتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية.
المسكنات: تُستخدم لتخلص من الألم الحادث في البطن.
الأدوية المعالجة للحموضة: تُستخدم لكبح الحموضة التي تُسبب الإزعاج للمريض.
الأدوية الجلدية: هي الأدوية التي تُعالج الأمراض الجلدية في منطقة فتحة الشرج.
2. العلاج الجراحي
غالبًا يتم التطرق لهذا العلاج في حالة وجود الأورام في الجهاز الهضمي، إذ تُجرى الجراحة لاستئصال الأورام المتواجدة فيه، كما قد يُستخدم هذا الإجراء في حالة البواسير والشقوق الشرجية وانسداد الأمعاء.
3. علاجات أخرى
يُمكن التطرق للعلاجات الآتية أيضًا لعلاج بعض أمراض الجهاز الهضمي:
العلاج الكيميائي.
العلاج الإشعاعي.
العلاج الطبيعي، ويتم بتدليك البطن بهدف التخلص من الإمساك والغازات.
الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي
يُمكن الوقاية من بعض أمراض الجهاز الهضمي من خلال اتباع الإرشادات الآتية:
أخذ اللقاحات المتوافرة لبعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: لقاحات فيروسات التهاب الكبد الوبائي.
تجنب الإفراط في تناول الكافيين.
الابتعاد عن التعرض للإشعاعات بشكلٍ مستمر.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم، ويجب تخصيص 30 دقيقة يوميًا لممارستها.
زيادة الألياف في النظام الغذائي.
تجنب الأطعمة التي تثير بعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: متلازمة القولون العصبي.
التقليل من التوتر وتعلم طرق مختلفة للتعامل مع التوتر.
تناول الأدوية كما هو موصوف من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص، وعدم تناولها دون استشارة لأنها ستؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
شرب الماء بكمية لا تقل عن 8 أكواب يوميًا.
النوم بعدد ساعات كافي يوميًا لا يقل عن 7 ساعات.
<<
اغلاق
|
|
على تنقية الجسم من السموم، وإفراز البيليروبين، وتكسير الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، والعديد من الوظائف الأخرى المهمة.
لكن قد يصاب بعض الأشخاص بعدوى فيروسية أو أسباب أخرى محتملة قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الكبد، والذي بدوره يؤثر سلبًا على وظائف الكبد.
تعرف معنا في هذا المقال على التفاصيل المهمة حول التهاب الكبد:
التهاب الكبد
أعراض التهاب الكبد
تشمل أعراض التهاب الكبد الحاد ما يأتي:
الحمى.
التعب.
أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا.
براز شاحب.
ألم في البطن.
الغثيان.
القيء.
بول داكن.
ألم الفاصل.
فقدان الشهية.
فقدان الوزن غير المبرر.
اليرقان وهو اصفرار الجلد والعينين.
وقد تبدأ الأعراض خلال أسبوعين إلى ستة أشهر بعد الإصابة بالعدوى، لكت بعض الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد ب أو التهاب الكبد ج قد لا تظهر عليهم أي أعراض حتى يؤثر الضرر على وظائف الكبد أي بعد مرور سنوات عديدة.
اعراض التهاب الكبد
أسباب وعوامل خطر التهاب الكبد
من أبرز الأسباب التي قد تؤدي للإصابة بالتهاب الكبد، ما يأتي:
الكحول والسموم
تؤثر الكحول بشكل مباشر على خلايا الكبد، وبمرور الوقت يؤدي الإفراط في استهلاك الكحول إلى التهاب الكبد وتلفه، ويسمى بالتهاب الكبد الكحولي.
كما أن الاستخدام المفرط وتناول جرعات زائدة من الأدوية والتعرض للسموم من أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى التهاب الكبد.
استجابة نظام المناعة الذاتية
في بعض الحالات يقوم الجهاز المناعي في الكبد بمهاجمة الكبد على أنه جسم ضار وغالبًا ما يعيق وظائف الكبد، وبالتالي قد يسبب التهاب الكبد بشكل مستمر وقد يتراوح ما بين الخفيف إلى الشديد.
ويعد شائعًا عند النساء 3 مرات منه عند الرجال.
أسباب التهاب الكبد أ
في الغالب يحدث التهاب الكبد أ نتيجة الإصابة بفيروس التهاب الكبد أ، الذي ينتقل عن طريق تناول الطعام، أو الماء الملوث ببراز شخص مصاب بالتهاب الكبد أ.
أسباب التهاب الكبد ب
ينتقل التهاب الكبد ب من خلال ملامسة سوائل الجسم التي تحتوي على فيروس التهاب الكبد ب، مثل: الدم، أو الإفرازات المهبلية، أو السائل المنوي، كما أن استخدام المخدرات من خلال الحقن، أو ممارسة الجنس مع شخص مصاب، أو مشاركة شفرات الحلاقة تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب الكبد ب.
أسباب التهاب الكبد ج
يأتي التهاب الكبد ج من فيروس التهاب الكبد ج، وينتقل في الغالب من خلال الاتصال المباشر بسوائل الجسم المصابة، مثل: تعاطي المخدرات من خلال الحقن، أو الاتصال الجنسي.
ويعد التهاب الكبد ج من أكثر أنواع العدوى الفيروسية المنقولة بالدم.
أسباب التهاب الكبد د
يعرف التهاب الكبد د باسم التهاب الكبد دلتا (Delta hepatitis) وهو مرض خطير يحدث بسبب فيروس التهاب الكبد د.
ينتقل من خلال الاتصال المباشر بدم المصاب، ويعد هذا النوع نادر وقد يحدث فقط بالتزامن مع التهاب الكبد ب.
أسباب التهاب الكبد ه
التهاب الكبد ه يحدث بسبب فيروس التهاب الكبد ه، والذي ينتقل عن طريق الماء وخاصة في الأماكن التي تعاني من سوء الصرف الصحي.
مضاعفات التهاب الكبد
غالبًا ما يؤدي التهاب الكبد ب أو التهاب الكبد ج إلى مضاعفات أكثر خطورة، مثل:
مرض الكبد المزمن.
تليف الكبد.
سرطان الكبد.
وأيضًا عند توقف الكبد عن العمل بشكل صحيح فقد يؤدي إلى فشل الكبد، والذي يسبب العديد من المضاعفات وهي:
اضطرابات النزيف.
الاستسقاء أي تراكم السوائل في البطن.
ارتفاع ضغط الدم البابي.
الفشل الكلوي.
اعتلال الدماغ الكبدي.
سرطان الخلايا الكبدية.
الوفاة.
تشخيص التهاب الكبد
ويشمل الآتي:
1. الفحص البدني
يقوم الطبيب بأخذ التاريخ الطبي للمريض، وتحديد عوامل الخطر التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد المعدي وغير المعدي.
وأثناء الفحص البدني يقوم الطبيب بالضغط برفق على البطن لمعرفة ما إذا كان يوجد ألم، وللتأكد ما إذا كان الكبد متضخمًا، كما أنه قد يتأكد ما إذا كانت لون البشرة أو العينين صفراء.
2. اختبارات وظائف الكبد
تستخدم اختبارات وظائف الكبد من خلال فحص الدم للتأكد من مدى كفاءة عمل الكبد، وعند ظهور نتائج غير طبيعية في هذه الفحوصات فهذا يدل على وجود مشكلة.
حيث أن المستويات المرتفعة من إنزيمات الكبد قد تشير إلى مشكلة في الكبد، أو تلف الكبد، أو أنه لا يعمل بشكل صحيح.
3. فحوصات الدم الأخرى
إذا كانت نتائج اختبارات وظائف الكبد غير طبيعية فقد يوصي الطبيب بفحوصات الدم الأخرى لاكتشاف السبب الرئيس لالتهاب الكبد.
حيث أن فحوصات الدم تكشف عن الفيروسات المسببة لالتهاب الكبد، وتكشف ما إذا كان يوجد أجسام مضادة خاصة في حالة التهاب الكبد المناعي الذاتي.
4. التصوير بالموجات فوق الصوتية
يتم استخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية للبطن لإنشاء صورة تفصيلية للأعضاء داخل البطن، حيث أنه قد يكشف عن:
السوائل التي في البطن.
تلف الكبد.
تضخم الكبد.
أورام الكبد.
تشوهات المرارة.
5. خزعة الكبد
يلجأ الطبيب في بعض الأحيان لأخذ خزعة من أنسجة الكبد أو أي مناطق أخرى في الكبد تبدو غير طبيعية من خلال إدخال إبرة عن طريق الجلد أي أن الإجراء لا يتطلب الجراحة.
ويكشف هذا الإجراء عن مدى تأثير العدوى أو الالتهابات على الكبد.
علاج التهاب الكبد
يتم تحديد العلاج بناءً على النوع الذي يعاني منه المريض، وما إذا كانت العدى حادة أو مزمنة، وتشمل الآتي:
1. علاج التهاب الكبد المناعي الذاتي
في الغالب يتم استخدام بعض الأدوية لعلاج التهاب الكبد المناعي الذاتي، وتشمل:
الكورتيكوستيرويدات، مثل: البريدنيزون (Prednisone)، أو البوديزونايد (Budesonide).
دواء الآزاثيوبرين (Azathioprine) لتثبيط جهاز المناعة أثناء العلاج، ويمكن استخدام بدائل أخرى مثبطة للمناعة، مثل: ميكوفينوليت (Mycophenolate)، أو التاكرولمس (Tacrolimus)، أو السيكلوسبورين (Cyclosporine).
2. علاج التهاب الكبد أ
في الغالب لا يتطلب التهاب الكبد أ علاجًا لأنه يعد مرض قصير الأمد، لكن بشكل عام قد يوصي الطبيب بالراحة في الفراش خاصة إذا كان المريض يعاني من التعب، والقيء، والإسهال.
كما أنه يمكن أخذ لقاح التهاب الكبد الوبائي أ لمنع هذه العدوى، في الغالب يبدأ التطعيم من عمر 12 - 18 شهرًا، وفي بعض الأحيان قد يتم دمجه مع لقاح التهاب الكبد ب.
3. علاج التهاب الكبد ب
لا يوجد علاج محدد لالتهاب الكبد المزمن ب، لكن في الغالب يتم وصف الأدوية المضادة للفيروسات وقد يستمر العلاج لعدة أشهر أو سنوات.
ويتطلب العلاج أيضًا تقييمات طبية ومراقبة منتظمة للتأكد ما إذا كان المريض يستجيب للعلاج.
وفي الغالب يوصى بتلقيح جميع الأطفال والعاملين في الرعاية الصحية بلقاح التهاب الكبد ب.
4. علاج التهاب الكبد ج
يتم استخدام الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج الحالات الحادة والمزمنة من التهاب الكبد ج، وعادةً الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد المزمن ج يتم علاجهم بمزيج من الأدوية المضادة للفيروسات.
أما في الحالات التي تصل إلى تليف الكبد نتيجة التهاب الكبد ج فقد يكونوا مرشحين لزراعة الكبد.
وإلى الآن لا يوجد لقاح ضد التهاب الكبد ج.
5. علاج التهاب الكبد د
إلى الآن لا توجد أدوية مضادة للفيروسات لعلاج التهاب الكبد د، لكن قد يتم استخدام دواء الإنترفيرون ألفا 2ب (Interferon alfa-2b) حيث أنه يظهر تحسن بنسبة 25 - 30%.
ويمكن الوقاية منه من خلال التطعيم ضد التهاب الكبد ب حيث أنه يمنع تطور التهاب الكبد ج.
6. علاج التهاب الكبد هـ
في الوقت الحالي لا توجد علاجات محددة لعلاج التهاب الكبد هـ، حيث أن العدوى تكون حادة لذلك في الغالب تذهب من تلقاء نفسها.
وقد يوصي الطبيب بالحصول على قسط كافٍ من الراحة، والإكثار من شرب الماء والسوائل، والحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية.
كما يجدر التنويه على أنه إذا أصيب المرأة الحامل بالتهاب الكبد هـ فقد تحتاج إلى عناية ومراقبة صحية شديدة.
الوقاية من التهاب الكبد
من أبرز طرق الوقاية خاصة عند السفر إلى أحد البلدان التي يكثر فيها التهاب الكبد أ أو التهاب الكبد هـ ،ما يأتي: وهو تجنب المياه المحلية، والأطعمة النيئة، مثل: اللحوم، والخضروات، والفواكه النيئة.
بينما يمكن الوقاية من التهاب الكبد ب، ج، د من خلال: عدم مشاركة شفرات الحلاقة، وعدم استخدام فرشاة أسنان شخص آخر، وأيضًا الابتعاد عن لمس الدم، واستخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس.
الأنواع الشائعة
يوجد 5 أنواع من التهاب الكبد الفيروسي، ويعد كل نوع مختلف عن الآخر، تعرف عليهم:
التهاب الكبد أ (A).
التهاب الكبد ب (B).
التهاب الكبد ج (C).
التهاب الكبد د (D).
التهاب الكبد هـ (E).
يجدر التنويه على أن التهاب الكبد أ يعد مرض حاد قصير المدى، بينما التهاب الكبد من النوع ب، ج، د في الغالب يعد مستمر ومزمن، أما التهاب الكبد هـ يعد حادًا وخطيرًا خاصة على النساء الحوامل.
<<
اغلاق
|
|
لدرجة خطورة الضرر اللاحق بالغشاء، أو تبعًا لموقع الالتهاب في المعدة، أو تبعًا لنوع الخلايا التي أُصيبت في الالتهاب، ومع ذلك فإن تصنيف التهاب المعدة لا يدل بالضرورة على مسبب الالتهاب.
أنواع التهاب المعدة
في الآتي أهم أنواع التهابات المعدة:
1. التهاب المعدة التآكلي (Erosive gastritis)
يتميز هذا النوع من التهاب المعدة بوجود التقرحات على غشاء المعدة، ويكون الضرر اللاحق بغشاء المعدة في مثل هذه الحالات سطحي ولا يخترق الطبقة العضلية في الغشاء.
2. التهاب المعدة غير التآكلي
وهو التهاب المعدة المزمن، ولا علاقة لهذا النوع من التهابات المعدة بشكل نموذجي مميز يظهر في فحص التنظير الداخلي، لكنه عبارة عن تغيرات مجهرية تظهر في فحص عينة من الغشاء المخاطي للمعدة.
التهاب المعدة المزمنالتهاب غار المعدة (نوع ب) (Antrum gastritis):
هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا من التهاب المعدة المزمن
3. التهاب غدد قاع المعدة نوع أ (gastritis Fundic glands)
في هذه الحالة يُصيب الالتهاب بصورة أساسية الغدد التي تُفرز الأحماض والموجودة في جسم المعدة وفي قاع المعدة (Gastric fundus)، ونتيجة لذلك قد يحدث ضمور غدّي كبير، وقد يُؤدي إلى التوقف التام عن إفراز أحماض المعدة، وهي الحالة التي تُسمى اللاهيدروكلوريّة.
أعراض التهاب المعدة
من أعراض التهاب المعدة الشائعة:
الغثيان والاستفراغ.
انتفاخ البطن.
ألم في البطن.
سوء هضم.
حرقة.
فقدان الشهية.
لون براز غامق.
وجود دم في الاستفراغ.
أسباب وعوامل خطر التهاب المعدة
هناك العديد من أسباب التهاب المعدة، تعرف عليها في الآتي:
أسباب التهاب المعدة
تختلف أسباب التهاب المعدة باختلاف نوع الالتهاب في كثير من الأحيان، إليك أهمها:
1. أسباب التهاب المعدة التآكلي
من أسباب التهاب المعدة التآكلي:
تناول أدوية من مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (Non steroidal Anti Inflammatory Drug - NSAIDs.
تناول المشروبات الكحولية.
الصدمات النفسية.
أضرار ناجمة عن التعرض لإشعاعات.
انخفاض في تدفق الدم إلى المعدة.
احتقان في نظام الوريد البابيّ (Portal venous system) الشائع في أمراض الكبد المزمنة.
2. سبب التهاب المعدة غير التآكلي
مرض تُسببه جرثومة الملوية البوابية (Helicobacter pylori) والذي يُسبب مضاعفات عدة. على المدى الطويل.
عوامل الخطر
يحدث التهاب المعدة قد تكون نتيجة لعوامل عديدة، مثل:
التقاط العدوى.
داء كرون (Crohn''s disease).
وجود التهاب مصاحب لكثرة اليوزينيات (Eosinophilia) في الدم.
أمراض التهابية جهازية، مثل: ساركويد (Sarcoidosis).
التهابات نتيجة تناول بعض الأدوية التي تُضعف جهاز المناعة.
مضاعفات التهاب المعدة
تعتمد المضاعفات على نوع التهاب، ومن أهمها:
خلل في امتصاص فيتامين ب12 (Vitamin B12).
فقر الدم الوبيل (Pernicious anemia) عند الأشخاص الذين يُعانون من نقص في حمض المعدة.
التهاب المعدة الضموريّ (Atrophic gastritis) الذي يحدث في حال عدم معالجة التهاب المعدة المزمن.
تشخيص التهاب المعدة
يتم تشخيص المرض من خلال الآتي:
فحص التنظير الداخلي (Endoscopy) للمعدة، لتحديد شكل الغشاء المخاطي.
أخذ عينات من الغشاء المخاطي للمعدة.
فحص الدم.
فحص البراز.
علاج التهاب المعدة
علاج التهاب المعدة في جميع الحالات يعتمد على مسبّب الالتهاب.
قد يكون من المفيد في حالات عديدة علاج التهاب المعدة بواسطة مضادات الحموضة، مثل:
حاصرات مستقبلة الهيستامين (H2 - Histamine H2 receptor).
مثبطات مضخة البروتونات (Proton Pump Inhibitors - PPI).
الوقاية من التهاب المعدة
يُمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب المعدة من خلال اتباع التعليمات الآتية:
غسل اليدين جيدًا قبل تناول الطعام.
طهي الطعام جيدًا للوقاية من الجراثيم.
تجنب شرب الكحول.
تجنب أخذ المسكنات اللاسترويدية.
<<
اغلاق
|
|
حيث أنه يؤدي إلى تدنٍ ملموس في جودة الحياة وإلى الحاجة المستمرة للخدمات الطبية، ويُشكل عبئًا اقتصاديًا ثقيلًا على ميزانيات الصحة.
يتم تمييز حدة المرض تبعًا لحدة الأعراض، حيث عادةً تظهر أعراض المرض الخفيف مرتين في الأسبوع، والمرض المعتدل تظهر أعراضه أكثر من مرتين في الأسبوع، والمرض الحاد تظهر أعراضه كل يوم.
إذا ظهرت علامات مثيرة للقلق، مثل: اضطرابات في البلع، وانخفاض الوزن، والنزف، وفقر الدم فمن الضروري التوجه إلى الطبيب على الفور.
أعراض الارتجاع المعدي المريئي
في الآتي توضيح لأبرز الأعراض:
1. الأعراض الأكثر شيوعًا
تشمل ما يأتي:
ألم في الصدر.
صعوبة في البلع.
ارتداد الطعام أو السوائل الحامضة.
شعور بوجود كتلة في حلقك.
2. الأعراض التي تظهر ليلًا
تشمل ما يأتي:
سعال مزمن.
التهاب الحنجرة.
الربو الجديد أو المتفاقم.
النوم المتقطع.
أسباب وعوامل خطر الارتجاع المعدي المريئي
في الآتي توضيح للأسباب وعوامل الخطر:
1. أسباب الارتجاع المعدي المريئي
عندما يتم ابتلاع الطعام ترتخي العضلة العاصرة للمريء السفلية حول قاع المريء للسماح بتدفق الطعام والسائل إلى معدتك، وثم تنغلق العضلة العاصرة مرة أخرى.
في حالة ارتخاء العضلة العاصرة بشكل غير طبيعي أو ضعفها يمكن أن يتدفق حمض المعدة إلى المريء، هذا يؤدي إلى تهيج بطانة المريء وغالبًا ما يتسبب في التهابها.
2. عوامل خطر الارتجاع المعدي المرئي
تشمل أبرز عوامل الخطر ما يأتي:
السمنة.
فتق الحجاب الحاجز.
الحمل.
اضطرابات النسيج الضام، مثل: تصلب الجلد.
تأخر إفراغ المعدة.
التدخين.
تناول وجبات كبيرة أو الأكل في وقت متأخر من الليل.
تناول أطعمة معينة، مثل: الأطعمة الدهنية أو المقلية.
شرب بعض المشروبات، مثل: الكحول، أو القهوة.
تناول بعض الأدوية، مثل: الأسبرين (Aspirin).
مضاعفات الارتجاع المعدي المريئي
تشمل المضاعفات ما يأتي:
1. تضيق المريء
يؤدي تلف المريء السفلي من حمض المعدة إلى تكوين نسيج ندبي، حيث يضيق النسيج الندبي مسار الطعام، مما يؤدي إلى مشكلات في البلع.
2. قرحة مفتوحة في المريء
يمكن أن يؤدي حمض المعدة إلى تآكل الأنسجة الموجودة في المريء، مما يتسبب في تكوين قرحة مفتوحة، حيث يمكن أن تنزف قرحة المريء وتسبب الألم وتجعل البلع صعبًا.
3. تغييرات محتملة التسرطن في المريء
المعروف أيضًا بمريء باريت (Barrett''s esophagus) يمكن أن يتسبب التلف الناتج عن الحمض في حدوث تغيرات في الأنسجة المبطنة للمريء السفلي، حيث ترتبط هذه التغييرات بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء.
تشخيص الارتجاع المعدي المريئي
تشمل أبرز طرق التشخيص ما يأتي:
1. التنظير العلوي
يُدخل طبيبك أنبوبًا رفيعًا ومرنًا مزودًا بمصباح وكاميرا من حلقك لفحص المريء والمعدة من الداخل، حيث غالبًا ما يكشف التنظير الداخلي عن التهاب المريء أو أي مضاعفات أخرى.
يمكن أيضًا استخدام التنظير الداخلي لجمع عينة من الأنسجة لفحصها بحثًا عن وجود مضاعفات للمرض.
2. اختبار الحمض
يتم وضع جهاز في المريء لتحديد متى ومدة ارتجاع حمض المعدة هناك، حيث يتصل بحاسوب صغير ترتديه حول خصرك أو بحزام على كتفك.
قد يكون الجهاز أنبوب رفيع ومرن يتم تمريره عبر أنفك إلى المريء، أو مقطعًا يتم وضعه في المريء أثناء التنظير الداخلي ويتم تمريره في البراز بعد حوالي يومين.
3. قياس ضغط المريء
يقيس هذا الاختبار تقلصات العضلات المنتظمة في المريء عند البلع، ويقيس أيضًا التنسيق والقوة التي تمارسها عضلات المريء.
4. التصوير بالأشعة السينية للجهاز الهضمي العلوي
يتم أخذ الأشعة السينية بعد شرب سائل الباريوم الذي يملأ البطانة الداخلية للجهاز الهضمي، حيث يسمح الغلاف لطبيبك برؤية صورة ظلية للمريء والمعدة والأمعاء العلوية.
علاج الارتجاع المعدي المريئي
تشمل طرق العلاج ما يأتي:
1. تغير نمط الحياة
في المرحلة الأولى من علاج الارتجاع المَعِديّ المريئيّ يُنصح بإجراء تغييرات في نمط الحياة مثل:
وقف التدخين.
خفض الوزن.
عدم تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والحمضيات، والشوكولاته، والأطعمة الحارة.
تجنب شرب القهوة والشاي المركّز.
الامتناع عن الأكل والشرب باستثناء الماء قبل أربع ساعات تقريبًا من موعد الخلود إلى النوم.
النوم بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم بزاوية 30 درجة تقريبًا.
2. العلاج الدوائي
بالنسبة لبعض المرضى ليس كافيًا مجرد التغيير في نمط الحياة وإنما هنالك حاجة إلى إعطائهم أدوية، هذه الأدوية توقف إنتاج الحمض في المعدة، من المتبع اليوم إعطاء العلاج تدريجيًا بجرعة كبيرة في البداية ثم يتم خفض الجرعة بعد 4 – 8 أسابيع، وتشمل الأدوية الفعالة ما يأتي:
مجموعة مثبطات مضخة البروتونات (Proton Pump Inhibitors - PPI)
هذه الأدوية تسبب وقف إنتاج الحمض في المعدة خلال 60% - 70% من ساعات اليوم، وبعدها يمكن خفض الجرعة تبعًا لمدى الاستجابة السريرية، وتشمل الآتي:
أومبرازول (Omeprazole).
لانسوبرازول (Lansoprazole).
بانتوبرازول (Pantoprazole).
عدد قليل من مرضى الارتجاع المعدي المريئي وخاصةً أولئك الذين أصيبوا بالتهاب المريء الحاد في البداية يحتاجون إلى مواصلة العلاج والمتابعة لفترات متفاوتة.
الهدف من هذا العلاج هو الوصول إلى الحد الأدنى من جرعة الدواء التي تتيح لمريض الارتجاع المعدي المريئي جودة حياة جيدة، حيث يمكن إعطاء العلاج مرة واحدة، أو مرتين في اليوم، أو مرة واحدة كل يومين.
حاصرات مستقبلات الهيستامين (Histamine receptor blockers)
هذه الأدوية لا يتم وصفها اليوم لمرضى الارتجاع المعدي المريئي بشكل عام، بل تتناولها فقط مجموعة صغيرة من مرضى الارتجاع المعدي المريئي الذين يكون إفراز الحمض لديهم مرتفعًا في ساعات الليل وهم الذين يستفيدون من إضافة هذه الأدوية، وتشمل الآتي:
رانيتيدين (Ranitidine).
فاموتدين (Famotidine).
ساميتدين (Cimetidine).
مجموعة أخرى من مرضى الارتجاع المعدي المريئي والتي تحظى بدرجة كبيرة من الاهتمام في الكتابات الطبية في السنوات الأخيرة هي مجموعة المرضى الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي ولكن لا يمكن تشخيص المرض لديهم بواسطة التنظير الداخلي، هم أيضًا يحتاجون للعلاج بالدواء وحتى بجرعة كبيرة.
الوقاية من الارتجاع المعدي المريئي
تشمل أبرز طرق الوقاية ما يأتي:
الحفاظ على وزن صحي.
التوقف عن التدخين.
رفع الرأس عند النوم.
عدم الاستلقاء بعد الأكل.
تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الارتجاع.
تجنب الملابس الضيقة.
<<
اغلاق
|
|
بجامعة طيبة محاضرة بعنوان" كيف تحجين" ألقتها أستاذة الفقه بقسم الدراسات الإسلامية الدكتورة راوية بنت أحمد الظهار. وحضر المحاضرة مجموعة من منسوبات بعثات الحج لبعض الدول العربية والإسلامية، بحضور عميدة الدراسات الجامعية بالجامعة رئيسة اللجنة النسائية باللجنة الدائمة لخدمات الحج والعمرة والزيارة الدكتورة إيناس بنت محمد طه. وقالت الدكتورة إيناس بنت محمد طه إن هذه المحاضرة تهدف إلى شرح كيفية أداء مناسك الحج وأحكامه خاصة ما يتعلق بالنساء، وفضل العشر الأوائل من شهر ذي الحجة. وخلال المحاضرة تطرقت أستاذة الفقه بقسم الدراسات الإسلامية الدكتورة راوية بنت أحمد الظهار إلى كل الجوانب الشرعية المتعلقة بحج المرأة المسلمة، وكل ما يطرأ على حجها من أمور واجبة أو كفارات أو مفسدات، حيث حرصت على أن يستفيد جميع الحاضرات من هذه المحاضرة الدينية العلمية ويتفقهن في أمور دينهن.
<<
اغلاق
|
|
تشير لوجود خلل ما، مثل ارتجاع المريء أو قرحة المعدة.
يعرف عسر الهضم (Indigestion) بأنه شعور بعدم الراحة في منطقة البطن العليا، وهو ليس مرضًا، وهو عبارة عن أعراض مختلفة تشعر بها.
أعراض عسر الهضم
على الرغم من أن أعراض عسر الهضم شائعة، إلا أن كل انسان يشعر بها بشكل مختلف عن الاخر.
أعراض عسر الهضم قد تظهر بشكل قليل أو قد تكون يومية، وتتمثل أهم هذه الأعراض فيما يلي:
شعور بالحرقة أو الألم في المعدة أو المنطقة العليا من البطن
ألم في البطن
انتفاخ في منطقة البطن
التجشؤ وإطلاق الغازات
الغثيان، وقد يكون مصحوبًا بالقيء أحيانًا
مذاق حامضي في الفم
الشعور بالإمتلاء والشبع قبل إنهاء الوجبة
صدور أصوات من منطقة المعدة.
في بعض الحالات من الممكن أن يشعر المصاب بعسر الهضم بحرقة المعدة أيضًا، إلا أنها قد تشير لوجود مشكلة صحية أخرى.
جدير بالذكر أن هذه الأعراض قد تزداد في حال شعورك بالتوتر.
متى عليك استشارة الطبيب؟
بشكل عام لا تعتبر حالة عسر الهضم الطفيفة حالة تستدعي استشارة الطبيب، وغالبًا ما تزول من تلقاء نفسها.
لكن من الضروري استشارة الطبيب المختص في الحالات التالية:
ترافق أعراض عسر الهضم لأكثر من أسبوعين
وجود ألم شديد في منطقة البطن
فقدان الشهية مع فقدان غير مبرر للوزن
قيء متكرر
امتزاج القيء مع الدم
براز أسود
صعوبة في البلع
تعب وضعف عام.
هل ستصاب بعسر الهضم؟
إذا من هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بمشكلة عسر الهضم؟ يعتبر الجميع بغض النظر عن العمر أو الجنس عرضة للإصابة بأعراض عسر الهضم، إلا أن الفئات التالية أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بهذه المشكلة:
من يتناول الكحول
الذين يستخدمون بعض الأدوية المهيجة للمعدة مثل الأسبرين
المصابين ببعض المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة
من يعاني من مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب.
طرق الوقاية من عسر الهضم
إن اتباع طرق الوقاية التالية من شأنها أن تحميك من أعراض عسر الهضم المزعجة، وتتمثل هذه الطرق في:
تناول وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم
تناول الطعام ببطئ ومضغه جيدًا قبل بلعه
تجنب الأطعمة ذات درجة الحموضة العالية مثل الحمضيات
قلل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين
حاول الإقلاع عن التدخين والكحول
تجنب ارتداء الملابس الضيقة في منطقة البطن على وجه الخصوص والتي تضغط على المعدة
لا تمارس الرياضة على معدة ممتلئة
لا تتمدد بعد تناولك للطعام فورًا
انتظر 3 ساعات بعد تناولك للوجبة وقبل الذهاب للنوم.
<<
اغلاق
|
|
شكل الحبة الفاصولياء، والتي تقوم بالعديد من الوظائف المهمة مثل طرح الفضلات مثل البول خارح جسم الإنسان وتقوم أيضاً بتصفية الدم قبل إعادته للقلب، يعد النيفرون المكون الأهم من مكونات الكلى والذي يساعد على إخراج النفايات من الدم المصفى وتحتوي كل كلية على حوالي مليون نيفرون، وسيتم الحديث في هذا المقال عن وظائف الكلى المختلفة، بعض الأمراض التي تصيب الكلى، ذكر بعض عادات سيئة تدمر الكلى وكيفية الحفاظ على الكلى سليمة وصحية.
ما هي وظائف الكلى
تؤدي الكلى العديد من الوظائف المهمة في جسم الإنسان مثل تصفية الدم من الفضلات الموجودة قبل ارجاعه إلى القلب وطرح فضلات أُخرى خارج الجسم مثل البول والعديد من الوظائف المهمة الأخرى، ومن الوظائف التي تقوم بها ما يأتي:
- تكوين الهرمونات التي تساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، تعزيز صحة العظام وتنظيم ضغط الدم.
- تصفية المواد الغذائية، الأدوية والمواد السامة من الفضلات.
- الحفاظ على توازن نسبة السوائل في جسم الإنسان.
- تنظيم نسبة المعادن في الدم وتصفيتها.
ما هي الأمراض التي تصيب الكلى
كما تم الحديث سابقًا عن الكلية والوظائف المهمة التي تقوم بها، يمكن التطرق للحديث عن عادات سيئة تدمر الكلى وبعض الأمراض التي تصيب الكلى، ونظرًا لأهمية الوظائف التي تقوم بها فإنها معرضة للإصابة بمشاكل وأمراض عديدة منها:
- الفشل الكلوي الحاد والمزمن.
- التهابات المسالك البولية.
- التهاب الحويضة والكلية.
- التهاب كبيبات الكلى.
- مرض تكيس الكلى.
- تضخم الكلية.
ما هي أعراض الفشل الكلوي
هنالك العديد من الأعراض التي تدل على وجود مشاكل في الكلى، ولكن في بداية مراحل الفشل الكلوي قد لا تظهر أية أعراض، وقد يرتبط ظهور هذه الأعراض بعدم قدرة الكلية على تنظيم نسبة الماء والسوائل في الجسم وإزالة الفضلات من الجسم، وسيتم التحدث لاحقًا عن بعض عادات سيئة تدمر الكلى وتؤدي إلى حدوث الفشل الكلوي، ومن هذه الأعراض:
- عدم انتظام ضربات القلب بما في ذلك عدم انتظام دقات القلب البطيني والرجفان البطيني.
- إرتفاع مستويات اليوريا في الدم والتي قد تؤدي إلى حصول مشاكل في الدماغ.
- ظهور التورم أو الوذمة في أماكن مختلفة من الجسم.
- فقدان الشهية والشعور الدائم بالإعياء والتعب.
- ضعف عام بالجسم أو وهن بسبب فقر الدم.
- إرتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم.
- انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم.
- ضيق وصعوبة في التنفس.
عادات سيئة تدمر الكلى
كما تم الحديث سابقًا عن الوظائف المهمة التي تقوم بها الكلى، بعض الأمراض التي تصيب الكلى والأعراض التي تظهر عن حدوث هذه الأمراض سيتم الحديث عن عادات سيئة تدمر الكلى وتؤثر على أداء وظيفتها ومنها:
- الإكثار من تناول البروتينات: البروتينات تعتبر جزء مهم وأساسي لنظام غذائي متكامل، ولكن الإكثار من تناول البروتين سيؤدي إلى زيادة الحمل على الكلى وبالتالي ضعفها في أداء وظيفتها.
- الإكثار من تناول الملح: يؤدي الإكثار من تناول الملح إلى ارتفاع ضغط الدم والإسراع في تلف أو فشل الكلى، وقد يؤدي أيضًا إلى تشكل حصوات في الكلى والتي تسبب الغثيان والألم الحاد وصعوبة التبول.
- التدخين: والذي يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وهما السببان الرئيسيان لأمراض الكلى.
- الإكثار من شرب الكحول: والذي قد يؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي المزمن أو الحاد، وذلك يحدث عند الإكثار من شرب الكحول في فترة قصيرة، وبالتالي قد يستدعي الحاجة إلى القيام بغسيل الكلى لتصفية الجسم من الكحول.
- الإكثار من تناول المشروبات الغازية: أوضحت بعض الدراسات أثر الإكثار من تناول المشروبات الغازية على وظيفة الكلى، فوجدت الدراسات أن وظيفة الكلى انخفض بنسبة 30% في نسبة من النساء اللاتي كُنّ يتناولن المشروبات الغازية بكثرة مقارنةً بنساء أُخريات.
- استخدام مسكنات الألم بشكل متكرر: واحدة من عادات سيئة تدمر الكلى هي استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الأسيتومينوفين، الأسبرين، والإيبوبروفين بشكل متكرر ودون استشارة الطبيب وذلك لأن الاستخدام المتكرر لهذه الأدوية وعلى المدى البعيد يمكن أن يؤدى إلى إلحاق الضرر بالكلى.
- المخدرات: إن استخدام بعض المواد المخدرة مثل الكوكايين أو الهيروين أو الميثامفيتامين يمكن أن يسبب تلف أو ضرر في الكلى بطرق مختلفة، وبعض هذه المواد يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وهو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى.
- استخدام المنشطات: واحدة من عادات سيئة تدمر الكلى هي استخدام المنشطات أو الهرمونات الستيرودية لتكبير العضلات والحصول على جسم متناسق، وقد يؤدي استخدام هذه المواد إلى حدوث تندب في أجزاء الكلى التي تقوم بتصفية الدم وبالتالي ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم وتشكل الانتفاخات أو الوذمة في أجزاء مختلفة من الجسم.
كيفية الحفاظ على صحة الكلى
كم تم التطرق سابقًا للحديث عن وظائف الكلى، بعض الأمراض التي تصيب الكلى وأعراضها وعادات سيئة تدمر الكلى، سيتم التحدث عن بعض الطرق والوسائل المتبعة في الحفاظ على صحة الكلى وذلك ينطوي على عوامل مختلفة، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة ومن هذه الوسائل:
- فقدان الوزن الزائد عن طريق الحمية وممارسة التمارين الرياضية يوميًا، وذلك لأن السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى بسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة فرصة الإصابة بمرض السكري.
- التوقف عن شرب الكحول، وذلك لأن شرب الكحول لفترات زمينة طولية يسبب تلفًا في الكلى، عدم توازن السوائل في الجسم، منع إفراز النفايات من الجسم بشكل صحيح وتغيير من طريقة عمل الكلى في تنظيم السوائل.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفسفسور مثل البروتينات الموجودة في اللحوم، الألبان والفاصولياء.
<<
اغلاق
|
|
جدا. وهناك من الأغذية ما يؤدي الى تشكل الغازات ، مثل الاغذية المحتوية على السكريات (مثل سكر الرافينوز الموجود في القمح والبرغل) ، والألياف الغذائية غير الذائبة في الماء (الموجودة في الخضار كالهندباء والملفوف والسبانخ والبقدونس). وتقوم البكتيريا الموجودة طبيعيا في أمعائنا بهضم السكريات والألياف بدلا من أن نهضمها نحن، وهي عملية تؤدي إلى إنتاج غازات. وتتألف هذه الغازات من أكسيد الكربون، والهيدروجين، والأكسجين. وتنتج الرائحة الكريهة عادة عن عملية هضم بعض الألياف الغذائية من قبل البكتيريا الموجودة في القولون التي تنتج غاز ثاني أكسيد الكبريت. وتعتبر الأطعمة النشوية مسببة للنفخة لأنه ينتج عن هضمها غازات، مثل البقوليات كالفاصولياء والعدس والحمص والفول. ومن الأطعمة النشوية الأخرى هي الحليب ومنتجاته إذ يحتوي الحليب على سكر معروف بإسم سكر اللاكتوز. ويعاني البعض من نقص في أنزيم اللاكتيز، وهو الأنزيم المسؤول عن هضم سكر الحليب مما يؤدي إلى عدم القدرة على هضم الحليب، فتتغذى بدورها بكتيريا القولون على سكر الحليب منتجة معها الغازات والنفخة. وثمة بعض الممارسات التي تزيد من حدة نفختنا، من ضمنها الإمتناع عن تناول أي وجبة خلال فترة النهار والإعتماد على تناول وجبة واحدة كبيرة أثناء فترة المساء والليل، تناول كميات كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، تناول بعض الخمائر التي قد تؤثر سلبا على تشكل الغازات وتجمعها في القولون. إضافة إلى تناول وجبتنا بسرعة وعدم مضغ الطعام جيدا، مضغ العلكة باستمرار، التدخين، ووضع الأسنان غير المناسب. وللحد من النفخة، ينصح بتناول كمية معتدلة من الطعام خلال الوجبة الواحدة، وتناول وجبات خفيفة خلال النهار مثل شرب كوب من اللبن، أو تناول حبات معدودة من التمر أو الرطب. وينصح بتناول السلطات الخضراء النيئة بكمية معتدلة لا تتجاوز الكوبان وتناول الخضار المطبوخة عند الرغبة في تناول المزيد من الخضار لأن الخضار النيئة تحتوي على كمية أعلى من الألياف الغذائية غير الذائبة في الماء والتي تتغذى عليها بكتيريا القولون منتجة معها غازات. إضافة إلى استعمال رقائق الشوفان لأنها تساعد على امتصاص الغازات، وتناول القليل من منتجات الألبان لأنها تساعد في التخلص من نفخة الخميرة. ويلجأ البعض إلى استعمال بعض أنواع التوابل كالكمون، والكراوية، والقرفة والهال للحد من النفخة، إلا أننا لا نستطيع أن نجزم فائدتها الطبية والغذائية نظرا لعدم توفر الدراسات العلمية المقرونة بتخفيف حدة النفخة. بالنسبة الى حرقة المعدة يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية (الهيليكوباكتر بيلوري) حيث انها السبب في معظم هذه الحالات وعند وجودها نستطيع ان نصف لك علاج يقضي عليها
<<
اغلاق
|
|
إيناس بنت محمد طه الطالبات ببدء العام الدراسي الجديد متمنية لهن عاماً متميزاً في أفاق العلم والمعرفة والعطاء العلمي وان الفتاة السعودية قد حققت أعلى الدرجات العلمية وواصلت مسيرة تعليمها العالي وذلك بتوجيهات ودعم من خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز – حفظة الله - لإكمال تعليمها العالي وشغل الوظائف والمهن وتمهيد الطريق امامها للإسهام في التنمية الاقتصادية والثقافية والاجتماعية للبلاد
وأضافت الدكتورة إيناس طه إن جامعة طيبه تسعى من خلال مخرجاتها التعليمية إلى تهيئة فرص تعليمية وبيئة اكاديمية وفق سياسة تعليمية طموحه تقود خريجاتها إلى المشاركة في الانجاز والتنمية للوطن ، واشارت ان جميع كليات وادارات الجامعة بشطر الطالبات أكملت استعداداتها لاستقبال الطالبات في عامهن الدراسي الجامعي الجديد بدءً من عملية القبول والتسجيل وتنسيق الجداول الدراسية وتهيئة القاعات والمعامل و وضع خطط البرامج والأنشطة و الصفية واللاصفية المتميزة والاندية الطلابية ، مشيرة أن الجامعة بقيادة مديرها معالي الدكتور عدنان المزروع سخرت كافة امكاناتها في خدمة الطلاب والطالبات, داعيه لهن بالتوفيق والسداد .
من جانبها قالت وكيلة كلية الحقوق الدكتورة ايمان عزام إن بناء الإنسان مهمة جليلة عظيمة ، وإن العلم هو الأساس الصلب لهذا البناء ومبدؤه ، فما الرسالات السماوية إلا العلم النقي يبعثه الله سبحانه إلى عباده ، حتى إذا أذن الله تعالى في إتمام نعمته على الإنسانية كلها بل والعالم أجمع ؛ وقالت في مطلع هذا العام الدراسي الجديد تتجدد أنعم الله علينا حيث تفتح مؤسسات التعليم أبوابها لتضع أساسيات المعارف وخلاصة الخبرات لجيل الغد الواعد ،وجامعة طيبة إحدى هذه المؤسسات التي تضطلع بمهمة التعليم والبناء لجيل الغد في منطقة حيوية كثيفة السكان هي منطقة المدينة المنورة وما حولها . وها هي فتحت أبوابها في المقر الرئيسي والفروع تستقبل دفعات جديدة في تخصصات عديده ، وتبذل كل الجهد لتقدّم لهم المعرفة في قالب يساعدهم على توظيفها لخدمة المجتمع والوطن ، وأضافت " ونحن في كلية الحقوق نسعد باستقبال طالبات الدفعة الثانية ، فالكلية الناشئة في طور نمو مستمر كماً وكيفاً ، ونعمل جاهدين على تقديم تعليم متميز نافع خادم للوطن في إطار من القيم والهوية الإسلامية ، وقالت عزام : نرحب ببناتنا المستجدات ، ونتمنى لهن التوفيق في مسيرتهم العلمية . ونسأل الله العلي القدير أن يحفظ هذا الوطن أمنه وعزّه ورفعته وولاة أمره ويوفقهم لما في صالح البلاد والعباد ، وعلى رأسهم والدنا خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين والنائب الثاني وأمير منطقتننا المحبوب .للجميع أطيب الأمنيات .
فيما رحبت وكيلة كلية الصيدلة الدكتورة رويدا الحيدري بطالبات كلية الصيدلة وقالت " أختي الطالبة لابد أن تدركي أن العلم وحده هو طريق الرقي والتقدم وسبل الفهم والمعرفة فكلما تعلمت أكثر توسعت معرفتك وزادت ثقافتك وثقتك بنفسك فاحرصي كل الحرص على تلقي العلم بكل ما تملكينه من جهد وقدرات ، ولنعقد العزم منذ البداية على أن نجعل هذا العام متميزا بالجد والإجتهاد عامرا بالنشاط والعزيمة ، كما أن إلتزامك وأخلاقك يعكسان شخصيتك وبيئتك فليكن شعارك الخلق الحسن والكلمة الطيبة وإحترام الأخرين وليكن دينك دليلك في الحياة.
من جانبها هنأت وكيلة كلية العلوم وهندسة الحاسب الالي بجامعة طيبة الدكتورة رقية عبدالرحمن الطالبات المستجدات ببداية العام الدراسي الجديد متمنية لهم التوفيق والنجاح ، ودعت وكلية الكلية الطالبات المستجدات بالحرص والاجتهاد منذ اليوم الاول، منوهة بان المرحلة الجامعية تعتمد على جهد الطالبة وانها تتحمل المسؤولية كاملة ، مشيرة الى حرص الكلية ومنسوباتها بتذليل الصعوبات والعقبات التي تواجه الطالبات المستجدات، و تيسير كافة الخدمات للطالبات لخلق روح التنافس بين الطالبات عن طريق الاجتهاد والمثابرة، والحرص ، لما في ذلك من زيادة الفرص المستقبلية عند التخرج ، مشيرة للطالبات أن المعدل التراكمي يبدا من بدايه الفصل الدراسي الأول للدراسة الجامعية.
وقالت وكيلة الخدمات التعليمية بجامعة طيبة الدكتورة مدنية ابوعوف ان عمادة الخدمات التعليمية بجامعة طيبة توفر تعليم ذو جودة عالية يستوعب جميع الطامحات للتعليم العالي وذلك لدفع عجلة البناء في الوطن من خلال الاستخدام الامثل للتقنيات الخدمات العملية والتعليمية وتعزيز التعلم لدى الدارسين في الجامعة ، و أضافت " تساهم العمادة بدورها في تعزيز التنمية التعليمية من خلال توفير برامج نوعية تخدم سوق العمل وتواكب توجهات التعليم العالي .وان الجامعة بقيادة معالي مدير الجامعة سخرت كافة امكانياتها وطاقاتها البشرية لتحقيق الريادة في التدريس والبحث العلمي وخدمة الطالب و المجتمع الجامعي .
كما رحبت وكيلة كلية العلوم التطبيقية د.راوية وصل العمري بالطالبات مشيرة الى حرص الكلية على استثمار كافة الوسائل والإمكانات لتنمية القدرات العلمية والمعرفية للطالبات في بيئة يسودها الاحترام والحرص على المصلحة العامة
<<
اغلاق
|
|
طه اليوم قاعات الاختبارات في كليات التربية والحقوق ومبنى كلية العلوم، واطلعت على سير الاختبارات وتابعت جهود فرق العمل لتهيئة الاجواء المناسبة للطالبات ليتمكن من اداء اختباراتهن بكل يسر وسهولة كما التقت موظفات الأمن وعبرت عن شكرها لجهودهن في متابعة دخول وخروج الطالبات وتوجيهن الى قاعات الاختبار.
وقالت عميدة الدراسات الجامعية عقب الجولة انه بفضل الله ثم بتوجيهات من معالي مدير الجامعة فقد تضافرت جهود الجميع لتحقيق متطلبات الطالبات لتأدية الاختبارات في جو من الطمأنينة والهدوء وأضافت كانت هناك متابعه مستمرة منذ بداية الاستعدادات لمرحلة الاختبارات من إعلان الجداول وتوفير جميع الاحتياجات من آلات التصوير والورق والأحبار وتوزيع القاعات واعتماد المراقبات والمشرفات وكل مأمن شانه تيسير الاختبارات على الطالبات وأعضاء هيئة التدريس وفق الخطة المرسومة من حيث التنظيم والتوقيت وتفادي الظروف الطارئة بكل مهنية، داعية الجميع للعمل الدؤوب والالتزام لتحقيق المصلحة العليا للطالبات متمنيه لهن التوفيق والنجاح وأشاده الدكتور ايناس طه بالجهود المخلصة والدؤوبة التي تقوم بها الادارة العليا في الجامعة في سبيل تميز جامعة طيبة بعماداتها وكلياتها المختلفة وليقودها طلبتها وخريجيها لتحقيق المكانة التي تليق بهم وبها .
<<
اغلاق
|
