اطلب استشارة طبية

الأخصائية اماني سعد بندر الضحيك

التخصص   توجيه و ارشاد تربوي

التخصص الدقيق
ارشاد الصحه النفسيه
إرشاد أسري وزوجي
إرشاد اطفال ومراهقين

الأقامة سعودية , حفر الباطن   الجنسية سعودية   الخبرة منذ عام 2014
   
نبذة عني
صور و مستندات أخبار فيديو روابط مفضلة الاتصال

أتشرف بالإنضمام إليكم . . يمكنكم الإطلاع على بياناتي . . و شكراً لتصويتكم لي
السيرة الذاتية
المؤهلات العلميه :
- ماجستير علم النفس التربوي جامعة الملك عبدالعزيز
الخبرات:
صاحبة مركز أبعاد للاستشارات النفسيه والاجتماعيه
http://ab3ad-center.com/
مستشاره أسريه  في مركز الإرشاد الأسري منذ عام 2014
الدورات:
مدربه دوليه مرخصه من المركز الكندي C.GC 
مدربه محليه مرخصه من المؤسسه العامه لتدريب المهني والتقني . المدرب /المستشار التربوي عمير الزهيري)
تحليل الشخصيه من خلال الخط والتوقيع ,المدرب /المهندس /ممدوح الشلال)
التدريب على أسس التوجيه واﻹرشاد النفسي اﻷسري , المدرب/ د.فيصل الحليبي
مهارات متقدمه في اﻹرشاد اﻷسري , المدرب / المستشار الاسري د.حمود القشعان
 مهارات المقابله اﻷرشاديه اﻻسريه, المدربه / أ. ناهد الحنبلي
اﻻساليب  العلميه في اﻹرشاد اﻷسري الهاتفي ,المدربه /د.حصه السند
 مهارات اﻹتصال الفعال , المدربه / د. مها الجرماوي
العضويات:
عضو  مدربات المملكه العربيه السعوديه(مدربه في الارشاد النفسي ,الأسري والزوج)
عضو في منصة لبيه للإستشارات النفسيه والأسريه  كمستشار أسري ومرشد نفسي
عضو كمستشار أسري ومرشد نفسي في مركز الإرشاد الأسري التابع لوزارة العمل والشؤون الإجتماعيه
عضو في منصة شورك كمستشار نفسي ,أسري وعلاقات عاطفيه

                                
الشهادات & المؤهلات

اخصائية ارشادنفسي
ارشاد الصحه النفسيه
إرشاد أسري وزوجي
مستشاره أسريه

أسباب التعلق العاطفي

أسباب التعلق العاطفي

يتصدر موضوع التعلق العاطفي الكثيرمن المشكلات العاطفيه وهذا يبين صعوبة رؤية الشخص ومعرفته لذاته الا من خلال الاخرين فتراه مستغرقا بالمجتمع ومقيما لأفراده ومدى تقديرهم ورعايتهم له من خلال التبادل والمجاملات الاجتماعية. فالشخص الذي يعاني من التعلق بالاخرين يبحث عن الثناء ,الاعجاب ,الاهتمام ,الرعايه والتقبل لدى الطرف الاخر وما ان يفتقد هذه العناصر منه الا ويبدأ بمعاتبته ومحاسبته وكأنه المسؤول الاول عن شعوره بالوحشه الذاتيه. فصعوبة رعاية الذات بدون شريك تدل على الافتقار لمهارات التواصل الذاتي. كما وان مشكلاتك مع ذاتك والتي تعكسها على شريكك و الاخرين تحتاج الى وقفة تامل وادراك لفهم متطلباتك الشخصيه من الداخل وكيفية اشباعها من خلال اهتمامك الخاص بنفسك من رعايتها تقديرها واحترامها بدون الحاجه الى البحث المستمر والذي قد يتطلب سنوات من التجارب الاجتماعية في امل ايجاد الشريك الذي يقدرك ويفهمك. أعرف انه لايوجد شخص في هذا العالم قادر على ان يرعاك ويتقبلك ويقدرك كتقبلك ورعايتك لنفسك. وسوف تنتهي بك الحياه وحيدا فقيرا للحب والرعايه مادامت هذه الرعايه لم تقدم من نفسك لنفسك

التعلق العاطفي

استشاره/2

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه تعرضت مؤخرا لخيانه من قبل شخص احببته, تركته بسبب هذه الخيانه لكن لم استطيع نسيانه انا احبه لكن لايستحقني ولا استطيع ان اكمل حياتي مع شخص يمارس الخيانه هل يمكن ان انساه واتغلب على مشاعر التعلق واعيش حياه طبيعيه ؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الى السائلة العزيزه قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ أعرفي ان التعلق العاطفي بهذا الشخص بني من قبل تفكيرك به وبكامل ارادتك ومعنى هذا انك وبكامل ارادتك وقوتك سوف تتخلصين من هذا التفكير أي ان المفتاح بيدك تماما المشكله ليست بخيانة الشخص او خروجك من حياته المشكلة تكمن في عقلك انت وهو عدم قدرة عقلك استيعاب النمط الجديد لحياتك وهو نمط الحياه الخالية من شريكك حيث ان القلق والخوف من المجهول والقادم هو سيد الموقف بالإضافة الى صدمة الخيانة والاستهتار بالعشرة التي كانت بينكما اول خطوه من خطوات فك التعلق هو الايمان بقضاء الله والتسليم التام له ونصيبك بيصيبك ولا تلهث خلف سراب ولا ترفعي للبشر قدرا بل اجعلي مقاماتهم افعالهم ولاتتخذي من الأشخاص اهداف الا من اختاره الله لك ياتيك راغما حبا واستسلاما ماكان من الأيام الخوالي والذكرى الرائعه لها قدرها واشكريها ثم اغلقي كتابها نلاحظ ان حالة التعلق العاطفي تكون ممزوجه بتفكير مرتبط بمشاعر رائعة ( استدعاء للأيام الخوالي) علاجك ببرمجة اللاوعي وذلك لان المشاعر ليست الا أفكار وصور قديمة اختزنت اللاوعي ولبرمجة اللاوعي لفك الارتباط او التعلق العاطفي يكونب الحديث المستمر مع الذات والحوار المنطقي الممزوج بالمشاعر القويه والتاكيدات على ماترغبين ومع التكرار اصبح عاده عقليه بحيث كل مافكرت بالشخص المعني تظهر مشاعر الحب والشوق . من هذا المنطلق تستطيعين فك العاطفه من نفس اسلوب البناء اي الدواء من الداء نفسه وهو عندما تفكر بالشخص كوني واعيه لمشاعر الحب والحنين وجمديها مع ملاحظة عدم ادخال السلبيات بل انصفي الامر . الهدف هنا لاجل ان نعري تفكيرنا بفلان من مشاعر الود والحب وهي من انجح التقنيات ءامني بالمسلمات التاليه: ١- وعسى ان تحبوا شيئا وهو شرا لكم الله لطيف بعباده ولو كان فلان خيرا لي لما منعه الله عني والعكس ربما انا لست خيرا له. ٢- اشكر له تلك الايام الرائعه وافك ارتباطي به لان الانسان بشكل عام معرض لتغيرات اولها عاطفته ومن اشكالها الملل ثانيها الاخرون ومن اشكالها الخيانه ثالثها النصيب من اشكاله الاقدار اهمه شريك حياته و الموت فتعلقي بشخص قابل لتغيرات تعتبر مشكله بحد ذاتها. ثانيا/ الزم نفسك بالتطلع للمستقبل واقصدي المجالات والافراد الذين يساهمون في تطورك مع ذاتك ودراستك وعملك ثالثا /ارفع مستوى ثقتك بنفسك فهي حجر الاساس في علاج المشكلات النفسيه . رابعا/ ركزي على ايجابياتك وانتبهي لحوارك مع ذاتك فليكن معززا لذاتك وانتبهي من حوارك السلبي ولاتخالطي السلبيين. خامسا/ارفعي سقف طموحك واهدافك ولاتحصريها على إنسان. سادسا / اغلق نوافذ نزيفك الداخلي مثل التفكير به، مراقبته، فسح المجال لمراسلتي واستقبال رسائله. سابعا/ والاهم ثمن نفسك ولاترخصها لكان من كان، واجعل قلبك فقط لمن تجربه الدنيا واحوالها ويثبت في كل مره انه يستحق وبجداره ان يتوج شريك حياتك حتى الممات.

الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي

هو حاله من مشاعر القلق والتوتر والخجل عند التحدث مع الآخرين أو الحديث معهم. من أهم أسباب أضطراب الرهاب الإجتماعي مايلي: ١- الفكر الذي يتبنى معاني توحي بضعف تقدير الذات. ٢- المبالغه في الإعلاء من شأن الآخرين وتهويل أمرهم بشكل يؤثر على الإتزان النفسي. ٣- ضعف الثقافه في المواضيع الإجتماعيه العامه. ٤- عدم الشعور بالمتعه أثناء الحديث . ٥-الجهل في أساليب التواصل الإجتماعي. 6-وجود موضوعات تشتت الانتباه و العلاجيكون على محورين: أولا علاج فكري وذلك من خلال : ١-القضاء على قناعات النظره الدونية لذات من خلال رفع ثقتك بنفسك عن طريق التركيز المستمر على ايجابياتك ومميزاتك وعدم العيش وسط سلبياتك. ٢- ركز على ايجابياتك عند مقابلتك للآخرين ولاتحاور ذاتك بسلبياتك واجعل الاحترام مبدأك. ٣- عدم التهويل من حجم الآخرين واحرص على أن تكون نظرتك لهم طبيعيه و بسيطه. ٤- احرص على التزود بخلفيه ثقافيه تكون سبب لإنشاء حوار مع الآخرين مما يساعدك على الشعو بالمتعه عند الحديث و يزيح انتباهك من مشاعر التوتر الى مشاعر الثقه. ٥- تجنب المجالس والأفراد الذين يتعمدون في التقليل من شأنك وخالط الأفراد الإيجابيين . ثانيا علاج سلوكي: ونقصد به تعديل السلوك وذلك بإنشاء عادات جديده تهدف الى علاج الإضطراب سلوكيا والتزويد بمهارات سلوكيه جديده وذلك من خلال: ١-التعود على مجالسة الاخرين بشكل يومي أو أسبوعي بهدف التخلص من رهبة الحضور الإجتماعي وإكتساب مهارات التواصل الإجتماعي . ٢- الممارسه على الحوار مع الاخرين أبتداء من الحوار القصير إلى الطويل بشكل تدريجي مع مرور الأيام. ٣- محاولة الإهتمام و الاستمتاع بالحديث مع الآخرين والإضافه في الحوارات الإجتماعيه وذلك من خلال إكتساب المعلومات التي يهتم المجتمع لمعرفتها والتي تحضى بقبول شعبي. ٤- عدم الانصات للأفكار السلبيه من الذات او من الاخرين. ٥- تجنب الاشخاص السلبيين كثيري النقد والملاحظات. 5- معالجة امراض القلب مثل الكراهيه الحقد والحسد لما لها من شأن كبير في تحقيق العزله الإجتماعيه. 6- التعمد في افتعال الأخطاء "السطحية " احيانا كاالغلط بلفظ مصطلح او معلومه بسيطه بهدف تجاوز مشاعر الحرج وتوطيد مبدأ عدم البحث عن المثالية . 7- كن طبيعي واحسن الظن . لا انصح بتناول الادويه لمعالجة الرهاب الاجتماعي

الطلاق المبكر

الطلاق المبكر من المسؤول ؟

ازدادات حالات الطلاق المبكر مؤخرا في المملكة العربية السعودية حتى أصبحت ظاهره تحتاج الى وقفة تامل من قبل المسؤولين للاطلاع على أسبابها وحلولها والية تفعيلها ولعلنا نبين من اهم الأسباب التي تؤدي اليها مايلي: -عدم الاقتناع بالشريك من قبل الزوج. -وجود اضطرابات نفسيه لدى احد الزوجين. -انعدام الأهداف من خطة الزواج. -الزواج بهدف تحقيق مصلحه معينه. -ضعف ثقافة الزوجين في نواحي الحياه الزوجية. - ممارسة المحرمات والمخالفات الشرعية. - ضعف الثقة وانتفاء الاحترام بين الزوجين. -تطبيق ثقافة الاباء والامهات في التعاطي مع الزوج و الحياه الزوجية بشكل عام . -ضعف تأهيل الزوجين في التعامل مع الجنس الاخر. -صعوبة التكيف مع عادات الزوج وبيئته. -ضعف مهارات التواصل الاجتماعي. -عدم كفاية الزوجين اتجاه مسؤوليات الزواج. -ضعف حس المسؤولية واستخدام حيلة الاسقاطات على الشريك. - عدم القدرة على مواجهة الشريك وحل المواضيع بنضج و كفاءة. -افشاء اسرار بيت الزوجية. -تدخلات الاهل في تأسيس منزل الزوجية. -البحث عن الحلول لدى جهات غير مؤهله في معالجة المشكلات الزوجية. -اتخاذ قرار الطلاق كحل حاسم لإنهاء المشكلات بدلا من مواجهتها ومعالجتها بكفائة. ولأجل التوصل إلى حل مناسب لعلاج هذه الظاهره نقترح مايلي: -معالجة الاضطرابات النفسية والقناعات السلبية اتجاه الزواج و الجنس الاخر لدى مرشدأسري او معالج نفسي. -رسم اهداف واقعيه من خطة الزواج. -خفض سقف التوقعات من الشريك. -تأصيل مبدأ القناعة والتركيز على إيجابيات الشريك. -توطيد لغة الحب بلاشرط والعيش على ذلك. -استشعار المسؤولية ومعرفة واجباتك اتجاه الشريك وحقوقك منه. -تأصيل مبدأ الاحترام والرحمة في الحياه الزوجية. -حضور الدورات والمحاضرات التوعوية التي تهتم بتزويد الفرد بنواحي الحياة الزوجية. -الالمام بمهارات إدارة الذات والتواصل الاجتماعي. -ممارسة لغة الحوار واتخاذ المصارحة منهج في الحياه. -حفظ اسرار منزل الزوجية ومناقشة مواضيعها بين الزوجين. -البحث عن الحلول لدى مرشد أسري بعيدا عن عاطفة الأهل والأصدقاء. بقلم المستشاره الأسرية/ أ.أماني الضحيك

الطلاق العاطفي

الطلاق العاطفي

ازدادت مؤخرا حالات الطلاق الرسمي لتشكل ظاهره اجتماعيه تحتاج الى وقفة تأمل للبحث عن أسبابها واتخاذ الحلول اللازمة لها, وبالعادة يسبق الطلاق الرسمي مرحله أخيره قبل الإعلان عنه وهي مرحلة الطلاق العاطفي بمعنى أن يعيش الزوجان تحت سقف واحد بدون تبادل المشاعر بينهما, أي ان علاقتهما الزوجية تتخذ الطابع الرسمي بهدف إرضاء المجتمع وحماية الأطفال من التشرد.. وترجع أسباب هذه الظاهرة إلى عدة عوامل من أهمها : تنافر الطباع بين الزوجين ,سوء الإختيار ,عدم التكافوء بينهما في السن والمستوى التعليمي. عدم مراعاة الزوج لمشاعر الزوجة وعواطفها, إهانة الزوج للزوجة وتسلطه داخل البيت والاعتداء النفسي والبدني عليها, بالإضافة إلى لجوء الزوج للضرب كوسيلة للتفاهم وحل الخلافات,البغض الشديد بين الزوجين وقد تكون الكراهية بسبب الخيانة الزوجية او بسبب العنف و الانانية,تدخل الأقارب في مشاكل الزوجين,الكراهية المتبادلة بين اهل الزوج و الزوجة ناهيك عن وجود مشاكل سابقة بين أسرتي الزوجيين (المطيري ,1434). بالاظافة إلى الأسباب السابقة يذكر قراي ,Grey (2012) مبررات لطلاق العاطفي من اهما مايلي: افتقاد الزوجة لدعم العاطفي من قبل الزوج المتمثل في الرعاية والاهتمام والمساندة وتكريس الوقت للحوار الحميمي معها.,عدم تقدير الزوج والإقرار بجهوده من قبل زوجته والذي يعتبر سبب أولي من أسباب الطلاق العاطفي من وجهة نظر الزوج فيحدث الطلاق العاطفي نتيجة لضغوط المتتالية على الزوجين أو أحدهما كنتيجة للإهمال والتقصير الذي يتلقاه أحد الشريكين أو كلاهما من الطرف الآخر الأمر الذي يؤدي إلى قطع أواصر الحب والمودة بينهما, فتراهم زوجين بموجب عقد شرعي أمام المجتمع فقط ويعيشان في منزل واحد لأسباب عقلانية غير عاطفيه إما من أجل الأهل والمجتمع أو من أجل الأبناء.

مقال/التهم الزوجية

التهم الزوجية

في الحياة الزوجية الغير مستقرة دائما مايتقاذف الزوجان بين بعضهما البعض تهم تحمل العبارات التالية : زوجتي لا تقدر عطائي ... زوجي متطلب .. زوجتي جاحده للجميل... زوجي أناني... زوجتي لا تطاق ... زوجي لا يشعر بي .... والتي هي في الحقيقة ناجمه عن جهل في اختلاف متطلباتهم واحتياجاتهم المنطلقة من اختلافهما الجنسي ربما يتساءل البعض عن أي اختلاف أتحدث ؟ أتحدث عن الاختلاف في الاحتياجات التي يتوقعها كلا من الزوجين من بعضهما البعض سواء كانت نفسيه اوفكريه او جسديه والتي هي قائمه على أساس اختلافهما الجنسي كذكر وانثى. والسؤال هنا كيف لهذه الاختلافات ان تكون سببا في ظهور المشكلات الزوجية ؟ نجيب على هذا السؤال من خلال المعادلة البسيطة التاليه : الرجل يعطي زوجته ما تتطلبه احتياجات الرجل لا احتياجات المرأه . لذلك لا تعطي المراه لنوع هذا العطاء أي معنى أو شكر وتقدير لانها وبكل بساطه لا تحتاجه ولا تتطلع اليه من قبل شريكها بل حتى لا تعير له أي اهتمام لذلك يراها الرجل جاحده للجميل وهي ليست كذلك. بينما هي تريد تلك الاحتياجات التي يتطلبها نوع جنسها كأنثى تلك التي لا يعرف عنها الرجل شيء لذلك تتهم الرجل بالبخل والانانيه . في المقابل نجد المرأه تعطي الرجل بلغة احتياجات المرأه وهذا مالا يراه ولا يتطلبه الرجل !!! لذلك تتهمه بالأنانية والنكران وهو بريء من ذلك , وعلى هذا الأساس يراها انانيه ومتمركزه حول ذاتها وفي الحقيقة هي ليست كذلك !!! ولهذا السبب يرى كلا منهما أن عطائه غير مقدر أو حتى مثمر في نمو علاقتهما الزوجية !! بل نجد أن عطائهما وصل إلى درجة الإرهاق الامر الذي يؤدي إلى إتهام الشريك بالأنانية والنكران !!! كأخصائية أسرية أطلق على هذا النوع من الخلاف بانه خلاف في الكيف وليس الكم !! فالجهل هنا سيد الموقف والتفسير هو ان الزوج لم يفهم متطلبات واحتياجات طبيعة جنس شريكه حتى يتمكن من تلبيتها لينال شكره واستحسانه . والسؤال الوارد كيف لي أن اعرف احتياجات ومتطلبات شريكي ؟؟؟ للإجابة على هذا السؤال نورد ما وظحه الاخصائي الاجتماعي جون جراي في كتابه (الرجال من المريخ والنساء من الزهرة) عن اهم المتطلبات والاحتياجات التي يتوقعها كلا من الجنسين من بعضهما البعض بهدف معرفتها واشباعها لأجل توطيد استقرار الحياه الزوجية بالتالي نجاحها فكان ترتيبها متتاليا على حسب الأهمية كمايلي : حاجة الرجل الى الثقة مقابل حاجة المرأه إلى الرعاية حاجة الرجل إلى التقبل مقابل حاجة المراه إلى التفهم حاجة الرجل إلى التقدير مقابل حاجة المراه إلى الاحترام حاجة الرجل إلى الإعجاب مقابل حاجة المراه إلى الإخلاص حاجة الرجل إلى الاستحسان مقابل حاجة المراه إلى التصديق حاجة الرجل إلى التشجيع مقابل حاجة المراه إلى الاطمئنان في الختام تفهم احتياجات شريكك وتكيف معها واحرص على اشباعها حتى تجد منه كل الشكر والحب والتقدير مع تمنياتي لكم بالسعادة والتوفيق المستشارة الأسرية أماني الضحيك

غيرة أم حاجات منسية

استشاره نصيه

غيرة مرظية أم حاجات منسية س/ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ام لولدين وبنت متزوجه من خمس سنوات واعاني من غيرة زوجي علي لدرجة يمنعني عن المكالمات المستمرة لصديقاتي وزيارة اهلي بشكل اسبوعي وحينما اسأله عن أسباب المنع يقول بان الزوجة المثالية لا تنشغل عن منزلها على الرغم من انني لم اقصر في حقه او حق أبنائه ولكنني اراه شخص اناني ولايهمه الا راحته وراحة أبنائه بماذا تنصحيني لانني بدات اكره زوجي وافكر بالانفصال.... ج/وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الى السائلة العزيزة تحية طيبة وبعد... ماهو معدل مكالماتك وزياراتك باليوم والاسبوع ؟ في حال كانت زياراتك ومكالماتك يومية ولدقائق طويلة ماهي الا سباب النفسية التي تدفعك الى الاستغراق في العالم الخارجي؟ هل هو شعور الوحدة او الفضول لمعرفة مستجدات الأخرين ! عزيزتي السائلة أدعوك الى استثمار وقتك لما يعود عليك وعلى ابنائك وزوجك بالفائدة وجعل نصيب متواضع للمجتمع الخارجي. وعندما يوجهك زوجك الى زيادة التركيز على الاهتمام بالمنزل والابناء وجعل مساحه بينك وبين الاخرين من خلال تقليص عدد الزيارات والمكالمات فمن وجهة نظري اعتقد انه لم يوجهك الى ذلك الا لسبب ملاحظاته عليك يجب عليك معرفتها من خلال لغة الحوار الهادئة المهذبة. في حال اذا كان دافع الزوج هنا هو الغيرة فالكثير من الأزواج يرغبون من زوجاتهم ان تعاملهم كتعاملها لللاخرين في منتهى الاحترام الادب والذوق بل يرون انهم الاحق في ذلك لذلك يعمدون الى المنع والرفض حتى بدون أسباب مقنعه وهذا مؤشر على انتفاء لغة الحوار و المصارحة الامر الذي يزيد الهوه بينهما. الزوجة التي تتمتع بالذكاء العاطفي تستشف حاجات زوجها ودوافع سلوكياته ومن عليها تشبعها. الزوج الذي يعاني من الكبرياء وعدم الرغبة في ابداء حاجاته لزوجته سوف يبني العديد من الجدران الصلبة بينه وبين شريكة حياته تستحيل معها الحياة. عزيزتي السائلة كوني اكثر وعي بحاجاتك النفسية ودوافع سلوكياتك حتى تستبصري ذاتك وتفهميها وبعد ذلك سوف يسهل عليك فهم الاخرين. ركزي على نفسك أولا ثم على ابنائك وزوجك واجعلي للمجتمع نصيب متواضع من حياتك اليومية . المستشارة/ أ.أماني الضحيك

فتور العاطفة

فتور العاطفة بين الزوجين

س/ السلام عليكم انا  امراه متزوجه منذ ١٣ سنه  ولدي  أربعة أبناء  أكبرهم  يبلغ من العمر ١١ عاما.  اعتقد انني ام  جيده ولكن متأكده بانني زوجه غير مثاليه  بسبب عدم وجود  الحب  بيني وبين زوجي. العلاقه بيننا فاتره تماما اشعر بأنه لم يعد يحبني وسبب استمراره معي هو  وجود الاطفال احيانا اشعر ان هناك امرأه في حياته واحيانا اخرى اجزم  بانه لم يعد يراني جميله او زوجه مناسبه له بعده عني في ازدياد ساعدوني ماذا علي ان افعل؟


ج/وعليكم السلام  ورحمة الله  وبركاته
الى الاخت السائله تحيه  طيبة وبعد...
لاحظت من بين أسطرك مصطلحات  أعتقد وأشعر
ولم اقرأ فعلت .

عبارة "لم يعد يحبني؛ اجزم بانه لم يعد يراني جميلة او زوجة مناسبه " كيف دللتي على ذلك وماهي معاييرك لتلك النتائج ؟

لاحظت من رسالتك  انك تعتقدين الحال ثم تحللي اسباب وهميه وتعيشين فيها، خاصة وأنها لم تثبت فعليا من زوجك.


عزيزتي السائله  ارشدك الى  تعلم  مهارات التواصل الاجتماعي  وتطبيقها في حياتك اليوميه فهي كفيله بحل جزء من مشكلتك والتي منشأها ضعف التواصل بينك وبين زوجك  هذا بالاظافه الى معرفة  نمط  شخصيته  فأنا من المؤيدين لمنهج بوصلة الشخصيه و اعتبره  مفتاح  سحري لمعرفة الشخصيات، كما واوجهك الى قرائة كتب جون جراي حيث انها تساعد على فهم سيكولوجية الرجل.
وادعوك الى تنمية مهارة الملاحظه فهي وسيله تساعدك على معرفة أسباب ضعف التواصل العاطفي بينك وبين زوجك وكيفية علاجها.

تحياتي لك.
المستشاره الأسريه أ.أماني الضحيك

احجز استشارتك

استشاره نفسيه,أسريه

لحجز موعد استشاره نفسيه او أسريه يرجى التواصل مع مكتب الاستقبال 0533105429

الدورات

١ -دوره بعنوان التدريب على أسس التوجيه والإرشاد النفسي الأسري
٢ -دوره بعنوان مهارات متقدمه في الإرشاد الأسري
٣ -دوره بعنوان مهارات المقابله الأرشاديه الاسريه
٤ -دوره بعنوان الاساليب العلميه في الإرشاد الأسري الهاتفي
٥ -دوره بعنوان مهارات الإتصال الفعال
6 -دورة تدريب المدربين والمرخص من المؤسسه العامه لتدريب التقني والمهني
7-دورة تدريب المدربين العالميه مرخصه من المعهد العالمي الكندي c.g.c
8-دورة تحليل الشخصيه من خلال الخط والتوقيع والمرخص من المؤسسه العامه لتدريب التقني والمهني

البحوث العلميه

الطلاق العاطفي

الطلاق العاطفي وعلاقته بمستوى تقدير الذات لدى المرأه السعوديه

رسم الاستشارة 38 ر.س
البيانات الشخصية

    


استمر

نصائح حول  الصحة النفسية
تاريخ النشر 05/29/2018

نصائح حول الصحة النفسية

تُشير الأدلَّةُ العلميَّة إلى وجود خطوات يمكننا اتِّخاذها لتحسين
>>

عشر نصائح للتغلب على الأرق
تاريخ النشر 05/29/2018

عشر نصائح للتغلب على الأرق

إنَّ إدخالَ تغييرات بسيطة على أنماط حياتنا اليومية، قد تكون ذات
>>

بولُ الفراش
تاريخ النشر 05/29/2018

بولُ الفراش

قد يكون بولُ الفراش bedwetting (السَّلس الليلي nocturnal enuresis)
>>

النوم الجيد في عطلة نهاية الأسبوع قد يقلل من أضرار
تاريخ النشر 05/29/2018

النوم الجيد في عطلة نهاية الأسبوع قد يقلل من أضرار

قلة النوم في أيام العمل من المعروف مسبقاً بأن النوم لخمس ساعات
>>


العنوان حفر الباطن -

ألبومات

  • مركز أبعاد
  • خبرات
  • الدورات
  • الشهادات

صور متفرقة

  • الذكاء العاطفي
  • الطلاق العاطفي

كيف تتخلص من القلق و التوتر في 4 خطوات بسيطة!!

  • https://www.youtube.com/embed/PEHkKo0p2Vg
    كيف ترفع معنوياتك في لحظات الي
    تاريخ النشر 29/05/2018
  • https://www.youtube.com/embed/jEGMx9490jU
    كيف تتخلص من القلق و التوتر في
    تاريخ النشر 29/05/2018
  • https://www.youtube.com/embed/sn5032QdTRE
    كيف تتخلص من الخجل؟ - أفضل ما
    تاريخ النشر 29/05/2018
لايوجد روابط
بياناتي الشخصية

    


استمر

سيتم الاتصال بك لتثبيت موعد مكالمتك الهاتفية مع الطبيب مباشرة بعد التأكد صحة سدادك البنكي
الدولة سعودية - حفر الباطن

   

أطباء بنفس التخصص